Dagblaðið Vísir - DV - 22.08.1998, Síða 19

X> LAUGARDAGUR 22. ÁGÚST 1998
Wimm 19
100 km ofurmaraþon í Hollandi:
Þetta er ákveðin áskorun
Brúarhlaup UMF Selfoss
Hlaupið hefst klukkan 14.00 við
Ölfusárbrú, hálfmaraþon hefst
klukkan 13.30. Vegalengdir: 2,5 km,
5 km, 10 km og hálfmaraþon með
tímatöku. Flokkaskipting, bæði
kyn: 12 ára og yngri (2,5 km), 13-17
ára, 16-39 ára (hálfmaraþon), 18-39
ára, 40-49 ára, 50-59 ára og 60 ára
og eldri. Einnig er keppt í 12 km
hjólreiðum og hefst sú keppni
klukkan 13.00. Allir sem ljúka
keppni fá verðlaunapening og T-
bol. Úrslit verða send i pósti. Upp-
lýsingar gefur Kári Jónsson í síma
482 3758 og skrifstofa UMFÍ, Fells-
múla 26, Reykjavík.
5. septemben
Hausthlaup UMFS
Upplýsingar gefur Vilhjálmur
Bjömsson á Dalvik í síma 466 1121.
- segir Ágúst Kvaran sem tekur þátt í hlaupinu í næsta mánuði
Að hlaupa heilt maraþon þykir afrek
og víst má telja að það er ekki fyrir
hvern sem er að skokka 42 km án
hvíldar. Þó eru til þeir einstaklingar
sem finnst heilmaraþon ekkert sérstak-
lega löng vegalengd og hafa úthald í
töluvert lengri hlaup. Meðal þeirra eru
þeir sem taka þátt í „Laugavegshlaup-
inu“ milli Landmannalauga og Þórs-
merkur, sem er um 55 km vegalengd
við erfiðar aðstæður. En jafnvel sú
þrekraun er ekki nægjanleg fyrir
suma.
Ágúst Kvaran, efhafræðingur úr
Reykjavík, er einn þeirra sem hafa
gaman af því að reyna við vegalengdir
sem eru á ystu mörkum mannlegrar
getu. Ágúst vakti töluverða athygli þeg-
ar hann tók þátt í „Comrad" ofurmara-
þoninu í S-Afríku á síðasta ári, en það
er 90 km langt. Því hlaupi lauk Ágúst á
fyrirtaks- tíma, um 7 klst. og 57 mínút-
um og var framarlega í hópi 13.000
keppenda. Ágúst lætur það afrek ekki
nægja og hefur látið skrá sig til þátt-
töku í öðru ofurmaraþoni í næsta mán-
uði (12. september), 100 km hlaupi í
bænum Winschoten í Hollandi. Til þess
að glöggva sig betur á þeirri vegalengd
skal þess getið að hún er svipuð og
akstursleiðin frá Reykjavík austur að
Hellu.
„Þetta er í 24. skipti sem þetta hlaup
fer fram, en það var fyrst haldið árið
Fram undan...
i
23.ágúst
Reykjavíkur maraþon
Hlaupið hefst klukkan 10.00 í
| Lækjargötu. Vegalengdir: 3 km og 7
km skemmtiskokk án timatöku. 10
km, hálfmaraþon og maraþon með
| tímatöku hefst klukkan 10.00.
| Meistaramót íslands í maraþoni.
Flokkaskipting, bæði kyn. 14 ára og
? yngri, 15-17 ára (10 km), 16-39 ára
(hálfmaraþon), 18-39 ára (10 km og
| maraþon), 40-49 ára, 50-59 ára, 50
| ára og eldri konur (hálfmaraþon og
| maraþon), 60 ára og eldri. Allir sem
ljúka keppni fá verðlaunapening og
T-bol. Verðlaun fyrir þrjá fyrstu í
; hverjum flokki. Útdráttarverðlaun.
Sveitakeppni. Forskráningu lýkur
20. ágúst, eftir þann tíma hækkar
| skráningargiald á öllum vegalengd-
um um 300 krónur, nema í
í skemmtiskokki, þar sem verður
engin hækkun á þátttökugjaldi.
Upplýsingar á skrifstofu Reykjavik-
ur maraþons í Laugardal í sima 588
t 3399.
30.ágúst
Esjuhlaup
Hlaupið hefst klukkan 13.00 og
skráning er frá klukkan 11.00. Upp-
lýsingar hjá Hjálparsveit skáta í
Reykjavík í síma 896 3611.
5.s
1974. Framkvæmdin er allt
önnur en í ofurmaraþoninu í
S-Afríku. Hlaupnir eru hring-
ir innan borgarmarka
Winschoten, 10 km að lengd,
og því farið í 10 hringi alls.
Hlauparar er útbúnir skynj-
unarkubbum (“chips'j í
skónum sem beintengdir eru
við tölvu: Þannig geta
hlauparar fylgst með þvi ná-
kvæmlega hvernig þeim
gengur," sagði Ágúst.
