Dagblaðið Vísir - DV - 01.02.2019, Qupperneq 38

38 MATUR 1. febrúar 2019
Fyrir hafragrautsperrana
@aronmola
Leikarinn Aron Mola hefur
slegið í gegn í Ófærð en á sögu
sinni á Instagram hefur hann
líka slegið í gegn með reglu-
legum innslögum um hafra-
grautinn sinn. Aron fer vel yfir
hvernig hann býr til hafragraut
og er duglegur að brydda upp á
nýjungum í þeim efnum.
q
20% afsláttur!
www.igf.isFlokkaðu HÉR
af flokkunarílátum
út febrúar
Sælkerastjörnur
á samfélagsmiðlum
n Margrét Gnarr hefur verið vegan um langt skeið n Sólrún Diego svarar erfiðustu spurningu dagsins
Á
hrifavaldar eru úti um allt,
en það er einstaklega gam-
an að fylgjast með nokkrum
þeirra þar sem þeir eru jafn-
framt miklir matgæðingar. Hér eru
nokkrar sælkerastjörnur sem gefa
góð ráð í eldhúsinu, heimsækja
spennandi veitingastaði og töfra
fram dýrindis máltíðir.
Grænkeri Gnarr
@margretgnarr
Líkamsræktargúrúinn Mar-
grét Gnarr hefur verið vegan
um langt skeið. Hún leyfir
fylgjendum sínum að fylgj-
ast með því sem hún borðar
en mælir einnig með góð-
um veitingastöðum fyrir
veganista.
Pítsudrottningin
@sunnevaeinarsd
Samfélagsmiðlastjarnan Sunn-
eva Einarsdóttir elskar pítsu og
segist borða flatbökur í hverri
einustu viku. Instagram-sagan
hennar er þó ekki aðeins full
af pítsu heldur alls kyns góð-
gæti sem hún fær sér, til dæmis
hafragraut með frosnum hind-
berjum sem hún gæðir sér á
eftir æfingar.
Hið fullkomna líf @tanjayr
Fegurðardrottningin og bisness-
konan Tanja Ýr virðist lifa hinu
fullkomna lífi. Hún fer reglulega
út að borða og leyfir fylgjendum
sínum á Instagram að fylgjast
vel með því sem hún lætur ofan
í sig. Hún ferðast einnig mjög
reglulega og lumar á góðum
matarráðum í útlöndum.
Lilja Katrín Gunnarsdóttir
lilja@dv.is
Sérréttur fitnessprinsessu
@barabeautymakeup
Fitnessprinsessan Bára Jóns-
dóttir kunni ekkert að elda
áður en hún byrjaði í fitness
fyrir nokkru. Nú er hún hins
vegar orðin ansi góð í einföld-
um réttum og leyfir Insta-
grömmurum að fylgjast vel
með eldamennskunni. Hennar
sérréttur? Próteinpönnukökur.
Súrdeigskóngurinn
@johanneshaukur
Stórleikarinn Jóhannes Haukur
Jóhannesson er afar lunkinn
í eldhúsinu. Það er gaman að
fylgjast með ævintýrum hans
á Facebook, en að undanförnu
hefur hann verið að fullkomna
listina að búa til súrdeigsbrauð,
með misgóðum árangri.
Hráfæðiskökur og hollusta
@ingibjorgegils
Fyrirsætan Ingibjörg Egilsdóttir
er dugleg að leika sér í eldhús-
inu og birtir girnilegar myndir
af afrakstrinum á sögu sinni á
Instagram. Allt er þetta í hollari
kantinum, til dæmis hráfæð-
iskökur sem láta mann fá vatn í
munninn og litríkir veganréttir.
Ekki bara edik @solrundiego
Sólrún Diego er ekki bara
þrifnaðardrottning heldur
er hún líka mjög dugleg að
gefa uppskriftir í sögu sinni
á Instagram. Þá birtir hún
einnig vikumatseðil fjöl-
skyldunnar til að veita öðrum
innblástur.
Sushi-sjúk @birgittalif
Athafnakonan Birgitta Líf
Björnsdóttir er mjög dugleg að
gera vel við sig í mat og drykk
og unun að fylgjast með henn-
ar glæsta glamúrlífi. Hún borð-
ar mikið af sushi, drekkur mik-
ið af Nocco og er greinilega
mikil smekkmanneskja þegar
kemur að lystisemdum lífsins.