Fréttablaðið - 07.05.2005, Blaðsíða 48

Fréttablaðið - 07.05.2005, Blaðsíða 48
Midseason sale -Vorútsala- 25% afsláttur af öllum vörum aðeins í 2 daga laugardag og sunnudag Smáralind - www.adams.is   Súperform á fjórum vikum! Hversu oft hefur þú reynt að komast í betra form, ná tökum á mataræðinu og byrja að hreyfa þig reglulega en ekkert breytist? Námskeiðið Súperform á 4 vikum hjá Goran Kristófer, íþróttafræðingi, er hannað til að koma þér af stað á mjög árangursríkan og einfaldan hátt. Tilgangur námskeiðsins er að koma þér á æðra stig hvað varðar líkamlega og andlega heilsu. Ef þú vilt: • Léttast • Efla ónæmiskerfið • Bæta meltinguna • Hormónajafnvægi • Andlega vellíðan • Bæta minnið og einbeitinguna • Auka orkuna • Komast í form • Bæta heilbrigði Þú kynnist nýjum möguleikum í matarvali, mat sem örvar fitubrennslu, hvernig þú átt að glíma við matar -og sykurþörfina, hvernig þú ferð að því að brenna meira og léttast. • Fimm tímar í viku • Brennsla og styrking • Takmarkaður fjöldi • Vikulegar mælingar • Eigið prógramm í tækjasal • Persónuleg næringarráðgjöf • Ráðgjöf við matarinnkaup • Fræðsla og eftirfylgni – 2 fyrirlestrar • Slökun og herðanudd í pottunum að æfingu lokinni • Protein shake eftir hverja æfingu • Karlar kl. 7:30 • Konur kl. 6:30, 10:00, 13:00, 16:30 eða 18:30 Nýtt námskeið hefst 17. maí nk. Skráning hafin í síma 444 5090 eða nordicaspa@nordicaspa.is. Námskeið greiðist við skráningu – athugið síðast komust færri að en vildu. » BETRI SJÓNVARPSDAGSKRÁ Á LAUGARDÖGUM 550 5000 AUGLÝSINGASÍMI
Blaðsíða 1
Blaðsíða 2
Blaðsíða 3
Blaðsíða 4
Blaðsíða 5
Blaðsíða 6
Blaðsíða 7
Blaðsíða 8
Blaðsíða 9
Blaðsíða 10
Blaðsíða 11
Blaðsíða 12
Blaðsíða 13
Blaðsíða 14
Blaðsíða 15
Blaðsíða 16
Blaðsíða 17
Blaðsíða 18
Blaðsíða 19
Blaðsíða 20
Blaðsíða 21
Blaðsíða 22
Blaðsíða 23
Blaðsíða 24
Blaðsíða 25
Blaðsíða 26
Blaðsíða 27
Blaðsíða 28
Blaðsíða 29
Blaðsíða 30
Blaðsíða 31
Blaðsíða 32
Blaðsíða 33
Blaðsíða 34
Blaðsíða 35
Blaðsíða 36
Blaðsíða 37
Blaðsíða 38
Blaðsíða 39
Blaðsíða 40
Blaðsíða 41
Blaðsíða 42
Blaðsíða 43
Blaðsíða 44
Blaðsíða 45
Blaðsíða 46
Blaðsíða 47
Blaðsíða 48
Blaðsíða 49
Blaðsíða 50
Blaðsíða 51
Blaðsíða 52
Blaðsíða 53
Blaðsíða 54
Blaðsíða 55
Blaðsíða 56
Blaðsíða 57
Blaðsíða 58
Blaðsíða 59
Blaðsíða 60
Blaðsíða 61
Blaðsíða 62
Blaðsíða 63
Blaðsíða 64
Blaðsíða 65
Blaðsíða 66
Blaðsíða 67
Blaðsíða 68
Blaðsíða 69
Blaðsíða 70
Blaðsíða 71
Blaðsíða 72
Blaðsíða 73
Blaðsíða 74
Blaðsíða 75
Blaðsíða 76
Blaðsíða 77
Blaðsíða 78
Blaðsíða 79
Blaðsíða 80

x

Fréttablaðið

Beinir tenglar

Ef þú vilt tengja á þennan titil, vinsamlegast notaðu þessa tengla:

Tengja á þennan titil: Fréttablaðið
https://timarit.is/publication/108

Tengja á þetta tölublað:

Tengja á þessa síðu:

Tengja á þessa grein:

Vinsamlegast ekki tengja beint á myndir eða PDF skjöl á Tímarit.is þar sem slíkar slóðir geta breyst án fyrirvara. Notið slóðirnar hér fyrir ofan til að tengja á vefinn.