Morgunblaðið - 05.05.2012, Side 53

E
F
L
IR
a
lm
a
n
n
a
te
n
g
s
l
/
H
N
O
T
S
K
Ó
G
U
R
g
ra
fí
s
k
h
ö
n
n
u
n
Lágmúla 9 • 108 Reykjavík • Sími 581 3730 • Bréfasími 581 3732 • jsb@jsb.is • www.jsb.is
Síðustu námskeið fyrir sumarfrí hefjast 20. maí - innritun í síma 581 3730
og45% afmælisafsláttur enn í fullum gangi af
3ja mánaða kortum og nýjum námskeiðum
Við eigum
45 ára starfsafmæli!
Líkamsrækt á rólegri nótunum fyrir konur
60 ára og eldri. 4 vikna námskeið
- 3x í viku - morguntímar.
Heildrænt hug- og heilsuræktarkerfi.
Frábær leið til líkamlegrar og andlegrar
uppbyggingar. 4 vikna námskeið – 3x í viku
– morgun-, hádegis- og síðdegistímar.
Opnir tímar með fjölbreytilegri líkamsrækt frá morgni til kvölds 6 daga
vikunnar. Þrek, þol, liðleiki, pallar, lotuþjálfun, tabata dansívaf ... eitthvað fyrir alla!
ATH! Nýir tímar í heitum sal, sérstakir miðjutímar ofl.
S&S
stutt ogstrangt
Krefjandi æfingakerfi sem miðar að betri líkams-
stöðu m.a. með því að styrkja djúpvöðva í kvið
og baki og lengja vöðva. 4 vikna námskeið
– 3x í viku – morgun- og síðdegistímar.
Rétta leiðin til að breyta um lífsstíl, komast í kjörþyngd og gott form.
4 vikna námskeið – 4x í viku – morgun-, dag og kvöldtímar.
Bjóðum sérstaka síðdegistíma fyrir 16-20 ára.
Markvissar æfingar í tækjasal með persónu-
legri leiðsögn og aðhaldi. Hámark 6 í hóp.
Tilvalin leið til að koma sér í gang!
2 vikna námskeið – 5x í viku.
Farið í gegnum röð af yogastöðum í heitum sal.
Teygjanleiki vöðvanna aukinn, mikill sviti og
vellíðan. 4 vikna námskeið – 3x í víku
– síðdegis- og kvöldtímar.
Velkomin í okkar hóp!
Öllum
námskeiðum
fylgir
sumarkort!
45 ára starfsafmæli JSB 1967 - 2012