Morgunblaðið - 10.04.1990, Blaðsíða 49

MORGUNBLAÐIÐ ÞRIÐJUDAGUR 10. APRIL 1990
49
Morgunblaðið/Gunnlaugur Rögnvaldsson
Guðmundur og Inga á heimili sínu meðal verðlaunagripanna frá Islandsmótinu í vaxtarrækt.
ur vaxtarræktarfólki,“ segir Inga,
„er að margir líta ekki á vaxtar-
rækt sem íþrótt heldur eins konar
fegurðarsamkeppni. Samt tel ég
enga íþrótt veita eins góða upp-
byggingu líkamans og vaxtarrækt.
Það er reynt á alla vöðva og þeir
styrktir. Þó við vinnum með sömu
tæki og lyftingamenn þá er útkom-
an allt önnur, góð líkamsbygging
og styrkur. Aðrar íþróttir fara oft
illa með líkamann, t.d. knattspyrna,
sem ósjaldan skemmir liði og fætur
sökum eilífra árekstra leikmanna.
Meistaraflokksmenn í knattspyrnu
eru líka farnir að huga meira að
uppbyggingu líkamans í æfinga-
stöðvum eins og við æfum í. Það
veitir þeim aukinn styrk í átökun-
um.“
„Líkams- og vaxtarrækt gefur
huganum mikið og þar sem við
æfum er ekkert kynslóðabil.
Unglingar jafnt sem öldungar æfa
saman og styðja hver annan,“ segir
Guðmundur. „Sem dæmi æfir
maður á sjötugsaldri af fullu kappi
með okkur og er nautsterkur. Það
er ekki langt síðan hann var að
leggjast í kör en var svo plataður
á fyrstu æfinguna. Þjálfun
líkamans skilar sér á öllum aldri.
Svo er mismunandi hve langt menn
ganga. Við æfum með keppni í
huga, göngum skrefmu lengra en
fólk í líkamsrækt. Áhuginn á
vaxtarrækt er mikill í dag og ég
tel að bráðlega komum við til með
að eiga keppnisfólk sem á fullt
erindi í Evrópu- og
heimsmeistarakeppni. Þegar að því
kemur held ég að þetta verði
almennt viðurkennt sem góð íþrótt.
Það virðist þurfa fjöldann með til
að hreyfa við gömlum hugmyndum.
Á meðan æfum við af krafti að
okkar markmiði, titilinn að ári...“
segir Guðmundur.
VÁKORTAUSTI
Dags. 25.03.1990 Nr. 1
Kort nr. 5414830004189204
5414830021794101
5414830023224107
5414830026385103
5414830008003112
Ofangréind kort eru vákort sem taka ber úr umferð.
VERÐLAUN KR. 5.000,-
fyrir þann sem nær korti og sendir sundurklippt
til Eurocards.
Úttektarleyfissími Eurocards er 687899.
Þjónusta allan sólarhringinn.
Klippið auglýsinguna út og geymið.
K
COSPER
— Geturðu ekki lesið svolítið hraðar, ég vil fara að sofa sem fyrst.
Dags. 10.04.1990 NR. 129

VÁKORT
Númer eftirlýstra korta
4507 4300 0003 4784
4507 4300 0006 6091
4507 4300 0007 4376
4507 4500 0008 4274
4507 4500 0010 3074
4548 9000 0023 8743
4548 9000 0030 3638
Afgreiðslufólk vinsamlegast takið ofangreind kort
úr umferð og sendið VISA íslandi sundurklippt.
VERÐLAUN kr. 5000,-
fyrir að klófesta kort og vísa á vágest.
VISA ÍSLAND
K
SilHKERH
0G SAMSKIPTABÚNABUR
SEMHSGTER AÐTREYSTA
HYBREXAX
er eitt fullkomnasta símkerfi sem völ er á á Islandi í dag
HYBREXAX
er með sveigjanlegan fjölda innanhússnúmera
Nýjung á Islandi • íslenskur texti á skjá- tækjum Hybrex. Allur texti sem birtist á skjám tækjanna er á íslensku. • Vandaður islenskur leiðarvísir fylgir öllum Hybrex símtækjum. Láttu sjá þig Sértu að hugsa um sím- kerfi þá er rétti tíminn núna. Komdu við á Tæknideild Heimilistækja hf. og rabbaðu viö okkur. - Við erum sérfræðingar í símamálum. Okkar stolt eru ánægðir viðskiptavinir Samband ísl. sveitarfélaga. Kapaltækni hf. Hátækni hf. Borgarleikhúsið. Rafiðnaðarskólinn. ofl. ofl.
SSS Heimilistæki hf — jj§ff||g|§||§| Tæknideild, Sætúni 8 SIMI6915 00 {/idttutMSveófCUi&e^LscuKKÍKguiK, MMHWHBI