Fréttablaðið - 22.09.2012, Side 38

Fréttablaðið - 22.09.2012, Side 38
FÓLK|HELGIN Körfuboltavefurinn Karfan.is og körfuknattleiksdeild ÍR standa fyrir árlegu Íslandsmóti í stinger sunnudaginn 30. september. Mótið var haldið í fyrsta sinn í fyrra og þá sigraði frjálsíþróttamaðurinn Trausti Stefánsson. Jón Björn Ólafsson, ritstjóri Körfunnar.is, er í forsvari fyrir mótið og einn af upphafsmönnum þess. „Mótið er opið öllum áhugasömum einstak- lingum. Sigurmöguleikarnir eru gígan- tískir og því tilvalin leið til að næla sér í Íslandsmeistaratitil.“ Stinger er vinsæll skotleikur sem allir áhugamenn um körfubolta þekkja. Um er að ræða skotleik þar sem körfubolta er skotið í körfuna frá þriggja stiga línunni. Tveir boltar eru í umferð og skiptir þá engu máli hversu margir keppendurnir eru. Markmið leiksins er að hitta í körfuna á undan þeim sem er framar í röðinni. Takist það er sá aðili úr leik og svoleiðis gengur leikurinn þar til einn stendur uppi sem sigurvegari. „Allir áhugamenn um körfubolta þekkja auðvitað leikinn sem er bæði einfaldur og skemmtilegur. Körfuboltaæfingum er gjarnan lokað með stinger, sérstaklega hjá yngri iðkendum, og þá fer vana- lega allt á hliðina. Enda mættu nokkrir stubbar í fyrra sem stóðu sig vel og lifðu meira að segja af fyrstu umferðina.” Keppendur mótsins eru af öllum gerðum að sögn Jóns. „Í fyrra kepptu bæði leikmenn meistaraflokka og yngri flokka auk áhugamanna um körfubolta. Ég saknaði þó þess að sjá ekki fleiri leikmenn keppa og skora nú opin- berlega á gamlar þjóðhetjur eins og Guðjón Skúlason úr Keflavík og Friðrik Rúnarsson, framkvæmdastjóra körfu- knattleikssambandsins, til að taka þátt í ár. Því skal einnig haldið til haga að sigurvegari síðasta árs er örvhentur. Ég trúi því ekki að rétthentir körfubolta- menn ætli að láta það viðgangast aftur.“ Íslandsmótið hefst kl. 15, sunnudag- inn 30. september, í Hertz-hellinum í Breiðholti (áður íþróttahús Seljaskóla) og er þátttökugjaldið 500 kr. „Ef kepp- endur eru með undirstöðuna þokkalega á hreinu eru líkur á sigri yfirgnæfandi. Það eru a.m.k. góðar tölfræðilíkur á Ís- landsmeistaratitil. Líkurnar minnka að vísu með fjölgun þátttakenda en þessi leikur er mjög aðgengilegur fyrir alla.“ Nánari upplýsingar má finna inn á vefnum www.karfan.is. ■ starri@365.is LÍKUR Á SIGRI ERU YFIRGNÆFANDI SKOTKEPPNI Íslandsmeistaramótið í skotleiknum stinger fer fram næstu helgi. Mótið er einn liður í upphitun fyrir körfuboltaveturinn. STINGER Allir geta keppt í stinger enda einfaldur og skemmtilegur leikur fyrir alla aldurshópa. MYND/ÚR EINKASAFNI ÁRBÍTUR HJÁ PABBA Á sumum heimilum er hefð fyrir því að fjölskyldufaðirinn sjái um morgun- matinn um helgar. Þá er óþarfi að lauma sér í bakaríið því pabbar geta vel brætt mömmuhjörtu og glatt krakkamaga með góðglaðningi úr eldhúsinu. FYRIR FJÖR- IÐ Ávaxtasalat er frískandi vítamínbomba á morgunverðar- borðið og eitthvað sem allir ráða við að útbúa. Niðurskornir uppáhaldsávextir og ber í fallegri skál fela einnig í sér einlæga ástar- játningu til fjölskyldunnar. FYRIR SÁLINA Pönnukökur eru yndislegur morgunmatur. Íslendingar kunna best að strá yfir þær sykri eða sultu og rjóma en þær eru líka lostætar með eggjum, osti, pylsum og grænmeti og þá bakaðar í ofni. Góð pönnukökuuppskrift