Dagblaðið Vísir - DV - 10.11.1984, Side 7

DV. LAUGARDAGUR10. NOVEMBER1984.
7
Laus staða
Laus er til umsóknar staöa sveitarstjóra Egilsstaðahrepps.
Umsækjandi þarf aö hefja starf 1. mars 1985. Umsóknarfrest-
ur er til 31. desember 1984.
Sveitarstjóm.
HÁRGREIÐSLU-
OG TÍSKUSÝNING
að Hótel Sögu sunnudagskvöld
11. nóvember kl. 20.30.
Hinn heimskunni hárgreiðslumeistari dr.
Peter Gress frá Hans Schwartzkopf kynnir nýjustu
tísku í hárgreiðslu. Model ’79 sjá um fatasýningu.
Kynnir Heiðar Jónsson.
AÐGÖNGUMIÐAR ERU SELDIR í PAPILLU, SÍMI
17144, PERMU, SÍMI 33968, OG VIÐ INNGANGINN.
Hárgreiðslumeistarafélag íslands,
Pétur Pétursson, heildverslun.

Helgar- og
vikuferðir í vetur
Wk Glasgow
frá kr. 8.850.
Edinborg
... fra kr. 9.211.-
London
WIW ... frá kr. 9.792.
París
frá kr. 13.850.-
Kaupm.höfn
... frá kr. 10.790.
... ffá kr. 10.765.-
Amsterdam
... frá kr. 12.191.
Skíðaferðir^vikur
til Austurríkis frá kr. 22.098.-
Kanaríeyjar
lOdagar ... frá kr. 25.580.
ir<« 1 . , e *. Skipuleggjum
VlOSKlptaierÖir: viöskiptaferðir hvert sem
r er í veröldinni.
Ferðaþjónusta
Vinaheimsóknir — Kaupstefnur — Einstaklingsferðir —
Umboð á íslandi fyrir Feröaþjónusta ATLANTIK sér um að finna hagkvæmustu
DINERS CLUB 09 Þse9ile9ustu ferðina fyrir viðskiptavini sina
INTERNATIONAL Þeim aö kostnaðarlausu.
fmtxvm
FERÐASKRIFSTOFA, IÐNAÐARHÚSINU HALLVEIGARSTÍG 1,
SÍMAR 28388 - 28580
NYJAR-, GERÐIR AF
ÍR0CC0C0 SÖFASETTUM
laugardag kl. 10—12 og kl. 14—16
sunnudag kl. 14—16
Síðumúla 30
TM-HUSGOGN
Heilsuræktamámskeið Y.R.
Streita - fyrirbygging og meðferð Starfsstöður og líkamsbeiting
Leiðbeinandi: Dr. Eiríkur Örn Arnarson
Til hvers?
Tilgangur námskeiðsins er að upp-
lýsa hverjir eru helstu streituvaldar
daglegs lífs, hver eru viðbrögð lík-
ama og hugar við streitu, veita
upplýsingar um fyrirbyggjandi að-
gerðir og meðferð streitu.
Hvaö er gert?
M.a. verður leiðbeint um hvernig
bregðast má við streitu og kennd
verður slökun.
Hverjir geta verið með?
Námskeiðið er ætlað öllum félagsmönnum VR úr
öllum starfsgreinum.
Hvenær?
Námskeiðið er 14 stundir alls og fer
fram laugardagana 17. nóv. og 24.
nóv. kl. 10.00-17.00 báða dagana.
Leikfími á vinnustað
Leidbeinandi: Þórey Guðmundsdóttir, leikfimikennari
Til hvers?
Tilgangur námskeiðsins
er að auðvelda fólki að
láta sér líða vel líkam-
lega, við vinnu sína.
Hvað er gert?
Kenndar verða léttar
líkamsæfingar, sem
hægt er að stunda á
vinnustað, í sæti sínu
eða standandi. Einnig
er fræðsla um vöðva-
byggingu líkamans.
Hverjir geta verið með?
Námskeiðið er ætlað öllum félagsmönnum VR úr
öllum starfsgreinum.
Hvenær?
6 stundir ails, mánudaginn 19. nóv., miðvikud. 21.
nóv. og fimmtudaginn 22. nóv. kl. 10.00-12.00 f.h.
Hægt er að sækja eitt eða fleiri námskeið
samtímis.
Sjúkrasjóður VR stendur fyrir öllum þessum
námskeiöum og þau eru endurgjaldslaus fyrir
félagsmenn Verzlunartnannafélags Reykjavík-
Lciðbeinendur: Unnur GuttQrmsdóttir, sjúkraþjálfari
Anna Kristjánsdóttir, sjúkraþjálfari
Til hvers?
Tilgangur námskeiðsins er að
draga úr þreytu og vöðvaverkjum
vegna of mikils álags á líkamann
við dagleg störf.
Hvað er gert?
Kenndar verða starfsstöður og lík-
amsbeiting, ásamt léttum, styrkj-
andi, liðkandi og slakandi æf-
ingum.
Hverjir geta verið með?
1 Námskeiðið er ætlað öllum félagsmönnum VR sem
vinna sitjandi störf.
Hvenær?
10 stundir alls, kennt verður tvisvar í
viku á þriðjudögum og fimmtudögum
kl. 17.00-19.00 í fimm skipti alls og
hefst þriðjudaginn 20. nóvember.
Næring og fæðuval
Leiðbeinandi: Dr. Laufey Steingrímsdóttir
Til hvers?
iTilgangur námskeiðsins er
að leiðbeina fólki um val
réttrar fæðutegundar til
neyslu yfir starfsdaginn.
Hvað er gert?
Fjallað verður um nær-
ingarþörf einstaklingsins,
næringargildi ýmissa fæðu-
tegunda og neysluþörf lík-
amans.
Hverjir geta verið með?
Námskeiðið er ætlað öllum félags-
mönnum VR úr öllum starfsgreinum.
Hvenær?
4 stundir alls, kennsla fer fram mánudaginn 19.
nóvember og þriðjudaginn 20. nóvcmber kl. 20.00-
22.00.
Námskciðin cru huldin í húsakynnum VR í
Húsi verslunarinnar á 9. hæð.
Látið skrá ykkur strax í sima 68-71-00 því
þátttaka cr takmörkuð.