Vísir - 28.10.1980, Síða 12

12
Norski heimspekingurinn
Arild Haaland
heldur fyrirlestur í Norræna húsinu þriðju-
daginn 28. október kl. 20:30 og nef nir fyrirlest-
ur sinn:
„Kommer Sigmund Freud
egentlig fra Island?"
Verið velkomin
NORRÆNA HÚSIÐ
Vísindastyrkir Atlantshafsbandalagsins 1980
Atlantshafsbandalagi&leggur árlega fé af mörkum til aö styrkja
unga vlsindamenn til rannsóknastarfa eöa framhaldsnáms er-
lendis. Fjárhæö sú er á þessu ári hefur komiö I hlut íslendinga i
framangreindu skyni nemur rúmum 12 millj. króna og mun
henni veröa variö til aö styrkja menn, er lokiö hafa kandi-
datsprófi i einhverri grein raunvisinda, til framhaldsnáms eöa
rannsókna viö erlendar visindastofnanir.einkum i aöildarrfkjum
Atlantshafsbandalagsins.
Umsóknum um styrki af fé þessu — „Nato Science Fellow-ships”
— skal komiö til menntamálaráöuneytisins, Hverfisgötu 6, 101
Reykjavik fyrir 1. desember n.k. Fylgja skulu staöfest afrit próf-
skírteina svo og upplýsingar um starfsferil. Þá skal og tekiö
fram hvers konar framhaldsnám eöa rannsóknir umsækjandi
ætli aö stunda viö hvaöa stofnanir hann hyggst dvelja svo og skal
greina ráögeröan dvalartima. — Umsóknareyöublöö fást i ráöu-
neytinu.
Menntamálaráöuneytiö
23. október 1980
Nauðungaruppboð
sem auglýst var 142., 44. og 46. tbl. Lögbirtingablaös 1980 á
hluta I Alftamýri 30, þingl. eign Guöbjörns Hjartarsonar
fer fram eftir kröfu Veödeildar Landsbankans Helga V. .
Jónssonar hrl., Tómasar Gunnarssonar hdl. og Sólveigar
Koibeinsdóttur á eigninni sjálfri fimmtudag 30. október
1980 kl. 15.15.
Borgarfógetaembættiö I Reykjavik.
Nauðungaruppboð
sem auglýst var 142., 44. og 46. tbl. Lögbirtingablaös 1980 á
hluta i Sólheimum 27, talinni eign Astriöar Jósefsdóttur
fer fram eftir kröfu Veödeildar Landsbankans á eigninni
sjálfri fimmtudag 30. október 1980 kl. 11.15.
Borgarfógetaembættiö I Reykjavik.
Nauðungaruppboð
sem auglýst var I 58., 60. og 64. tbl. Lögbirtingablaös 1980 á
Heilusundi 6 A, þingl. eign Vilhjálms Ósvaldssonar fer
fram eftir kröfu Gjaldhcimtunnar i Reykjavlk á eigninni
sjálfri fimmtudag 30. október 1980 kl. 14.45.
Borgarfógetaembættiö i Reykjavik.
Nauðungaruppboð
sem auglýst var i 58., 60. og 64. tbl. Lögbirtingablaös 1980 á
Biesugróf 26 þingl. eign Guölaugs Guölaugssonar fer fram
eftir kröfu Landsbanka islands, Magnúsar Þóröarsonar
hdl., og Veödeildar Landsbankans á eigninni sjáifri
fimmtudag 30. október 1980 kl. 16.30.
Borgarfógetaembættiö i Reykjavik.
Nauðungaruppboð
sem augiýst var I 58., 60. og 64. tbl. Lögbirtingablaös 1980 á
Iduta i Alftamýri 14, þingl. eign Einars G. Einarssonar fer
fram eftir kröfu Lifeyrissj. versiunarmanna á eigninni
sjálfri fimmtudag 30. október 1980 kl. 15.00.
Borgarfógetaembættiö i Reykjavik
Nauðungaruppboð
sem auglýst var I 34. 36. og 40. tölublaöi Lögbirtingablaös-
ins 1980 á eigninni Markarflöt 6, Garöakaupstaö, þingl.
eign Paul Erling Pedersen fer fram eftir kröfu Garöa-
kaupstaöar og Innheimtu rlkissjóös á eigninni sjálfri
föstudaginn 31. október 1980 kl. 14.30.
Bæjarfógetinn i Garöakaupstaö
Nauðungaruppboð
sem auglýst var I 34. 36. og 40. tölublaöi Lögbirtingablaös-
ins 1980 á eigninni Reykjavikurvegur 72, Hafnarfiröi,
þingl. eign Helga Vilhjálmssonar fer fram eftir kröfu Iön-
lánasjóös á eigninni sjálíri föstudaginn 31. október 1980 kl.
14.00.
Bæjarfógetinn I Hafnarfiröi
VÍSIR
Þriöjudagur 28. október 1980
Hollráð um malaræöl
staö finmalaös korns, grænmetis,
kartöflum og öörum garöávöxt-
um, fiski, undanrennu, skyri og
mysu.
3. Neysla á ómettaöri (fljótandi)
fitu svo sem jurtaolium, fiskfitu
og fjölómettuöu smjörllki, komi I
staö mettaörar (fastrar) fitu eins
og borsmjörlikis og smjörs.