er til á hverju heimili en munið að deigið á að vera þunnt og að gott er að kreista ögn af sítr- ónusafa yfir sykraðar pönnsur. FYRIR KRAFTINN Spænsk eggjakaka er sneisafull af prótíni og alltaf jafn bragðgóð. Hana er líka sáraeinfalt að matreiða. Skerið sex meðalstórar kartöflur í þunnar sneiðar og steikið í ólífuolíu þar til mjúkar og fulleld- aðar. Saxið miðlungsstóran lauk og tvö stór hvítlauksrif og steikið áfram með kartöflunum í þrjár mínútur. Hrærið eggin saman, saltið, piprið og hellið yfir kartöflurnar á pönnunni. Stráið saxaðri steinselju yfir. Eldið við vægan hita þar til eggin eru nánast hlaupin en snúið þá eggjakökunni við með góðum spaða og steikið á hinni hliðinni í stutta stund. Hér gefast hugmyndir og uppskriftir að dásamlegum árbít sem hæglega gæti fest sig í sessi þegar dagur rís um helgar. Allar eru þær staðgóðir gleðivaldar sem gera morgun- verð með pabba að tærri til- hlökkun. ■ thordis@365.is Auðbrekku 2, 200 Kópavogur Vefsíða: maggy.is - Upplýsingar í síma 821 7482 Yogavin Yoga með Maggý Byrjar á nýjum stað með: meðgöngujóga mömmujóga og rólegt morgunjóga. Kennsla hefst 1. október samkvæmt stundaskrá. Yoga hefst 2. okt Y o g a v i n Fjölbreyttir yogatímar Byrjendanámskeið Dans og yoga Djúpslökun Yoga kennaranám Krakkar og unglingar Innsæis hugleiðsla Ásta Arnardóttir Yogavin, Auðbrekku 2 s: 862 6098 • www.this.is/asta • asta@this.is Skipholti 29b • S. 551 0770 AFTUR Á ÍSLANDI ! Max Mara og Marina Rinaldi Opið laugardag 11:00-15:00 MAGNAÐAR RITDEILUR FRÉTTIR VIÐSKIPTI SPORT UMRÆÐAN ÚTVARP LÍFIÐ SJÓNVARP - oft á dag FÓLK ER KYNNINGARBLAÐ sem býður aug- lýsendum að kynna vörur og þjónustu í formi viðtala og umfjallana ásamt hefðbundnum auglýs- ingum. Blaðið fylgir Fréttablaðinu daglega. Útgefandi: 365 miðlar | Ábyrgðarmaður: Jón Laufdal Sölumenn: Jónína María Hafsteinsdóttir, jmh@365.is, s. 512 5473 Sverrir Birgir Sverrisson, sverrirbs@365.is, s. 512 5432 Elsa Jensdóttir, elsaj@365.is, s. 512-5427 | Hönnun: Silja Ástþórsdóttir
Side 1
Side 2
Side 3
Side 4
Side 5
Side 6
Side 7
Side 8
Side 9
Side 10
Side 11
Side 12
Side 13
Side 14
Side 15
Side 16
Side 17
Side 18
Side 19
Side 20
Side 21
Side 22
Side 23
Side 24
Side 25
Side 26
Side 27
Side 28
Side 29
Side 30
Side 31
Side 32
Side 33
Side 34
Side 35
Side 36
Side 37
Side 38
Side 39
Side 40
Side 41
Side 42
Side 43
Side 44
Side 45
Side 46
Side 47
Side 48
Side 49
Side 50
Side 51
Side 52
Side 53
Side 54
Side 55
Side 56
Side 57
Side 58
Side 59
Side 60
Side 61
Side 62
Side 63
Side 64
Side 65
Side 66
Side 67
Side 68
Side 69
Side 70
Side 71
Side 72
Side 73
Side 74
Side 75
Side 76
Side 77
Side 78
Side 79
Side 80
Side 81
Side 82
Side 83
Side 84
Side 85
Side 86
Side 87
Side 88
Side 89
Side 90
Side 91
Side 92
Side 93
Side 94
Side 95
Side 96
Side 97
Side 98
Side 99
Side 100
Side 101
Side 102
Side 103
Side 104

x

Fréttablaðið

Direkte link

Hvis du vil linke til denne avis/magasin, skal du bruge disse links:

Link til denne avis/magasin: Fréttablaðið
https://timarit.is/publication/108

Link til dette eksemplar:

Link til denne side:

Link til denne artikel:

Venligst ikke link direkte til billeder eller PDfs på Timarit.is, da sådanne webadresser kan ændres uden advarsel. Brug venligst de angivne webadresser for at linke til sitet.