Fréttablaðið - 26.09.2008, Blaðsíða 28

2 föstudagur 26. september
núna
✽ klipptir út úr tískublaði...
Útgáfufélag 365 prentmiðlar Ritstjóri Marta María Jónasdóttir martamaria@365.is
Penni Alma Guðmundsdóttir alma@frettabladid.is Forsíðumynd Valgarður Gíslason
Útlitshönnun Kristín Agnarsdóttir Auglýsingar Sigríður Dagný Sigurbjörnsdóttir
sigridurdagny@365.is sími 512 5462 Föstudagur Skaftahlíð 24, 105 Reykjavík, sími 512 5000
augnablikið
Með sama klipparann
Davíð Oddsson og
Björgólfur Guð-
mundsson hafa
verið mikið í sviðs-
ljósinu síðustu vik-
urnar. Það er
kannski ekki
margt sem
tengir
þá tvo
saman fyrir utan að vera báðir
bankastjórar. Þeir eiga það þó
sameiginlegt að setja allt sitt traust
á hárskerann Lýð Sörlason sem
rekur Hárskerastofu Lýðs í Lág-
múla 7. Þeir eru þó ekki einu „sel-
ebin“ sem koma reglulega til Lýðs
því straumur þjóðþekktra ein-
staklinga virðist liggja til
hans. Davíð hefur í ára-
tugi verið kúnni á Hárskera-
stofu Lýðs. Björgólfur Guð-
mundsson, formaður bankaráðs
Landsbanka Íslands,
fer einnig í klippingu
í Lágmúlann og
heyrst hefur að
hann mæti vikulega,
klukkan níu á föstu-
dagsmorgn-
um.
DORRIT var svartklædd þegar
hún mætti til að hlusta á Kristján
Jóhannsson í Íslensku óperunni.
Klæðnaðurinn var í takt við efna-
hagsástandið, allt svart.
É g fór í einkaþjálfun til Ívars Guðmundssonar 2004 eftir að Pétur í Boss-búðinni sagði mér
að Hugo Boss framleiddi ekki föt fyrir menn
í mínum stærðarflokki. Í staðinn fyrir að
verða móðgaður hringdi ég bara í Ívar,“
segir Sigmar Vilhjálmsson, sem hefur
lést um tuttugu kíló eftir að hann
byrjaði að æfa. Þegar hann var
þyngstur var hann um 120 kíló.
„Ég var svo feitur að ég passaði
ekki inn í „widescreen“-sjón-
varp og það þurfti að sýna Idol-
ið á stóru breiðtjaldi á pöbb-
um,“ segir Sigmar og hlær.
Þegar hann er spurður að því hvernig
hann hafi farið að þessu fyrir utan að
mæta í ræktina segist hann hafa farið
eftir elsta kúrnum í bókinni, að hreyfa
sig til að geta borðað.
„Ég tók stökk niður á við eftir einka-
þjálfunina og síðan hef ég hreyft mig
reglulega og fer þrisvar til fjórum
sinnum í viku í World Class. Síðan
spila ég bumbubolta, handbolta og
fótbolta,“ útskýrir hann og segir enga
töfralausn vera á bak við þyngdar-
tapið.
„Ég held að maður eigi bara að borða
allan fæðuhringinn og passa upp á
að hreyfa sig meira. Ef þú sukkar
á laugar degi, sunnudegi og mánu-
degi er bara að taka á því alla hina
dagana en við eigum ekki að þurfa
að pína okkur til að borða eitthvað
vont,“ segir Simmi að lokum.
alma@365.is
Sigmar Vilhjálmsson hefur lést um 20 kíló
VAR HÆTTUR AÐ PASSA
Í HUGO BOSS-JAKKAFÖT
Glæsilegur á velli
Ívar Guðmundsson
einkaþjálfari og útvarps-
maður bjargaði holdarfari
Sigmars Vilhjálmssonar.
þetta
HELST
„Kundalini-jóga er þróað til að styrkja tauga-, innkirtla- og ónæmis-
kerfið, en einnig vöðvana til að geta staðist það álag sem við erum flest
undir dags daglega. Það byggir líka meira á hreyfingu heldur en kyrr-
stöðum, öflugri öndun og hugleiðslu,“ útskýrir Guðrún Arnalds, sem
er ein af þremur Kundalini-jógakennurum hér á landi. Aðspurð seg-
ist hún finna fyrir aukinni þörf hjá fólki fyrir að leita meira inn á við.
„Bæði konur og karlar, finna fyrir mikilli þörf á tengingu við eitthvað
æðra og stærra. Það virðist vera meiri vitund um það nú til dags. Fólk
er smám saman að uppgötva
hvað það er mikilvægt að vera
sterkur til að geta staðist álag
og kannski er það vegna þess
aukaálags sem kemur þegar
það harðnar á dalnum líkt og
nú,“ útskýrir Guðrún.
„Ég heyri fólk gjarnan segja
að jóga sé of hægt fyrir sig
og það er oft sú ímynd sem
það hefur, en Kundalini er að
koma sterkt inn því það höfð-
ar til fólks sem er mjög anna-
samt, í krefjandi vinnu og býr
við þessa streitu sem margir
gera nú til dags,“ segir Guð-
rún. - ag
Guðrún Arnalds kennir Kundalini-jóga:
Leitað inn á við í
kreppunni
Guðrún Arnalds Hún kennir fólki Kundalini-jóga.
REGÍNA ÓSK ÓSKARSDÓTTIR
Ég er að spila á balli á Akranesi á laugardaginn ásamt Euroband-
inu. Svo er ég að fara að taka þátt í spurningakeppni fræga fólks-
ins á Rás 2. Á sunnudaginn syng ég á Styrktartónleikum Umhyggju. Þess á milli
ætla ég að vera í faðmi fjölskyldunnar, kíkja í ræktina og elda góðan mat.
Að „Haardera“
Í öllu krepputali þjóðarinnar hefur
orðið til nýtt orð og það er að
„haardera“. Að „haardera“ er hægt
að nota á margan hátt, „haardera“
heima, í ræktinni, eða bara í líf-
inu sjálfu. Það er rekið
beint til Geirs Haarde
og þýðir í raun að að-
hafast ekkert í málinu.
Ekki fylgir þó sögunni
hvort það að
„haardera“
bæti líf fólks
eða ekki ...
helgin
MÍN
Örvandi ástarráð
Frábær ráð
til að örva, tæla
og erta.
Ljúfir ástarleikir
Lostafullir
leikir sem efla
sjálfsöryggi
elskenda.
Fáanlegar á ný.