4. Leggiö áherslu á þær mat-
reiösluaöferöir, sem halda
fæöunni sem mest i uppraunalegu
horfi (til dæmis hrátt grænmeti
og ávextir, soöiö eöa glóöarsteikt
kjöt og fiskur o.fl.)
5. Dragiö úr neyslu á feitu kjöti,
feitum unnum kjötvörum,
nýmjólk, feitum mjólkurafuröum
og mettaöri (fastri) fitu, svo sem
smjöri, tólg, mör, kjötfitu og
venjulegu sm jörliki.
6 Dragiö úr neyslu á sykurríkum
fæöutegundum, svo sem sykri,
hunangi, sælgæti, gosdrykkjum,
sykruöum ávaxtasafa og þess
háttar.
7. Foröist matreiösluaöferöir,
sem hafa I för meö sér aukna fitu-
og sykurnotkun, svo sem djúp-
steikingu og aöra fitusteikingu,
steikingu i raspi, sykurbrúnun,
notkun oliusósu eöa sykurs meö
grænmeti og ávöxtum.
Eftirfarandi reglur um fæöuval
eru sniönar til þess aö koma i veg
fyrir truflun á fitu- og sykurefna-
skiptum likamans.
1. Hitaeiningar fæöisins séu miö-
aöar viö aö stemma stigu viö of-
fitu. Þetta er gert meö þvi aö
boröa ekki meira en svo, aö
kjörþyngd náist og haldist siöan.
2.Aukin sé neysla á grófu korni i
Dragiö úr neyslu á feitu kjöti og feitum unnum kjötvörum. Foröist
matreiösluaöferöir, sem hafa I för meö sér aukna fitunotkun. Viö
glóöarsteikingu á kjöti helst fæöan sem mest I upprunalegu horfi.
íeldhusinu
Krydddrauö
1 1/2 dl hveiti
1 tsk natrón
2 tsk kakó
1/2 tsk kanill
1/2 tsk engifer
1/2 tsk. neguli
1 1/2dI. haframjöl
1 1/2 dl súrmjólk
1 egg
1. Hveiti, natrón, kakó, kanill,
engifer og negull sigtaö saman I
skál.
2. öllu hrært vel saman.
3. Deigiö sett i smurt aflangt mót
4. Brauöiö bakaö neöst i ofni viö
175 gráöur i' 45-50 minútur.
Kann
einhver
„stelpu-
sniir
Bóndakona noröan úr landi
haföi samband viö fjölskyldu- og
heimilissiöuna og þakkaöi fyrir
þaö sem vel væri gert og taldi aö
siöan okkar lofaöi bara nokkuö
góöu.
Ailtaf er ánægjulegt þegar fólk
hefur samband og hvetjum við
alla, sem hafa hug á aö leggja
okkur liö aö hringja i sima 86611.
Eitt var þaö sem aö bóndakon-
unni lá á hjarta, hún sagöi okkur
aö amma hennar heföi kennt
henni spil endur fyrir löngu. Og^
minnist hún margra ánægju-
stunda yfir spilum viö ömmu
sina. Spiliö sem amma hennar
kenndi henni hvað hún hana hafa
kallaö „Stelpuspil”, en bönda-
konan man ekki lengur hvemig
stelpuspiliö er spilaö. Ef einhver
lesandi kann aö spila stelpuspil,
væri ánægjulegt aö fá upplýsing-
ar um þaö.
Hollráö um
mataræði II
FÆÐUFLOKKAR
Magn
Kornmeti
Að vild: Gróft brauð og kex.
Grautar og morgunverðarkom úr
gröfu korni. KIiö. Krúska. All
Bran. Brún hrisgrjön.
Takmarkaö magn: Brauö, kex og
kökur úr hvitu hveiti. Hvit
(poleruö) hrisgrjón. Hvitt spag-
hetti.
Ávextir og grænmeti Aö vild: Allt hrátt og léttsoöið grænmeti. Kartöflur. Ferskir ávextir. Takmarkaö magn: Niöursoöiö grænmeti. Osykraöir ávaxtasaf- ar. Sykuriausir niöursoðnir ávextir. Forðist: Niðursoönir ávextir. sykraöir, kókosmjöl, sykur, hunang, púðursykur, sykraðir ávaxtasafar.
Mjólkurafurðir Egg og smjörliki Aö vild: Undanrenna, undan- - rennuduft, skyr, mysa, eggja- hvita. Takmarkaö magn: Egg, mjólk, súrmjólk, ýmir, yougurt, smur- ostar, ostar (20 og 30%) Fjölómettaö smjörliki (sólblóma) jurtaoliur. Forðist: Smjör, smjörliki, rjóma, rjóma-og mjólkuris, feita osta ■
Kjöt og fiskur Aö vild: Fiskur, magurt kjöt. Foröist: Feitt kjöt, unnar kjöt- vörur (pylsur og bjúgu). Reyktar
og saltaöar kjötvörur og fiskur. Innmatur og slátur. Steiking á pönnu og djúpsteiking.
Drykkir og krydd Aö vild: Krydd úr jurtum. Tómatkraftur. Grænmetissafi, te, Fresca, sódavatan.
Takmarkaö magn: Kaffi, pilsner. Foröist: Salt, tómatsósu, gos- drykki , maltöl, sykraöa ávaxta- safa.