Dagblaðið Vísir - DV - 20.03.1999, Síða 40

LAUGARDAGUR 20. MARS 1999
DV
52
trímm

■v*
Grafarvogur
Reykjavík
Kópavogur
Breíðholt
mmmm
Undirgöng
Göngubrýr
Drykkjarst(
i Framundan...
Mars:
27. Marsmaraþon (***)
Hefst kl. 10:00 og 11:00 við
| Ægisíðu, Reykjavík (fyrri tíma-
i ' setningin er fyrir þá sem ætla
| sér að vera yfir 4:15 tíma að
I hlaupa vegalengdina). Vega-
g lengd: maraþon með tímatöku.
1 Allir sem ljúka keppni fa verð-
S launapening. Paraboðhlaup þar
| sem hvor aðili fyrir sig (verður
: að vera kona og karl) hleypur
| hálfmaraþon. Upplýsingar Pét-
ur I. Frantzson í síma 551 4096
og símboða 846 1756.
Apríl:
3. Flóahlaup UMF Samhygðar (**)
Hefst kl. 14:00 við Félagslund,
I Gaulverjabæjarhreppi. Vega-
lengdir: 3 km, 5 km og 10 km
með tímatöku. Flokkaskipting,
bæði kyn: 14 ára og yngri (3
1 km), konur 39 ára og yngri, 40
.* ára og eldri (5 km), opinn flokk-
ur kvenna (10 km), karlar 39
1 ára og yngri, 40-49 ára, 50 ára
og eldri (10 km), opinn flokkur
karla (5 km). Verðlaun fyrir
' þrjá fyrstu í hverjum flokki.
Upplýsingar veitir Markús
ívarsson í síma 486 3318.
:1 • . . ■ Á: . ■' ■: . '.
22. Víðavangshlaup ÍR og Elkó (***)
Hefst kl. 13:00 við Ráðhús
; v Reykjavíkur. Vegalengd: 5 km
| með tímatöku. Flokkaskipting,
bæði kyn: 12 ára og yngri, 13-15
ára, 16-18 ára, 19-39 ára, 40-49
I ára, 50-59 ára, 60 ára og eldri.
Keppnisflokkar í sveitakeppni
I eru íþróttafélög, skokkklúbbar
Íog opinn flokkur. Allir sem
ljúka keppni fá verðlaunapen-
ing. Verðlaun fyrir 1. sæti í
* hverjum aldursflokki. Boðið
| verður upp á kafiihlaðborð eftir
I hlaup. Skráning í Ráðhúsinu
frá kl. 11:00. Upplýsingar Kjart-
an Árnason í síma 587 2361 og
| Gunnar Páll Jóakimsson í síma
I 565 6228.
22. Víðavangshlaup Hafnarfjarðar (**)
Hefst kl. 13:00 á Víðistaðatúni
Ií Hafnarfirði. Vegalengdir: 1
km, 1,4 km og 2 km með tíma-
töku og flokkaskiptingu bæði
kyn: 5 ára og yngri (200 m), 6-7
ára (300 m), 8-9 ára (400 m),
10-12 ára (1 km), 13-14 ára (1,4
km), 15-18 ára, 19-29 ára, konur
30 ára og eldri, karlar 30-39 ára,
40 ára og eldri (2 km). Sigurveg-
I ari í hverjum flokki fær farand-
Ibikar. Upplýsingar: Sigurður
Haraldsson i síma 565 1114.
22. Víðavangshlaup Vöku (*)
Upplýsingar: Fanney Ólafs-
dóttir í síma 486 3317.
22. Víðavangshlaup Skeiðamanna (*)
ÍUpplýsingar: Valgerður Auð-
; unsdóttir í síma 486 5530.
24. ísfuglshlaup UMFA (**)
Hefst við íþróttahúsið að
Varmá, Mosfellsbæ. Skráning
og búningsaðstaða við sundlaug
Varmár frá kl. 11:30. Vegalengd-
I ir: 3 km án tímatöku, hefst kl.
113:00 og 8 km með tímatöku og
sveitakeppni hefst kl. 12:45.
Sveitakeppni: Opinn flokkur 3
eða 5 í hverri sveit. Allir sem
ljúka keppni fá verðlaunapen-
ing. Útdráttarverðlaun. Upplýs-
ingar: Kristín Egilsdóttir í síma
566 7261.
Maí:
Í1.1. maíhaup UFA (**)
Hefst kl. 13:00 við Sportver.
Vegalengdir: 4 km og 10 km
með tímatöku og flokkaskipt-
ingu bæði kyn: 6 ára og yngri (1
km), 7-9 ára, 10-12 ára, 13-14
I ára, 15-16 ára (2 km), 17-39 ára,
40 ára og eldri (4 km eða 10 km).
Verðlaun fyrir þrjá fyrstu i öll-
um flokkum og allir sem ljúka
keppni fá verðlaunapening. Út-
dráttarverðlaun. Skólakeppni.
| Upplýsingar UFA, pósthólf 385,
602 Akureyri.
Hið árlega marsmaraþon fer fram laugardaginn 27. mars. Hlaupaleiðin er merkt inn á kortið hér að ofan, en ræst verður í hlaupið klukkan 10.00 og 11.00.
Fyrri tímasetningin er fyrir þá sem ætla sér að vera yfir 4.15 klst. að hlaupa þessa vegalengd. Marsmaraþon er jafnframt paraboðhlaup þar sem hvor aðili
(karl og kona) fyrir sig hleypur hálfmaraþon.
Laugavegshlaupið fullnægir skilyrðum sem gerðar eru til ofurmaraþons en
það er um 55 km að lengd.
Húsasmiðjuhlaupið 1999 fellur niður
Þær fregnir hafa borist að Húsasmiðjuhlaup FH fari ekki fram í ár.
