Fréttablaðið - 08.01.2011, Qupperneq 77

Þinn árangur - okkar metnaður!
sal
Aðgang að fjölbreyttum tímum
Handklæði við hverja komu
Herða- og höfuðnudd í heitum pottum
Aðgang að Spa-svæði með vatnsgufu
Aðgang að sauna og hvíldarlaug
Afslátt af þjónustu og námskeiðum
Persónulega þjónustu og hlýlegt viðmót
Hilton Reykjavík Nordica - Suðurlandsbraut 2
Sími 444 5090 - www.nordicaspa.is
ækja
Sérsniðna æfingaáætlun
Mælingar, aðhald og eftirfylgni
Meðlimskort NordicaSpa
Með kortinu færð þú:
Nánari upplýsingar um námskeiðin, tímasetningu
og verð finnur þú á nordicaspa.is eða í síma 444-5090.
Ný árangursrík námskeið hefjast 10. og 11. janúar 2011
Nýr lífsstíll á nýju ári
Lúxusnámskeið NordicaSpa
Mikil brennsla, bætt melting, aukinn kraftur og betra þol.
Mikið aðhald, fræðsla, mælingar og matseðlar.
28 daga hreinsun - með hreyfingu og mataræði
Á námskeiðinu hreinsum við líkamann af óæskilgum eituref-
num, aukum getu hans til að vinna rétt úr fæðunni og ko-
mum þér af stað í nýjan lífsstíl. Frábær árangur! Nauðsyn-
legt öllum eftir jólaátið!
Ungt fólk (16-25 ára)
Árangursríkt námskeið fyrir ungt fólk sem hefur lítið hreyft
sig, vill breyta um lífsstíl og koma sér í gott form.
Léttara líf
Einstaklingsmiðað námskeið fyrir fólk í umframþyngd.
Mikill stuðningur, næringarráðgjöf, eftirfylgni og umhyggja.
Stykjum stoðkerfið
Námskeið fyrir fólk með stoðkerfisvandamál (bakverki,
axlarmeiðsl ofl.). Einstaklingsmiðuð æfingaáætlun sem
bætir líðan, heilsu og lífsgæði.
Lífsgæði 60+
Skemmtilegt heilsunámskeið fyrir fólk 60 ára og eldri sem
vill auka lífsgæði sín í góðum félagsskap. Hentar einnig
þeim sem eru að glíma við of háan blóðþrýsing, umfram-
þyngd, sykursýki II ofl.
Latin-fitness – dansnámskeið
Lærðu að dansa um leið og þú kemur þér í frábært form.
Þú þarft ekki dansfélaga – mætir bara einn. Brjálað fjör!
Zumba-fitness
Nýjasta líkamsræktaræðið í dag! Auðveld spor fyrir
allan aldur í takt við geggjaða suður-ameríska tónlist.
NÝTT!
NÝTT!
NÝTT!
NÝTT!
NÝTT!