Fréttablaðið - 08.04.2011, Page 5

Gildir til 10. apríl á meðan birgðir endast.
798kr/pk.
Merkt verð 995.-
3.219kr/kg.
Merkt verð 4.598.-
1.494kr/kg.
Merkt verð 2.298.-
685kr/kg.
Merkt verð 979.-
998kr/kg.
GRÍSA
KÓTILETTUR
TILBOÐ
afsláttur við kassa
30%
TILBOÐ
afsláttur við kassa
35%
TILBOÐ
afsláttur við kassa
30%
NÆRINGARGILDI LDS* Kcal: 217/ 11% LDS
Prótein: 16.6 g/33% LDSFita: 12 g/ 18% LDS
Kolvetni: 11 g/ 4% LDSC-vítamín: 28.9 mg/ 48% LDSB6-vítamín: 0.3 mg/ 16% LDS
*Leiðbeinandi dagsskammtur (LDS) miðast við 2.000 kcal (hitaeininga) orkuþörf.
Steikið grísakóteletturnar í 2 - 3 mínútur á hvorri hlið og
takið frá. Steikið skalottlaukinn ásamt eplunum þar til
að laukurinn er mjúkur í gegn. Bætið kótelettunum út á
pönnuna, hellið safanum saman við og látið malla í 15-20
mínútur. Bætið balsamedikinu út í og kryddið með salti og
pipar. Gott er að bera réttinn fram með bökuðum sætum
kartöflum og góðu salati.
4 grísakótelettur
1 msk smjör
2 skalottlaukar, sneiddir
2 græn epli, afhýdd, fræhreinsuð
og sneidd
150 ml granat- og hindberjasafi
3 msk balsamedik
salt og nýmalaður pipar
GRÍSAKÓTELETTUR MEÐ EPLUM fyrir 4
að hætti Rikku
Veislulæri Hagkaups
marienerað
Heill kjúklingur
ferskur
Club steikarsamloka
með bernaisesósu
Lambafile með fitu
ferskt
TILBOÐ TILBOÐTILBOÐTILBOÐ
TILBOÐ TILBOÐ
TILBOÐ
449kr/pk.
KJÚKLINGA
VÆNGIR
59kr/stk.
SÚKKULAÐIBITA
SMÁKÖKUR
89kr/stk.
FREYJU
DRAUMUR, RÍS
199kr/stk.
GRÓFT
BAGUETTE
259kr/stk.
HEILSUBRAUÐ
299kr/pk
LAY´S SNAKK
1.508kr/pk
EUROSHOPPER
BLEIUR
199kr/stk
HÁMARK
Einfalt, fljótlegt
og gott!