Dagblaðið Vísir - DV - 10.04.1999, Blaðsíða 12

12
LAUGARDAGUR 10. APRIL 1999
fýrir 15 árum
Karitas Karlsdóttir var í Jane Fonda-leikfimi fyrir 15 árum:
Enn á lífi þrátt fyrir Fonda-æfingarnar
Leikfimiæfingar kenndar við
leikkonuna Jane Fonda voru gríð-
arlega vinsælar meðal kvenna
um allan heim fyrir fimmtán 4
árum. Þegar Fonda-æðið stóð
sem hæst létu fiögur hundruð
bandarískir læknar hafa eftir
sér að æfingamar væru blátt
áfram stórhættulegar og
slysadeildimar fullar af slös-
uðum Fonda-fiklum. Af því til-
efni var tekið viðtal við Karit-
as Karlsdóttur og vinkonur
hennar í DV þar sem þær
lýstu yfir ánægju sinni með
æfingakerfið.
„ Ja, ég er enn á lífi,“ segir
Karitas þegar hún er spurð
hvort Fonda-leikfimin hafi
verið eins hættuleg og lækn-
arnir sögðu fyrir fimmtán
árum. „Ég stundaði þessa
leikfimi í nokkuð mörg ár og
hún var það besta sem ég
hafði komist Í Og ég hef ■O Hofnfirðingor stunda Fondu
heldur aldrei verið í betra 'efími reglulega: Gagnrýnin
formi en á þessum tíma. Að >«"> atöfund.
æfingarnar hafi verið hættu-
legri en aðrar æfingar er bara
bull og vitleysa."
Karitas hætti að æfa eftir
Fonda-kerfinu eftir nokkur
ár en hún hefur þó stundað lík-
amsrækt allar götur síðan.
„Það er engin líkamsræktar-
stöð með þetta kerfi í dag,“
segir hún. „Mikið af æfing- *
unum sem Fonda var með <*Jd Jarie Fonda hljómar yfir
hefur þó verið tekið inn í ottrasfim‘ •* ™ '“‘U""". &{á
onnur æfingakertl. .rarnir, sem leika undir, eða þá bafn-
Voru æfingarnar frá- rsku konurnar sem æfa á gölfinu eins
brugðnar því sem áður bæreftfnífíðaðteysa.
hnfísi holrhct? fH'Ua er beató lefkfimi sem við
naioi peKKSt. _ „„ komist i,” segja þasr einum
„Þetta var allt óöruvisi en ||( ,.oe höfum víö þó reynt sitt af
nokkur önnur leikfimi. Æf- rju.”
ingamar voru alveg nýjar Ohafnfirskarkonursemallareiga
frá byrjun og til enda. Ég
hafði verið í ballett lengi og
aldrei kynnst æfingum sem tóku all-
an líkamann í
mjög óalgengt
Kerfið byggð-
ist upp á mikl-
um teygjum og
mjög góðum
æfingum fyrir
alla vöðva-
hópa.“
Samkvæmt
læknunum sem
gegn; enda er
í leikfimi.
gagnrýndu
rettmætgagnrýni:
100 Hafn-
firdingar
ánægðir
neð Fonda
Kantas Karlsdóttir skollir sér i splitt
ftendúll ibrdóum takti.
og svcdtar búknum á milli
DV-n
og ekki bætti úr skák þegar þvi var
haMið frara aö norskar slysavarö-
stofu r vær u yf irfu U ar a f Fonda-æfinga-
fólkí. Viö teljumfulivBbÉHj
lega sem
Jane Fonda og æfingf?
sprottin uf ofnnd usSS.
mim vist
maöur er kominn á
einhver su bestr^uaÉ
ast Ketur. En kfiP
eigmlegt aö stunda líkams-
•iHÍ^lU^Fonda boöuöu DV
birst hafa
ams-
þaö
aminn segir stopp. Það er ekki
bundið við Fonda-leikfimina en ég
held að umræðan hafi farið af stað
vegna þess að það var svo mikill
fjöldi sem tók þátt. Þetta var æði
sem gekk yfir og mikið af konum,
sem höfðu jafnvel aldrei hreyft
sig áður, fóru að djöflast í öllum
æfingunum sem var auðvitað
bara kjánaskapur. Fólk getur
líka meitt sig við hvað eina
sem það tekur sér fyrir
hendur."
