Morgunblaðið - 29.11.1983, Side 9

MORGUNBLAÐIÐ, ÞRIÐJUDAGUR 29. NÓVEMBER 1983
57
Örn og Örlygur:
Leið til bættrar heilsu
ÚT ER komin hjá bókaforiaginu
Erni og Örlygi bókin Leið til bættr-
ar heilsu, en í bókinni eru á þriðja
hundrað uppskriftir „hollra og
Ijúffengra rétta úr trefjaefni, ætluð
þeim sem vilja styrkja líkamann og
grennast um leið á heilsusamlegan
hátt“, að því er segir í frétt frá
útgefanda. Rúmlega sjötíu upp-
skriftanna eru skreyttar lit-
myndum.
í frétt frá útgefanda segir að
flestir geri sér ljósa nauðsyn þess
að neyta fæðu sem inniheldur
trefjaefni til þess að koma í veg
fyrir hina svokölluðu „menning-
arsjúkdóma". Þeir séu þó færri
sem kunna að matreiða slíka
fæðu, þannig að maturinn sé fjöl-
breyttur og bragðgóður.
Höfundur bókarinnar er Pam-
ela Westland, en bækur hennar
hafa náð metsölu víða um lönd.
Þýðingu og staðfæringu annaðist
Þóra Hjaltadóttir matarfræðing-
ur. í bókinni eru kynntir yfir 200
réttir með trefjaefnum sem
henta við öll tækifæri. Ennfrem-
Þú svalar lestrarþörf dagsins _
ásídum Moggans!
ur eru í bókinni ýmis ráð við
framreiðslu á trefjafæðu og auk
þess tillögur um meðlæti. Til
hægðarauka er nefnt við hverja
uppskrift hve mikið magn trefja
rétturinn inniheldur og einnig er
nefnt fitumagn, hitaeiningar og
KJ-magn.
Bókin Leið til bættrar heilsu
er filmusett og umbrotin hjá
Prentstofu G. Benediktssonar en
prentuð og bundin í Singapore.
I'IL BÆTTRAR
HEILSlí
A þfiAja kitndríA ttþfmferfórr
ÍMrflra íjtífítrop;rai rHU úr (refiwlfH
famela SVesttattd
t'MrnHwrll; m- m&h
21 sjúkraliði útskrifast
NÝLEGA útskrifaöist 21 sjúkraliði frá Sjúkraliðaskóla fslands. Á þessari mynd er hópurinn saman kominn, en á
myndinni eru: Fremsta röð frá vinstri: Rakel Rut Ingvadóttir, G. Kolbrún Sigurðardóttir, Marta Ormsdóttir,
Kristbjörg Þórðardóttir skólastjóri, Olga Guðmundsdóttir, Sólveig Guðmundsdóttir, Petrína Sigríður Einarsdóttir.
Miðröð frá vinstri: Marta Vilborg Hauksdóttir, Áslaug Jóhannsdóttir, Liv Synnöve Þorsteinsson, Svanlaug Ragna
Þórðardóttir, Sigríður Sóley Friðjónsdóttir, Þórdís Sigríður Hannesdóttir, Björk Pétursdóttir, Björg Margrét Sigur-
geirsdóttir. Aftasta röð frá vinstri: Sigríður Bjarnadóttir, Ragna Gísladóttir, Sólveig Guðmundsdóttir, Judy Ásthildur
Westley, Guðbjörg Marís Ólafsdóttir, Helga Guðmunda Jónsdóttir, Ingibjörg Guðrún Sigurvaldadóttir.

'

Nýju hljómtækin
IOINIEER
HI-PI HLdOMTÆKI
X-2000 2X50W
28.480?
fyrirglæsilega
samstæðu!
HLJÐMBÆR
HUOM*HEIMILIS*SKRIFSTOFUTÆKI
HVERFISGÖTU 103 SÍMI 25999
—

X-A5 2X40W
Kr. 36.261,-gr

o o
X-A7 2 X 54W
Kr. 41.030,-gr
X-A9 2 X 78W
m. tónjafnara
Kr. 62.975,-"