Fréttatíminn - 07.01.2017, Blaðsíða 37

Fréttatíminn - 07.01.2017, Blaðsíða 37
HEILSUTÍMINN Laugardagur 7. janúar 2017 Nýttu hreyfingu til að fá tíma fyrir sjálfan þig. Síða 2 Jákvætt og gott aðhald skilar árangri. Síða 4 Við ætlum að draga okkur frá hinni dag­ legu rútínu, skilja álagið og allt stressið eftir heima og endur­ hlaða batteríin. „ “ Lærðu að sýra þitt eigið grænmeti og bættu heilsuna. Síða 10 GERUM BETUR Í VETUR worldclassiceland worldclassiceland worldclassiceGEFÐU GJÖF SEM GEFURÓlympískar lyftingar Ketilbjöllur Herþjálfun Functional fitness Súperform Fitness form Unglingahreysti Hörkuform Fit pilates Meðgönguleikfimi Mömmutímar Nýr lífstíll Nánar á worldclass.is NÝ NÁMSKEIÐ AÐ HEFJAST segir Þóra Hlín Friðriksdóttir sem skipuleggur jógaferð til Balí í mars. GÓÐ RÁÐ FRÁ RÓSU EINKAÞJÁLFARA UNGIR KRAKKAR Í ÍSHOKKÍ SÝRT GRÆNMETI ALLRA MEINA BÓT Borðaði sig til  betra lífs Sólveig Sigurðardóttir var orðin alltof þung og mjög veik af MS sjúkdómnum þegar hún breytti um lífsstíl. Hún er nú 50 kílóum léttari en þegar hún var hvað þyngst, en mestu máli finnst henni skipta að hafa öðlast nýtt líf án lyfja. Kílóin sem fuku voru bara bónus. Mynd | Hari
Blaðsíða 1
Blaðsíða 2
Blaðsíða 3
Blaðsíða 4
Blaðsíða 5
Blaðsíða 6
Blaðsíða 7
Blaðsíða 8
Blaðsíða 9
Blaðsíða 10
Blaðsíða 11
Blaðsíða 12
Blaðsíða 13
Blaðsíða 14
Blaðsíða 15
Blaðsíða 16
Blaðsíða 17
Blaðsíða 18
Blaðsíða 19
Blaðsíða 20
Blaðsíða 21
Blaðsíða 22
Blaðsíða 23
Blaðsíða 24
Blaðsíða 25
Blaðsíða 26
Blaðsíða 27
Blaðsíða 28
Blaðsíða 29
Blaðsíða 30
Blaðsíða 31
Blaðsíða 32
Blaðsíða 33
Blaðsíða 34
Blaðsíða 35
Blaðsíða 36
Blaðsíða 37
Blaðsíða 38
Blaðsíða 39
Blaðsíða 40
Blaðsíða 41
Blaðsíða 42
Blaðsíða 43
Blaðsíða 44
Blaðsíða 45
Blaðsíða 46
Blaðsíða 47
Blaðsíða 48
Blaðsíða 49
Blaðsíða 50
Blaðsíða 51
Blaðsíða 52
Blaðsíða 53
Blaðsíða 54
Blaðsíða 55
Blaðsíða 56
Blaðsíða 57
Blaðsíða 58
Blaðsíða 59
Blaðsíða 60
Blaðsíða 61
Blaðsíða 62
Blaðsíða 63
Blaðsíða 64

x

Fréttatíminn

Beinir tenglar

Ef þú vilt tengja á þennan titil, vinsamlegast notaðu þessa tengla:

Tengja á þennan titil: Fréttatíminn
https://timarit.is/publication/944

Tengja á þetta tölublað:

Tengja á þessa síðu:

Tengja á þessa grein:

Vinsamlegast ekki tengja beint á myndir eða PDF skjöl á Tímarit.is þar sem slíkar slóðir geta breyst án fyrirvara. Notið slóðirnar hér fyrir ofan til að tengja á vefinn.