Húsfreyjan - 01.10.1965, Page 40

taugar, sinar eða húðin skaðast af óhentug-
um skóni, J)á koina fram þrautir og óþæg-
indi, sem ekki er alltaf svo auðvelt að
Josna við. Fæturnir bólgna og verða sárir,
við verðum hæði þreyttar í fótum og baki,
líkjiorn myndast, gangurinn verður ljótur
og óeðlilegur. Yinsir munu kannast við
þetta.
Þunginn hvílir aðallega á þrem stöðum
á livorum fæti: hælnum, ytra liluta fótar-
ins og stórutáarliðnum. Bygging skónna á
að miðast við þetta. Oft eru fæturnir svo-
lítið misstórir, verður þá að miða skókaup-
in við jiann stærri, sem oft er sá vinstri.
Ekki mega skórnir vera of víðir, Jiví að
nauðsynlegt er að þeir veiti góðan stuðning
að hliðunum, svo að ilin verði ekki flöt.
Stórutáarliðurinn á að koma þar sem sól-
inn er breiðastur, Jiarna eru einmitt við-
kvæmustu liðirnir í fætinum, og á Jiessum
hluta fótarins hvílir mikill hluti af líkams-
Jiyngdinni. Þetta ræður miklu um hvernig
skórinn hentar fætinum.
Húsmæður, sem oft Jnirfa að standa og
stikla dag út og inn, ættu að gefa þessum
málum rækilegan gaum. Þær velja skó á
sjálfar sig, og ættu að geta ráðið því að
mestu, hvernig skór eru keyptir á hörn og
unglinga. Skóna ætti auðvitað að velja
réttilega eftir fótstærð og lagi livers ein-
staklings, eftir því livernig á að nota þá og
við hvaða klæðnað. Fyrst og fremst þurfa
þeir að l’alla eðlilega að fætinum (vera með
fótlagi), svo að okkur falli vel við þá, Jieir
eiga að sitja traustlega á fætinum, án þess
að þrengja að eða þvinga. Þess vegna þarf
góðan tíma og rækilega umhugsun, þegar
skór eru keyptir. Erlendis er víða liægt að
velja úr mörgum gerðum, mismunandi
breidd eða dýpt af sama númeri. Einnig
má fá sólann lagaðan eftir fæti, svo að liann
slyðji sem bezt að il hvers og eins og hvíli
fótinn. Fáanlegir eru skór með innleggi í
suinuin skóbúðum hér á landi, og eru Jieir
ákaflega heppilegir og heilsusamlegir fyr-
ir konur, sem farnar eru að Jireytast í fól-
um. Einnig er hægt að fá smíðað innlegg
í skóna, ýmist laust eða fast eftir lagi fót-
arins hjá sérstökum innleggjasmiðum, t. d.
hjá Steinari S. Waage í Reykjavík. Þá má
minna á tréskóna, sem fást af ýmsum gerð-
um, og eru tahlir mjög Iieppilegir fyrir ]>á
sem standa mikið við vinnu. Þeir fást einn-
ig í barnastærðum.
Tréskór eru mikið notaðir t. d. í Svíþjóð
og Danmörku, þar er Jió ríkjandi mjög
nýtízkulegur liugsunarháttur, en tízkan er
}>ar sú, að ganga á skynsamlegum skóm.
Fætur barna eru sérstaklega viðkvæmir.
Ohentugir skór geta Jiví liaft varanleg áhrif
á göngulag barnanna, sem erfitt er að bæta
fyrir. Þegar keyptir eru skór á smábörn,
ætti að láta barnið standa í fótinn á spjahli
og teikna síðan útlínur fótarins á spjaldið
og klippa út, en velja síðan skó á barnið,
sem eru uin 1,5 sm lengri og tæpum 1 sm
breiðari en fóturinn er, }>á verða skórnir
38
ÍIUSFKEYJAN