Fréttablaðið - 12.04.2012, Qupperneq 33

HEILSA
FIMMTUDAGUR 12. APRÍL 2012
Kynningarblað
Grenningarlyf,
heilsurækt, fótadekur,
vöðvafíkn, umönnun
ungbarna og góð ráð.
Við opnuðum í Egilshöll 6. febrúar,“ segir Íris Huld Guðmundsdóttir, stöðvar-
stjóri World Class í Egilshöll. Í
stöðinni er tækjasalur, barna-
horn, CrossFit-salur auk þess sem
góð aðstaða er fyrir aðra hóptíma
svo sem Hot Yoga, Tabata, Butt-
lift og Zumba. „Hér í Egilshöll
bjóðum við upp á heilsurækt fyrir
2.990 krónur á mánuði með engri
bindingu, auk þess sem aðgangur
að fjölbreyttum hóptímum fylgir
með,“ segir Íris.
CrossFit og Hot Yoga vinsælast
„Hér í Egilshöll er Crossfit Iceland
með glæsilega CrossFit-aðstöðu
og hafa CrossFit-námskeiðin verið
mjög vinsæl hjá okkur. Hot Yoga
nýtur mikilla vinsælda og er mikil
aðsókn í tímana,“ segir Íris. Hot
Yoga eru tímar þar sem stundaðar
eru jógaæfingar í 37 gráðu heitum
sal og hefur það góð áhrif á andlega
og líkamlega heilsu. CrossFit er al-
hliða heilsuræktarkerfi sem nýtur
mikilla vinsælda enda byggir það
á fjölbreyttum, hnitmiðuðum og
kraftmiklum æfingum.
Frábær staðsetning
Egilshallarinnar
Í nágrenni Egilshallar eru góðar
göngu- og hlaupaleiðir. Í húsinu
er einnig að finna fjölbreytta af-
þreyingu fyrir fjölskylduna svo
sem skautasvell og bíó. Íris segir
World Class í Egilshöll vera vel
sótt af foreldrum sem nýta tæki-
færið og rækta sig á meðan börnin
stunda sínar íþróttir, en í húsinu
eru íþróttafélögin Fjölnir og
Björninn með aðstöðu.
Úrval hóptíma í boði fyrir
viðskiptavini án endurgjalds
Íris segir fjölbreytta tíma vera í boði
fyrir viðskiptavini Egilshallar sem
og annarra World Class-stöðva. „Í
tímatöflunni eru fjölbreyttir tímar
og allir ættu að finna eitthvað við
sitt hæfi,“ segir Íris og bendir á að
tímar eins og Buttlift, Tabata og
Zumba gangi mjög vel og morgun-
þrekið sé að sækja í sig veðrið
enda er nú bjartara á morgnana
og fólki þyki auðveldara að koma
sér á fætur. Aðgangur að þessum
tímum fylgir korti í stöðina. Tíma-
töflu Egils hallar, sem og allra World
Class-stöðvanna, má sjá á vefsíðu
World Class, worldclass.is.
Hot Yoga
og Cross Fit
í Egilshöll
World Class opnaði sína tíundu stöð í Egilshöll í febrúar.
Úrval tíma er ríkulegt og ættu allir að geta fundið eitthvað
við sitt hæfi.
Í Egilshöll er tækjasalur, barnahorn, CrossFit salur og góð aðstaða fyrir aðra hóptíma.
Fjölbreyttir tímar
eru í boði í Egils-
höll en CrossFit
og Hot Yoga er
vinsælast.
Egilshöll er vel
sótt af for-
eldrum sem
nýta tækifærið
og rækta sig á
meðan börnin
stunda sínar
íþróttirr, en í hús-
inu eru íþrótta-
félögin Fjölnir
og Björninn með
aðstöðu.