Morgunblaðið - 23.02.2018, Blaðsíða 13

Shea handáburðurinn er ríkur af shea
smjöri (20%) sem gengur fljótt inn í
húðina svo hún verður vel nærð og mjúk.
MÖGNUÐUSTU VERKFÆRIN OKKAR,
HENDURNAR.
Kringlan 4-12 | s. 577-7040
SHEA HANDKREM
NÆRIR OG MÝKIR
DAGLEGT LÍF 13
MORGUNBLAÐIÐ FÖSTUDAGUR 23. FEBRÚAR 2018
Sprengju-Kata verður með leiðsögn
fyrir fjölskylduna um sýninguna Í
hlutarins eðli – skissa að íslenskri
samtímalistasögu í Listasafni
Reykjavíkur, Hafnarhúsi, kl. 14 - 16 á
morgun, laugardaginn 24. febrúar. Á
sýningunni fá viðfangsefni vísind-
anna á sig listrænan blæ.
Gestir geta slegist í för með
Sprengju-Kötu, efnafræðingnum
Katrínu Lilju Sigurðardóttur, sem
leiðir gesti um sýninguna og fjallar
um efnisheim valinna verka.
Einnig sýnir hún nokkrar áhuga-
verðar efnafræðitilraunir sem eflaust
vekja bæði undrun og gleðja augað
og síðan fá gestir að spreyta sig í vís-
inda-listasmiðju.
Efnisheimur valinna verka
Tilraunastofa Katrín Lilja Sigurð-
ardóttir kynnir undur vísindanna.
Stund með
Sprengju-Kötu
tölvunni, svara tölvupóstum, vinna
í vefsíðunni, búa til kynningarefni,
markaðssetning og fleira. Einnig
er ég búin að vera að vinna í nokkr-
um hliðarverkefnum og er planið
að bjóða fljótlega upp á jógatíma á
netinu.“
Skipuleggur ferð fyrir Ís-
lendinga með móður sinni
Það er því óhætt að segja að
Sæunn sé með mörg járn í eldinum.
Eitt af því er skipulagning jóga-
ferðar fyrir Íslendinga til Spánar.
„Það er rosalegur áhugi á ferðinni,
sem er náttúrlega alveg frábært.
Ferðin er ekki fyrr en í október en
við erum strax búin að fylla nokkur
pláss. Ég held að það hjálpi alveg
að við mamma, Sigríður Sía Þórð-
ardóttir, sem skipuleggur ferðina
með mér, fundum frábært hús í
fjallshlíðinni við Costa Brava-
ströndina. Húsið er með stóru og
björtu jógarými, æðislegum svefn-
herbergjum með lífrænum dýnum
og rúmfötum. Í húsinu eru kokkar
sem útbúa yndislegan grænmet-
ismat og svo er auðvitað stórkost-
legt útsýni yfir hafið, fullt af
gönguleiðum í nágrenninu og að-
eins 10 mínútna ganga á ströndina.
Þetta verður nærandi ferð fyrir
bæði líkama og sál, við erum báðar
alveg rosalega spenntar fyrir
þessu.“
En hvernig skyldi þessi kraft-
mikla kona sjá framtíðina fyrir
sér? „Það væri auðvitað frábært að
fylla öll plássin í jógaferðinni og
jafnvel skipuleggja fleiri svona
ferðir. Síðan er ætlunin að nýta
þekkingu mína úr vefheiminum í að
koma jógatímunum mínum á netið
og geta þannig náð til fleiri nem-
enda. Svo væri líka æði að geta
eytt aðeins meiri tíma á Íslandi,
kannski bjóða upp á námskeið
svona við og við,“ segir Sæunn að
lokum.
Lipur Sæunn Rut hætti í öruggri vinnu og hóf að að kenna jóga.