Jane Fonda viður-
1 kenndi svo nokkrum
árum seinna að hafa verið
líkamsræktarfikill. Er það
hægt?
„Hún gekk allt of langt.
Fór út klukkan sex á morgn-
ana og hljóp fleiri kílómetra
og gerði síðan æfingarnar
sínar í marga klukkutíma.
Það er ekkert vit í því. En
auðvitað getur maður orðið
háður leikfimi. Fólk vill hægt
og sígandi auka við sig, gera
meira og meira og vera leng-
ur og lengur. Þegar því er
hætt þá vantar eitthvað í til-
veruna. Þetta er staðreynd
og ekki þarf annað en að
fara inn á líkamsræktar-
stöðvamar og tala við fólk
til þess að fá staðfestingu
á því. Það er lífsstíll hjá
fólki að hreyfa sig,“ segir
Karitas Karlsdóttir að
lokum. -þhs
kerfið
hvað mest
voru konur þá að slíta
vöðva oftar en góðu hófi
gegndi?
„Það er alltaf einhver
sem gengur fram af sér.
Fólk gerir það enn í
dag inni á líkamsrækt-
arstöðvunum. Það
tognar eða slítur vöðva því það
kann ekki að segja stopp þegar lík-
fimm breytingar
Karitas Karlsdóttir starfar í dag í versluninni Fjölsporti í Hafnarfirði. Enn
stundar hún líkamsrækt þó að Fonda hafi verið lögð á hilluna.
Myndimar tvær virðast við
fyrstu sýn eins en þegar betur er
að gáð kemur í ljós að á mynd-
inni til hægri hefur fimm atrið-
um verið breytt. Finnir þú þessi
fimm atriði skaltu merkja við
þau með krossi á myndinni til
hægri og senda okkur hana
ásamt nafni þínu og heimilis-
fangi. Að tveimur vikum liðnum
birtum við nöfn sigurvegaranna.
1. verðlaun:
Akai-útvarpstæki með
segulbandi og vekjara frá
Sjónvarpsmiðstöðinni,
Síðumúla 2,
að verðmæti kr. 3.990.
2. verðlaun:
Tvær Úrvalsbækur að verðmæti
kr. 1570, Sekur eftir Scott Turow
og Kólibrísúpan eftir David Parry
og Patrick Withrow.
Vinningarnir veróa sendir heim.
Merkið umslagið með lausninni:
Finnur þú flmm
breytingar? 510
c/o DV, pósthólf 5380
125 Reykjavík
Finnur þú fimm breytingar? 510
Það er nú alveg týpískt að einhver ætli að ræna mig
einmitt þegar maðurinn minn, lyddan sú arna, er fjarri.
Það var eftir öllu að hann veldi daginn í dag til að horfa
á einhvern árans knattspyrnuieik. Núna liggur hann
uppi í sófa og sötrar öl á meðan ég stend hér frammi
fyrir dauðanum. Þetta er eins og þegar hann vildi heldur
vera fótbrotinn á sjúkrahúsi en vera heima og skrifa á
jólakortin...
Nafn:
Vinningshafar fyrir getraun
númer 508 eru:
1. verðlaun:
Petrún Sveinsdóttir,
Reynigrund 42,
300 Akranesi.
2. verðlaun:
Vilborg Kristinsdóttir,
Álftamýri 38,
108 Reykjavík.
METSÖLUBÆKUR
BRETLAND
SKÁLDSÖGUR - KIUUR:
1. Danielle Steel: The Long Road Home.
2. Sidney Sheldon: Tell Me Your Dreams.
3. Anne Tylen A Patchwork Planet.
4. John Grisham: The Street Lawyer.
5. Joanna Trollope: Other People’s
Children.
