Fréttablaðið - 21.01.2017, Blaðsíða 67

Fita getur
sest víða á
líkamann,
meðal annars
innan í líffærin,
þar á meðal
lifrina. Active
Liver stuðlar
að eðlilegum
efnaskiptum.
Júlíus Jóhannsson er mikill fjall-
göngugarpur og hjólreiðamaður.
Hann var farinn að finna fyrir
slæmum verkjum og óþægindum í
liðum, sérstaklega í hnjánum, rétt
rúmlega fertugur að aldri. „Ég
fann helst fyrir miklum óþæg-
indum daginn eftir fjallgöngu eða
hjóla túr, sem hömluðu mér því ég
varð stirður strax að morgni,“ út-
skýrir Júlíus.
Hann var farinn að finna fyrir
því að hann var ekki eins fersk-
ur og áður og áttaði sig á að ein-
hverjar breytingar væru að eiga
sér stað í líkamanum. „Fjallgöng-
urnar reyndu sérstaklega á hnén
og þetta var orðið hvimleitt vanda-
mál hjá mér.“
Júlíus segist ekki hafa haft
mikla trú á fæðubótarefnum í
gegnum tíðina en ákvað þó að
prófa Amínó® Liði. „Ég sá að það
er framleitt úr íslenskum sæbjúg-
um og íslensku fiskpróteini og
fannst það áhugavert. Ég trúði
því ekki þegar ég fór að finna
fyrir áhrifum af Amínó® Liðum,
því eftir aðeins fimm daga fann
ég ótrúlega góð áhrif. Ég átti
erfitt með að trúa þessu, því að
ég var alltaf að bíða eftir því að
verða slæmur eftir fjallgöngur
eða hjóla túra. Ég ætla klárlega að
halda áfram að nota Amínó® Liði,
því það virkar mjög vel fyrir mig,“
segir Júlíus glaður í bragði.
Fæðubót úr Fiskprótíni
Amínó® Liðir er liðkandi blanda
með náttúrulegum efnum úr fisk-
prótíni úr hafinu við Ísland. Það
inniheldur sæbjúgu (Cucumaria
frond osa) og IceProteins® (vatns-
rofin þorskprótín). Skrápurinn
samanstendur að mestu leyti af
brjóski og er því mjög ríkur af
kollageni en einnig lífvirka efn-
inu chondroitin sulph ate sem
verndar liði fyrir skemmdum og
örvar endur byggingu á skemmdu
brjóski. Fyrir utan að innihalda
kollagen og chondroitin sulphate
er sæbjúgnaextraktið ríkt af sinki,
joði og járni sem og bólguhemj-
andi efnum sem nefnast saponin.
Auk sæbjúgna og IceProteins®
inniheldur Amínó® Liðir túrmer-
ik, D-vítamín, C-vítamín og mang-
an. Kollagen, chondroitin sulphate,
D-vítamín, C-vítamín og mangan
eru allt efni sem eru mikilvæg
fyrir liðaheilsu.
trúir varla hve
vel það virkar
Icecare kynnir Amínó® Liðir er liðkandi blanda með náttúrulegum
efnum úr fiskprótíni úr hafinu við Ísland. Júlíus Jóhannsson finnur
mikinn mun á sér eftir að hann fór að nota Amínó® Liði.
Júlíus segist vart hafa trúað því þegar hann fór að finna fyrir áhrifum Amínó® Liða eftir aðeins fimm daga. MYND/ERNIR
Vörurnar eru fáanlegar í öllum apótekum, heilsuverslunum og heilsuhillum stórmarkaðanna.
Hægt er að nálgast frekari upplýsingar á heimasíðu IceCare, www.icecare.is
Þegar lífinu er lifað
til fulls er auð­
velt að finna fyrir
því og það sést á
fólki. Dagsdag­
lega leiðir fólk
almennt ekki
hugann að lifr­
inni. Hún gegn­
ir þó mikilvægu
hlutverki varð­
andi efnaskipti og
niðurbrot á fitu. Of
mikið af kolvetnum,
of mikið áfengi og feit­
ur matur veldur of miklu
álagi á starfsemi lifrarinnar
og gallsins.
Matur, sem neytt er nú á
dögum, inniheldur meira af kol­
vetnum en matur sem forfeður
okkar neyttu. „Við erum ekki vön
þeim. Of stór skammtur af kol­
vetnum miðað við prótein gerir
lifrinni erfitt að viðhalda eðlileg­
um efnaskiptum og niðurbroti á
fitu. Sem betur fer eru það ekki
einungis prótein sem geta örvað
lifrarstarfsemina,“ útskýrir Ólöf
Rún Tryggvadóttir, framkvæmda­
stjóri hjá IceCare.
Active Liver inniheldur
náttúrulegu jurtirnar túr­
merik og svartan pipar.
Einnig ætiþistil og mjólkur­
þistil sem eru þekktir fyrir
að stuðla að eðlilegri starf­
semi lifrarinnar og gallsins.
Einnig inniheldur Active
Liver kólín sem stuðlar að
eðlilegum fituefnaskiptum,
viðheldur eðlilegri starf­
semi lifrarinnar og stuðl­
ar að eðlilegum efnaskipt­
um að því er varðar amínó­
sýruna hómósystein.
Starfsemi lifrarinn­
ar hefur mikið að segja
um líkamlegt heilbrigði og
hefur lifrin mikla þýðingu
fyrir efnaskiptin. Það geta
verið margar ástæður fyrir
því að fita safnast upp í lifr­
inni. Það getur verið vegna
áfengisneyslu en þetta
getur einnig verið vanda­
mál hjá fólki í yfirþyngd.
Þreyta og þróttleysi geta
verið merki um að mikið
álag sé á lifrinni.
Heilbrigð melting
F ó l k ∙ k y n n i n g a r b l a ð ∙ X X X X X X X X 5l a U g a r D a g U r 2 1 . j a n ú a r 2 0 1 7 F ó l k ∙ k y n i n g a r b l a ð ∙ h e l g i n
2
1
-0
1
-2
0
1
7

0
4
:4
1
F
B
0
9
6
s
_
P
0
7
8
K
.p
1
.p
d
f
F
B
0
9
6
s
_
P
0
6
7
K
.p
1
.p
d
f
F
B
0
9
6
s
_
P
0
1
9
K
.p
1
.p
d
f
F
B
0
9
6
s
_
P
0
3
0
K
.p
1
.p
d
f
A
u
to
m
a
ti
o
n
P
la
te
r
e
m
a
k
e
:
1
C
0
3
-2
E
F
C
1
C
0
3
-2
D
C
0
1
C
0
3
-2
C
8
4
1
C
0
3
-2
B
4
8
2
7
5
X
4
0
0
.0
0
1
4
A

F
B
0
9
6
s
_
2
0
_
1
_
2
0
1
7
C
M
Y
K