Hlaupið hefur verið árlegur viðburður lengi og var haldiö á síðasta ári
þann 30. maí. Leiðin fyrstu árin milli Hafnarfjarðar og Súðarvogs á
mikilli umferðargötu sætti mikilli gagnrýni. Henni var breytt en breyt-
ingin náöi ekki tilgangi sínum. Hlaupið var um götur Hafnarfjarðar og
var umferðarstjórn á gatnamótum afar ábótavant. Eitt árið var ræst
nokkrum mínútum á undan áætlun og olli það óánægju margra
hlaupara. Fi-amkvæmd FH á hlaupinu í fyrra, fékk lof en var of seint á
feröinni, því hlaupið var búið að missa fyrri vinsældir sínar. Skipu-
I leggjendur mótsins hafa ákveðið að fella það niður á þessu ári, hvað
sem um það verður í framtíðinni. -ÍS
Hvað þýða *
Fjöldi stjama segir til um staðal sem við-
komandi hlaup uppfyllir:
(Ath.: Ef hlaup er ekki með stjömu er ekki
um keppnishlaup aö ræða.)
***
• Mæling á stöðluðum vega-
lengdum, s.s. 5 km, 10 km,
hálfmaraþon og maraþon.
Æskilegt undirlag malbik.
Aðili frá mótshaldara sem er
ábyrgur gagnvart mælingunni.
• Sjúkragæsla á hlaupaleið
og við endamark.
• Marksvæði lokað fyrir
umferð.
• Brautarvarsla á hlaupaleiö.
• Drykkjarstöövar á hverjum
4-5 km og við endamark.
• Tímataka.
• Aidursflokkaskipting.
• Verðlaun fyrir alla
þátttakendur.
• Aukaverðlaun, s.s.
útdráttarverðlaun.
**
• Sjúkragæsla við endamark.
• Marksvæði lokað fyrir umferð.
• Brautarvarsla á viðsjárverðum stöðum.
• Drykkjarstöðvar.
• Tímataka.
• Aldursflokkaskipting.
• Verðlaun fyrir a.m.k. þrjá
fyrstu í mark í karla og
kvennaflokki og e.t.v. fleiri
þátttakendur.
*
• Sjúkragæsla við endamark.
• Brautarvarsla á
viðsjárverðum stöðum.
• Drykkjarstöðvar.
• Tímataka á a.m.k. fimm fyrstu
körlum og konum í mark.
• Verðlaun fyrir a.m.k. þrjá
fyrstu í mark í karla og kvennaflokki.
Hvað er ofurmaraþon?
Ofurmaraþon er grein sem nýtur
æ meiri vinsælda, bæði hérlendis
sem erlendis. Á íslandi eru nokkur
hlaup sem falla undir skilgreiningu
ofurmaraþons. Þeirra þekktast er
Laugavegshlaupið en einnig má til
dæmis minnast á Þingstaðahlaup.
Borið hefur á því að fólk gerir sér
ekki almennilega grein fyrir hvað
felst i orðinu ofurmaraþon. Alþjóð-
leg skilgreining á fyrirbærinu er
þessi: „Ofurmaraþon er hver sú
hlaupakeppni sem er lengri en
maraþonhlaup (42 km og 195 metr-
ar, eða 26 mílur og 385 jardar).
Hærri mörk ofurmaraþons eru eng-
in.“
Dæmigerð ofurmaraþonhlaup eru
um og yfir 50 km og sjaldnast hlaup-
in styttri vegalengd. Lengsta skráða
ofurmaraþonhlaup heims er hið ár-
lega Sri Chinmoy „The Ultimate
Extra“ í New York sem er hvorki
meira né minna en 2.092 km og er
haldið á hverju hausti. Annað frægt
hlaup sem telja má til ofurmara-
þons er „Trans America Footrace"
sem hlaupið er á 64 dögum frá Los
Angeles á vesturströnd Bandaríkj-
anna til New York á austurströnd-
inni. Hlaupið er meira en 4.800 km
frá upphafs- til endapunktar og
verða hlauparar því að leggja að
baki um 72 km á dag.
Margar aðferðir
Ofurmaraþon eru hlaupin við
hvers konar aðstæður, eftir vegum,
vegslóðum eða jafnvel óbyggðum
eins og í Laugavegshlaupinu. Það
getur verið frá einum punkti til
annars eins og hið fræga Comrad-
hlaup í Suður-Afríku. Annar mögu-
leiki er sá að byrja á einum punkti
og enda á þeim sama eins og 100 km
hlaupið í Kanada sem kennt er við
Niagara-fossana. „The Ultimate
Extra“ er dæmi um þriðju aðferðina
en hún felst i því að hlaupa stans-
laust í hringi eftir brautum. Hver
hringur er ein míla í The Ultimate
Extra, alls 1300 hringir.
Hlauparar mega beita hvaða að-
ferðum sem þeim líkar á leiðinni,
hvíla sig, nema staðar til að nærast
og jafnvel leggjast til svefns á lengri
leiðum. Ofurmaraþon er ekki alltaf
miðað við ákveðna vegalengd. í
sumum tilfellum felst ofurmaraþon
í því að reynt er að leggja að baki
eins langa vegalengd og hægt er á
fyrirfram ákveðnum tíma. Algengt
er þá að gefnar séu 24 klukkustund-
ir, 48 klukkustundir eða 6 dagar til
hlaupsins.
Algengustu vegalengdir/tímar í
ofurmaraþoni eru 50 km, 50 mílur,
100 km, 150 km, 100 mílur, 24 klst.,
200 km, 48 klst., 200 mílur, 6 dagar,
1000 km eða 1000 mílur.
-ÍS