Gildandi heimsmet
„Það er ekki sami þátttak-
endafiöldi í þessu hlaupi og í
ofurmaraþoni S-Affíku, en
keppendur verða örugglega einhverjar
þúsundir. Keppt er í aldursflokkum
með 5 ára millibili og ég er svo heppinn
að vera nýkominn inn í aldursflokkinn
45-50 ára,“ sagði Ágúst sem fæddur er
árið 1952 og verður þvi 46 ára á árinu.
„Aðstæður allar þykja með því besta
sem gerist, enda eru bæði gildandi
heimsmet í 100 km sett í Winschoten.
Heimsmet karla, 6:16 klst, var sett árið
1992, en heimsmet kvenna, rétt rúmar 7
klst. var sett árið 1995. Ég ætla að
stefna að svipuðum hraða og ég hljóp í
S-Afríku, en meðalhraði minn þar á
hvem kilómetra var 5 mínútur og 20
sekúndur. Á þeim hraða ætti ég að ná
að hlaupa eitthvað undir 9 klukku-
stundum í Winschoten. Annars hafa
keppendur í hlaupinu 14 klukkustund-
ir til að klára 100 km, en hlaupa má á
milli klukkan 13:00 og 03:00 eftir mið-
nætti. Ef menn hafa ekki lokið hlaup-
inu innan þeirra marka er tíminn ekki
skráður," sagði Ágúst.
Ágúst hefur æft vel á undanfömum
vikum undir þetta mikla hlaup. „Ég er
nýbúinn að „toppa" í æfingunum, en
þá lagði ég 140 km að baki á viku. Nú
er ég kominn niður í um það bil 100 km
á viku og ætla að
halda þeirri tölu
nokkurn veginn
fram að hlaupi.
Maður verður
einnig að gæta vel
að mataræðinu og
borða kolvetna-
ríka fæðu. Fæðan hjá mér samanstend-
ur að mestu af pasta, hrísgrjónum og
brauði þessa dagana."
Agúst kemur í mark í maraþonhlaupi í S-Afríku
Duglegur á árínu
Ágúst hefur verið iðinn við kolann á
árinu. Hann hefur þegar lagt að baki
tvö heilmaraþon (Vetrarmaraþon og
Mývatnsmaraþon). Ágúst var einnig
meðal þátttakenda í Laugavegshlaup-
inu í síðásta mánuði og náði þar mjög
góðum árangri. „Ég hafnaði þar í
Umsjón
Agúst Kvaran maraþonhlaupari.
þriðja sæti á tímanum 5:36 klst. og var
mjög ánægður með þann árangur. Ég
setti einnig persónulegt met í Mývatns-
maraþoninu, tíminn þar var 3:13 klst.“
Þrátt fyrir að
Isak Orn Sigurðsson
Agúst hafi náð at-
hyglisverðum ár-
angriilanghlaup-
um á hann ekki
langan feril að
baki. Ágúst segist
ekki hafa neinn
íþróttabakgrunn en hafi, eins og svo
margir aðrir, gutlað eitthvað í fótbolta
á sínum yngri árum. „Segja má að byij-
RM - staðfest þátttaka fjögurra boðsgesta:
Allir geta verið með
Á morgun rennur upp stóri dagur-
inn, Reykjavíkur maraþon verður þá
haldið í 15. sinn. Gripið hefur verið til
þeirrar nýbreytni að hafa tvær vega-
lengdir í skemmtiskokkinu, 3 km og 7
km, til þess að koma til móts við þá
sem finnst 3 km of stutt vegalengd, en
10 km of löng. Því ættu allir að geta
fundið sér vegalengd við hæfi í RM.
Reykjavíkur maraþon er ekki einungis
einstaklingskeppni, að auki er boðið
upp á þriggja manna sveitakeppni í
maraþoni, hálfú maraþoni og 10 km.
Vinnufélagar, félagasamtök, fiölskyld-
ur eða nánast hver sem er geta mynd-
að sveitir til keppni í þessum vega-
lengdum.
Útlit er fyrir góða þátttöku hlaupara
erlendis frá og það ekki af verri endan-
um. í maraþonhlaupið er staðfest þátt-
taka Dan Rathbone frá Bretlandi.
Breskir hlauparar hafa verið áberandi
í Reykjavíkur maraþoni undanfarin ár
því breska frjálsíþróttasambandið vel-
ur árlega hlaupara til þátttöku. í ár
völdu þeir Dan Rathborne sem hljóp
London maraþon á síðasta ári á 2:16:23
klst.
Lorraine Masuoka frá Bandarikjun-
um keppir í maraþonhlaupi kvenna.
Hún á best 2:34 mín. sem er rúmum 4
mín. betri tími en brautarmetið í
Reykjavíkur maraþon. Hún hefur
keppt tvisvar með bandaríska landslið-
inu í heimsmeistarakeppninni í hálf-
maraþonhlaupi (1996 og 1997). Þess má
geta að Martha Emstsdóttir keppti á
HM í hálfmaraþoni 1996 og varð í 15.
sæti og var þá á undan fyrsta kepp-
anda bandaríska liðsins.
í hálfmarþonhlaupinu keppir Tanz-
aníumaðurin Onesmo Ludago sem á
mjög góðan tíma í hálmaraþonhlaupi,
62:02 mín. Það er 3 mín. betri timi en
brautarmetið sem Kevin McCluskey
Bretlandi setti 1996. Onesmo varð í 3.
sæti fyrr á árinu i maraþonhlaupi í
Hong Kong á 2:14:15 klst.
I hálfmaraþonhlaupi kvenna keppir
Anita Mellowdew frá Bretlandi. Hún
hljóp London maraþon í vor á 2:46:18
klst. og ætti að geta veitt Mörthu góða
keppni.
Þá má nefna að Toby Tanser, Bret-
landi, sem nú býr í Svíþjóð en bjó um
tíma á íslandi, verður meðal keppenda.
Hann hefur sigrað bæði í maraþon-
hlaupi og hálfmararaþoni í Reykjavík-
ur maraþoni. Martha Ernstsdóttir
verður meðal keppenda í hálfmaraþon-
hlaupi. Hún á brautarmetið sem er ís-
landsmetstimi hennar og er Martha
sem óðast að nálgast sitt fyrra form eft-
ir bameignarhlé á síðasta ári. -ÍS
unin hjá mér hafi verið
þegar ég tók þátt í
skemmtiskokkinu i
Reykjavíkur maraþoni
árið 1990 (38 ára). Ég hét
sjálfum mér því að fara
lengri vegalengd á næsta
ári og fór í hálfa maraþon-
ið 1991. Ég varð fljótlega
var við að lengri vega-
lengdir henta mér miklu
betur, því ég hef töluvert
langþol en ekki mikinn
hraða. Það var samt ekki
fyrr en árið 1994 sem ég
lagði í fyrsta sinn í
heilmaraþonið. Síðan hef
ég 7 sinnum lagt þessa
vegalengd að baki, tvisvar
í RM, einu sinni í Vetrarmaraþoni,
tvisvar í Mývatnsmaraþoni, í London
1996 og Berlín 1997.“
landi er Laugavegurinn, en hann er þó
ekki „nema“ um 55 km langur. Það er
samt sem áður mikilvægt að því hlaupi
verði haldið við. einnig má minnast á
Þingstaðahlaupið sem er um 50 km.
Við höfum stundum talað um að
efna til hlaups hér á landi sem væri
byggt á tíma en ekki vegalengd. Þá
myndu menn hlaupa frá Reykjavík í
austurátt og hefðu 12 klukkustundir til
þess. Vel mætti hugsa sér að þannig
þrekraun gæti verið áheitahlaup, ef
hugmjmdin yrði sett í framkvæmd,"
sagði Ágúst.
-ÍS
fyrra.
Ekki hámarkið
Margir spyrja eflaust sjálfan sig að
því hvort það sé ekki ákveðin bilun að
leggja á sig slíkar ofurmannlegar raun-
ir. Af hverju eru menn að leggja á sig
slíkar þrautir? „Það er í raun erfitt að
útskýra. Ofurmaraþon er ákveðin
áskorun og maður vill komast að því
hve mikið er hægt að leggja á sig. Ætli
þetta sé ekki svipuð tilfmning eins og
hjá fiallgöngumanninum sem hefur
þörf fýrir að klifa sífellt erfiðari tinda.
Annars er 100 km hlaup ekki hámark-
ið, þó að það sé lengsta viðurkennda
hlaupið á braut sem skráð er til heims-
meta. Það eru til lengri hlaup, eins og
til dæmis 100 mílna hlaup í Bandaríkj-
unum og ég hef heyrt að á nokkrum
stöðum í Evrópu sé einnig keppt í 160
km hlaupum," sagði Ágúst.
Ágúst Kvaran er velþekktur hérlend-
is sem langhlaupari og er meðlimur í
Ölhópnum og einnig skokkhópnum
sem kenndur eru við Vesturbæjarlaug-
ina. Ágúst var spurður að því hvort
menn í þeim hópi hefðu einhvem tíma
rætt möguleikann á því að haldið verði
ofurmaraþon hér á landi. „Eina hlaup-
ið sem er eitthvað í ætt við það hér á
FJOLVITAMIN
MEÐ STEINEFNIM
Ein með öllu
handa öllum
r&t,
I___IFieilsuhúsið
Skólavöröustíg, Kringlunni, Smáratorgi
og Skipagötu 6, Akureyri
Giœs'úecjt renaissance borðstofusett til scilw,
borð, 8 stóiar, skenkur og glasaskápur.
Selst 4 hfllfyirðí.
Upplýslngar í sima 8921474 ocj 699 3474
Komdu og fáðu hlaupaskó sem henta:
* þinni þyngd og hlaupalagi
* þinni vegalengd og því undirlagi sem þú hleypur á
Mesta úrval landsins af hlaupaskóm og sérhæfðum hlaupafatnaði.
Skoðum hvernig þú stígur niður.
Notum hlaupabretti og
upptökubúnað.
Láttu fagmennina finna
réttu skóna fyrir þig.
X
STOÐTÆKNl
Fætur eru okkar fag
1 dagur til Reykjavíkur maraþons