Dagblaðið Vísir - DV - 11.12.1996, Blaðsíða 9

VJS / OISQH VljAH
MIÐVIKUDAGUR 11. DESEMBER 1996
9
Þetta er bókum heilbrigt lífemi, hreyfingu
og hvíld, hollt mataræði, viðbrögð við
veikindum og ráðleggingar til að bæta
heilsuna.
Höfundur bókarinnar, dr. Andrew Weil
var upphaflega grasafræðingur og veit því
margt um jurtir og lækningamátt þeirra,
en útskrifaðist síðar sem læknir frá
Harvard, einum virtasta háskóla
Bandaríkjanna.
Bókin kom fyrst út í Bandaríkjunum fyrir
18 mánuðum og hefúrverið
endurprentuð tíu sinnum.
Þorsteinn Njálsson dr. med. þýddi bókina.
Agústa Johnson - Stúdíó Agústu og Hrafns
Ég get af heilum hug tekið undir það að
heilbrigðar fæðuvenjur og regluleg þjálfun
er lykill að góðri heilsu.
Valdimar Ornólfsson - íþróttakennari
Þetta er mjög góð bók um lækningamátt
líkamans. Lærdómsrík bók sem allir ættu
að lesa.
Alfreö Gíslason - handknattleiksmaöur
'1 Hér hefur dr. Weil tekist að sýna okkur
. -Ói hvernig við getum verið okkar eigin
gæfusmiðir hvað heilsuna snertir.
Siv Friðleifsdóttir - alþinifismaöur og sjúkraþjálfari
Bókin hefur forvarnargildi. Og með
bættum lifnaðarháttum í anda bókarinnar
má stuðla að vellíðan.
Örn Svavarsson - stofnandi Heilsuhusanna
Þessi bók er hafsjór af fróðleik. Hlutlaus
umfjöllun dr. Weils er þægileg aflestrar
og bókin er gott uppsláttarrit.
Kristín Pálsriúllir - iijuknmarforstjóri
Úlfur Ragnarsson - læknir
m
Sem hjúkrunarfræðingur mun ég lesa
marga kafla bókarinnar aftur og aftur.
Si^uröur Gísli Pálmason - Ha£»kaup
Afar góð bók fyrir þá sem taka ábyrgð
^. -T á sinni eigin heilsu. Hún er ítarleg og vel
' skrifuð. Þessi bók getur breytt lífi þínu.
- ;
Ég mæli eindregið með því að sem flestir
kynni sér bókina, og að hún sé lesin með
fullri athygli.
Steingrímur Hermannsson - fyrrv. forsætisraðherra
Sannferandi bók sem á erindi til sérhvers
manns sem vill njóta heilbrigðs lífs.
Setberg
Freyjugötu 14 • Sími 551 7667
JÞegar
mest a reyntr
Sautjánda bókin eftir Danielle Steel. í þessari
sögu er brugðið upp myndum úr lífi Alexöndru
Parker, mikils metins lögfræðings í NewYork,
en aðstæður neyða hana til að taka líf sitt og
hjónaband til róttækrar endurskoðunar.
HandbóH
móð urinnar
Hér er að finna ýmis góð ráð um vikurnar og
mánuðina eftir fæðingu. Fjallað er um
brjóstagjöf, svefn. kynlíf, um mat, drykk og
hreyfingu og hvernig þú kemst aftur í fyrra form.
Útgáfu bókarinnar annast Guðrún Björg
Sigurbjörnsdóttir yfirljósmóðir á
kvennadeild Landspítalans.
Hlustaðu
á þessa röddl
Fimm sögur úr samfélagi allsnægta, dagbækur,
samtöl og eintöl þeirra sem lifa undir fergi
áþjánar í samtíma okkar. Susanna Tamaro er
nú um stundir þekktust ungra ítalskra
rithöfunda, en bók hennar, Lát hjartað ráða för,
fór sigurför um heiminn.

SiWSÍSsSÍ
______:__
Þessi Riók getur
breytt lífí þlnu!