6. Lesley Pearse: Charlie.
7. Catherine Cookson: The Solace of Sin.
8. Barbara Vlne: The Chimney Sweeper’s
Boy.
9. Lloyd & Rees: Come Together.
10. Lyn Andrews: Angels of Mercy.
RIT ALM. EÐLIS - KIUUR:
1. Blll Bryson: Notes from a Small Island.
2. John Gray: Men Are from Mars, Women
Are from Venus.
3. John Gray: How to Get What You Want
and Want What You Have.
4. Lillian Too: The Little Book of Feng
Shui.
5. Peter Ackroyd: The Life of Thomas
More.
6. Frank Mccourt: Angela's Ashes.
7. Ted Hughes: Birthday Letters.
8. Griff Rhys Jones: The Nation’s
Favourite Poems.
9. Bill Bryson: Neither Here Nor There.
10. Paul Wilson: The Little Book of Calm.
INNBUNDNAR SKÁLDSÖGUR:
1. Wilbur Smith: Monsoon.
2. Bernard Cornwell: Sharpe's Fortress.
3. John Grisham: The Testament.
4. John le Carré: Single & Single.
5. Catherine Cookson: The Thursday
Friend.
6. lan Rankin: Dead Souls.
INNBUNDIN RIT ALM. EÐLIS:
1. Germaine Greer: The Whole Woman.
2. Andrew Morton: Monica’s Story.
3. Lacey & Danziger: The Year 1000.
4. Fred Dibnah: Fred Dibnah’s Industrial
Age.
5. Michael Smith: Station X.
6. Lenny McLean: The Guv'nor.
(Byggt á The Sunday Times)
BANDARÍKIN
SKÁLDSÓGUR - KIUUR:
1. Arthur Golden: Memoirs of a Geisha.
2. Bernhard Schlink: The Reader.
3. Alice McDermott: Charming Billy.
4. Rebecca Wells: Divine Secret of the Ya-
Y|.Steterhood.
5. Billie Letts: Where the Heart Is.
6. Nora Roberts: The MacGregors: Daniel
and lan.
7. Henry James: Washington Square.
8. Chris Bohjaian: Midwives.
9. John Grisham: The Street Lawyer.
10. Nicholas Sparks: Message in a
Bottle.
RIT ALM. EÐLIS - KIUUR:
1. Nuala 0'Faolain: Are You Somebody?
2. Rlchard Carlson: Don't Sweat the
Small Stuff.v
3. Canfield o. fl.: Chicken Soup for the
Kid's Soul.
4. Robert C. Atkins: Dr. Atkin's New Diet
Revolution.
5. Edward Ball: Slaves in the Family.
6. Daniel Goleman: Emotional
Intelligence.
7. Eisenberg, Markoff & Hathaway: What
to Expect When You’re Expecting.
8. Canfield o. fl.: Chicken Soup for the
Teenage Soul II.
9. James McBride: The Color of Water.
10. Canfield o. fl.: Chicken Soup for the
Couple’s Soul.
INNBUNDNAR SKÁLDSÖGUR:
1. John Grisham: The Testament.
2. John le Carré: Single & Single.
3. Maeve Binchy: Tara Road.
4. Nora Roberts: River's End.
5. Barbara Kingsolver: The Poisonwood
Bible.
6. Tami Hoag: Ashes to Ashes.
INNBUNDIN RITALM.EÐLIS:
1. Andrew Morton: Monica's Story.
2. Tom Brokaw: The Greatest Generation.
3. Mitch Albom: Tuesdays with Morrie.
4. Sontag & Drew: Blind Man's Bluff.
5. Simon Winchester: The Professor and
the Madman.
(Byggt á The Washington Post)
Heimili: