Skessuhorn - 30.03.2016, Blaðsíða 19

MIÐVIKUDAGUR 30. MARS 2016 19
ingaáætlun fyrir fólkið og er í sam-
skiptum við það á samfélagsmiðl-
unum og í gegnum tölvupóst.“
Músík og myndir
Rúnar er einnig söngvari í rokk-
hljómsveitinni Endless Dark og er
mikið að gerast hjá þeirri sveit um
þessar mundir. „Já, það er plata á
leiðinni hjá okkur sem kemur út á
þessu ári og svo verður einhver spila-
mennska fylgjandi því,“ segir hann
en strákarnir í Endless Dark verða
til dæmis á rokkhátíðinni Eistna-
flugi sem verður haldin í Neskaup-
stað í byrjun júlí. „Við erum bún-
ir að vera mikið að æfa og taka upp
síðustu misserin og það hefur verið
mikið í gangi hjá okkur,“ segir Rún-
ar og greinilega spennandi tímar
framundan hjá sveitinni.
Rúnar er einnig smitaður af ljós-
myndabakteríunni og keypti sína
fyrstu myndavél í ágúst í fyrra. „Já,
ég er nýkominn með þessa ljós-
myndadellu og hef afskaplega gam-
an af því að taka myndir. Ég er mest
að taka landslags- og andlitsmynd-
ir en oft fæ ég unnustu mína til að
sitja fyrir,“ segir Rúnar og glottir en
hann á margar gullfallegar mynd-
ir sem hann hefur tekið síðan hann
keypti myndavélina og við eigum
eflaust eftir að sjá meira af þessum
snaggaralega orkubolta í framtíð-
inni. Það er ljóst að Rúnar er með
mörg járn í eldinum og af nægu er
að taka þegar rætt er við þennan
mikla kappa.
tfk/ Ljósm. úr einkasafni Rúnars
Geirmundssonar.
Rúnar Geirmundsson er ung-
ur kraftlyftingarmaður ættaður
frá Grundarfirði en hefur síðustu
ár verið búsettur í Reykjavík. Þar
starfar hann sem framkvæmda-
stjóri Bleksmiðjunnar ásamt því að
bjóða upp á einka og fjarþjálfun í
kraftlyftingum.
Þegar fréttaritari tekur Rúnar
tali er það fyrsta sem vekur athygli
órafjöldi af húðflúrum sem hann
skartar. „Ég fékk fyrsta húðflúr-
ið þegar ég var nákvæmlega 18 ára
og eins dags gamall en það mátti
víst ekki fyrr,“ segir hann. Rún-
ar fékk sér þá germanskar rúnir á
þríhöfðann sem tákna Geirmunds-
son. „Það er líklega eina flúr-
ið sem ég sé eftir en ég veit alveg
sjálfur að ég er Geirmundsson og
þarf ekkert að merkja það sérstak-
lega,“ segir Rúnar hlæjandi. Þeg-
ar Rúnar er inntur eftir fjölda húð-
flúra segist hann ekki hafa hug-
mynd um það. „Ég er í rauninni að
safna í eitt stórt húðflúr og ef ég á
að giska þá held ég að í kringum
70% af líkamanum sé þakinn húð-
flúri. Ég stefni á 100% innan fimm
ára,“ segir Rúnar og er ekkert að
grínast með þetta. „Ég ætla að vera
með eitt risastórt húðflúr um allan
líkamann fyrir utan andlitið“ seg-
ir hann alvarlegur í bragði. „Það er
ekki langt að fara enda er ég fram-
kvæmdastjóri í Bleksmiðjunni sem
er flottasta húðflúrstofa landsins
og þótt víðar væri leitað,“ segir
Rúnar og hlær en öll húðflúrin eru
frá Bleksmiðjunni.
Sigursæll
kraftlyftingamaður
Rúnar er margverðlaunaður kraft-
lyftingamaður en hann er Íslands-,
Evrópu- og heimsmeistari í grein-
inni og einnig Íslands-, Evrópu- og
heimsmethafi í þeim þyngdarflokk-
um sem hann hefur keppt í. „Ég hef
verið að keppa í 67 kg flokki, 75 kg
flokki og 82 kg flokki en ég er 79 kg
í dag,“ Segir Rúnar. „Ég á heims-
met í 67 kg og 82 kg flokkum og
er einn af fjórum Íslendingum sem
hafa átt gildandi Íslandsmet í þrem-
ur þyngdarflokkum samtímis,“
bætir Rúnar við. „Ég var til dæm-
is 87 kg í nóvember og var búinn
að skera mig niður í 78 kg þegar ég
keppti í Manchester í byrjun mars,“
segir Rúnar en þar lenti hann í öðru
sæti. „Já það var í rauninni í fyrsta
skiptið sem ég vann ekki mót sem
ég tek þátt í og ég stefni á að bæta
úr því á næsta móti,“ segir Rúnar
léttur í bragði en stefnan er sett á
heimsmeistaramót í Serbíu í sept-
ember næstkomandi. „Ég er að
byrja á æfingaáætlun fyrir það mót
en það kemur í ljós hvort ég keppi í
82,5 kg flokki eða 75 kg flokki. Ég
get keppt í báðum þessum flokk-
um.“
Rúnar er með einkaþjálfun ásamt
því að bjóða upp á fjarþjálfun. „Ég
er með ellefu manns í einkaþjálf-
un og er þá með hvern einstakling
þrisvar í viku í eina klukkustund í
senn,“ segir Rúnar en fimm af þess-
um ellefu eru að keppa í kraftlyft-
ingum á móti um næstu helgi. „Svo
er ég með fjóra til fimm einstak-
linga í fjarþjálfun en þeir geta verið
hvar sem er í heiminum. Ég var til
dæmis með par í Svíþjóð í fjarþjálf-
un,“ segir Rúnar. „Þá bý ég til æf-
FRUMHERJI HF. – ÞEGAR VEL ER SKOÐAÐ
www.frumherji. is
Búðardalur 2016
Bifreiðaskoðun verður hjá K.M. þjónustunni ehf.
Vesturbraut 20
Fimmtudaginn 7. apríl
Föstudaginn 8. apríl
Lokað í hádeginu kl. 12.00 – 13.00
Tímapantanir í síma 570 – 9090
SK
ES
SU
H
O
R
N
2
01
6
Húðflúraður rokksöngvari með
kraftlyftinga- og ljósmyndadellu
„Ég er nýkominn með þessa ljósmyndadellu og hef afskaplega gaman af því að taka myndir,“ segir Rúnar sem tók þessa
fallegu norðurljósamynd að kvöldi páskadags.
Tekið á því í hnébeygjunni. Rúnar hefur sett Íslands-, Evrópu- og heimsmet í
kraftlyftingum í þeim flokkum sem hann hefur keppt í.
Rúnar Geirmundsson frá Grundarfirði. Á sviði með hinni goðsagnakenndu harðkjarnasveit Endless Dark frá Snæfellsnesi. Von er á plötu frá sveitinni á næstunni
auk þess sem hún mun troða upp á Eistnaflugi í sumar. Ljósm. Aðalsteinn Valur Grétarsson.