Íþróttablaðið - 01.08.1977, Page 41

í spretthlaupum hefur við-
bragðið mikið að segja, og
er greiniiegt að Vilmundur
tekur mikið á er þessi mynd
var tekin.
svona langt, þrátt fyrir þetta og mér fannst
það skrýtið að þeir spurðu mig mikið
hvernig ég æfði og hvað ég gerði. Þeir átta
sig ekkert á því hvað þeir hafa góðar að-
stæður, þeim finnst slíkt sjálfsagt.
Aðstöðuleysi
Þegar Iþróttablaðið ræddi við Vilmund
var hann nýkominn úr Verzlun O. Elling-
sen, þar sem hann hafði verið að kaupa sér
blýþynnur í þeim tilgangi að sauma þær inn
í vesti og þyngja sig þannig til að fá meiri
kraft. Einnig hafði Vilmundur orðið sér úti
um tvær hjólhestaslöngur, sem hann brá
yfir sig og notaði þær síðan sem viðnám við
æfingar sínar. Þetta þætti heldur frumstætt
erlendis, þar sem til eru fullkomin tæki til
þessara æfinga.
Þótt hlaupið sé rétt að hefjast er Vilmundur
þegar kominn fram úr keppinautunum.
Var með- eða mótvindur?
— Jú, því er ekki að neita, að aðstöðu-
leysið hefur verið mér fjötur um fót, sagði
Vilmundur, — og m.a. þess vegna er ég á
eftir. Hér á landi verða spretthlauparar að
æfa innanhúss í níu mánuði á árinu, og hér
er ekki til hús fyrir slíkar æfingar. í Bald-
urshaga, er reyndar 50 metra braut. en
maður getur aldrei orðið góður með því að
æfa við slíkar aðstæður. Það sé ég bezt á
strákunum sem ég er að keppa við hérna.
Magnús Jónasson og Sigurður Sigurðsson
sem æfa þarna að jafnaði, eru mjög góðir á
50 metra spretti og standa mér þar fyllilega
jafnfætis, ef ekki framar. En seinni 50
metrum 100 metra hlaupsins ná þeir ekki,
einfaldlega af því að þeir hafa ekki haft
aðstöðu til að æfa. Ég er viss um að Magnús
Jónasson gæti hlaupið á 10,3 sekúndum
hefði hann betri æfingaaðstöðu og nefni
sem dæmi að í úrslitakeppni bikarkeppni
FRl í 100 metra hlaupi var hann vel á und-
an mér eftir 25 metra, við vorum jafnir efttir
50 metra, en síðan kom ég langt á undan
honum í markið. Að auki er íþróttamönn-
um sem æfa við svo ófullkomnar aðstæður
miklu hættara við meiðslum en hinum.
Þegar þeir koma út úr húsinu og ætla að
fara að hlaupa 100 metra hlaup, er líkaminn
hreinlega ekki undir seinni 50 metrana bú-
inn. Lyftingaaðstaðan hér er líka mjög tak-
mörkuð. Um svokallaðar hreyfilyftingar er
ekki að ræða. Tækin eru í litlu herbergi og
þar verða menn að gera æfingarnar sínar,
og þar af leiðandi ná þeir ekki að þjálfa
vöðvana rétt upp, né ná samræmingu á
vinnslu þeirra. Þar sem ég er við nám er
bærileg inniaðstaða fyrir lyftingar og þess
Gaman að strika út
gömul ártöl
Sl. sumar náði Vilmundur því takmarki
að bæta elzta íslandsmetið í frjálsum
íþróttum, en það var í 200 metra hlaupi.
Methafar voru þeir Haukur Clausen og
Hilmar Þorbjörnsson. Að auki jafnaði Vil-
mundur metið í 100 metra hlaupi.
— Var það ekki ánægjulegt að ná metinu
í 200 metra hlaupinu, spurði Iþróttablaðið?
— Metið í 200 metra hlaupinu hlaut að
koma hjá mér, og ég verð að segja það eins
og er að mér finnst ákaflega ánægjulegt að
háttar, en við skólann er enginn tartanvöll-
ur.
41