Nánari upplýsingar um jóga-
ferðina: https://sajarutyoga.com/
joga-ganga-a-costa-brava/
Instagram reikningur Sæunnar:
https://sajarutyoga.com
„Ég fór við og við í
jógatíma í ræktinni, en
það var ekki fyrr en í
Prag, þegar ég hafði
ekki efni á korti í rækt-
ina, sem ég fór að
stunda það reglulega
heima.“
Samtök
sjálfstæðra
listaskóla
eru með
kynning-
ardaga, sem
standa til
24. febrúar.
Mynd-
listaskólinn
í Reykjavík, Klassíski listdansskólinn,
Kvikmyndaskóli Íslands, Söngskólinn
í Reykjavík, Ljósmyndaskólinn og
fleiri sjálfstæðir listaskólar verða
með opið hús fyrir gesti og gangandi
í húsakynnum sínum. Nánari um dag-
skrá og opnunartíma á vefslóðinni
www.listaskolar.is og á heimasíðum
skólanna.
Endilega . . .
. . . kynntu þér
listnám
List Langar þig í list-
nám, td. ballett?
Síðustu vikurnar hef ég oftraulað lagið „Glaðastihundur í heimi“ með Frið-riki Dór. Ástæðan er lík-
lega sú að undanfarnar þrjár vikur
hefur glaðasti hundur í heimi verið í
pössun heima hjá mér. Ef ekki væri
fyrir blessaða morgungönguna með
hundinum þá hefðu þetta verið full-
komnar þrjár vikur. Það er hálf
ótrúlegt að fylgjast með lífsgleðinni
klukkan sjö á morgnana þegar
hundurinn rýkur út um dyrnar um
leið og ég opna, til að lenda í hávaða-
roki og brjálaðri snjókomu. Göngu-
túrarnir sjálfir eru allt í lagi en einn
hluti þeirra þykir mér þó alltaf ein-
staklega niðurlægjandi.
Þá er ég auðvitað að tala um þeg-
ar hundurinn skítur á jörðina og ég
þarf að koma skítnum í poka. Það er
eitthvað svo yndislega fáránlegt við
það að horfa á hundinn skíta. Há-
marki fáránleikans er
síðan náð þegar ég
beygi mig niður og
reyni að koma skítnum í
poka, án þess að fá kúk á
hendurnar. Af hverju eru
ekki til sérstök
hundaklósett? Ég er
viss um að þær geimver-
ur sem koma í framtíðinni
til jarðarinnar muni halda
að hundarnir stjórni öllu.
Það getur að minnsta kosti
ekki verið að þeir sem setja
kúk í poka stjórni einhverju.
Stundum á það til að
gleymast að hundurinn er
ekki nema tíu mánaða gamall
og á það til að haga sér eftir
því. Í eitt skiptið í kvöldvaktaviku
hafði ég lagst upp í rúm eftir morg-
unverkin og heyrði þá mikið krafs og
kjams í stofunni. Ég hélt að hvutti
væri að gera eitthvað sakleysislegt
en svo kom annað í ljós. Þegar ég
loksins nennti að standa upp stóð
hundurinn í miðri stofunni, sakleysið
uppmálað, með spariskó kærust-
unnar í kjaftinum. Skórnir voru úr-
skurðaðir látnir á staðnum og
heyrnartól hennar hlutu sömu
örlög nokkru síðar. Hundurinn
hlaut reyndar ágæta aðstoð
í því máli en fjögurra ára
strákurinn sagðist hafa
nagað heyrnartólin,
því hann vildi ekki
að hundurinn fengi
skammir. Frábær
hjálp sem hund-
urinn fékk en ég
vona að strákurinn
sé að ljúga.
»Ég er viss um að þærgeimverur sem koma í
framtíðinni til jarðarinnar
muni halda að hundarnir
stjórni öllu. Það getur að
minnsta kosti ekki verið að
þeir sem setja kúk í poka
stjórni einhverju.
Heimur Jóhanns
Jóhann Ólafsson
johann@mbl.is