Morgunblaðið - 29.06.2016, Page 7

Tekur appelsínur
í karphúsið
Áhugaverðar staðreyndir um mikið magn C-vítamíns
og ótrúlega hæfileika paprikunnar til að skipta litum
Geymist best
í 15°–18°hita
Er oft notuð til að fegra mat
því þótt hún bragðist mjög vel gefur
fallegur litur hennar mjög sérstakt yfirbragð
islenskt.is
Er algjörlega fitusnauð
og inniheldur
lítið af kaloríum
Á að vera þétt og föst í sér
og með fallegum og sterkum lit
þegar hún er keypt
Er fyrst græn áður
en hún breytir um lit
Er svo rík af C-vítamíni
að hún jafnast á við
fjórar appelsínur
Paprikur eru til í gulum, rauðum,
grænum, appelsínugulum, fjólubláum
og meira að segja brúnum lit
Inniheldur
B6-vítamín
ÍS
LE
N
SK
A
SI
A.
IS
SF
G
44
76
1
06
/0
9