Fréttablaðið - 28.06.2014, Qupperneq 91

LÍFIÐ
? Sæl. Mig vantar upplýsing-ar um hvað felst í kynlífs-
ráðgjöf og hver sinnir henni.
Við hjónin glímum við ólíka
kynlöngun og þetta er farið að
valda töluverðum titringi innan
sambandsins. Við höfum farið
í sambandsráðgjöf og það gekk
vel þá en þetta vandamál hefur
aukist og okkur langar til að
leita leiða til að laga það.
●●●
SVAR Ég vil byrja á því að hrósa
ykkur fyrir þetta skref, að við-
urkenna vandann og leita ykkur
aðstoðar. Það er meira en margur
gerir. Ólík kynlöngun er algengt
vandamál hjá mörgum pörum.
Kynlöngun getur verið mismik-
il og ýmsir áhrifaþættir spila
þar inn í. Þessar sveiflur geta
farið á skjön við makann og því
getur annan langað í meira kyn-
líf en hinn. Það er stundum sagt
að þegar kynlífið gengur vel þá
útskýri það aðeins 10% af sam-
bandsánægjunni. Hins vegar
þegar það eru vandamál í kyn-
lífinu þá útskýri það 90% af
óánægju innan sambandsins.
Sumar bíómyndir hafa gefið
villandi sýn af kynlífsráðgjöf
en þó ber einnig að geta þess að
til er alls konar kynlífsráðgjöf.
Maður þarf því að finna hvers
lags ráðgjafi hentar manni best.
Í „hefðbundinni“ kynlífsráðgjöf
þá eru allir í fötunum og bara
spjalla, engin bein sýnikennsla
eða kynferðislega náin snerting
milli ráðgjafans og parsins. Bara
svo það sé á kristaltæru. Þekkt-
ur kynlífsráðgjafi, dr. Laura
Berman, var með sjónvarps-
þætti um kynlífsráðgjöf, Sexual
Healing, sem sýndir voru hér á
Íslandi fyrir nokkrum árum. Þar
fengu pörin verklegar æfingar og
ræddu svo um það í næsta tíma.
Það er hægt að sjá ýmis mynd-
brot úr þessum þætti á vef You-
Tube. Gott er að hafa í huga að
þetta eru bandarískir sjónvarps-
þættir og þurfa því ekki að end-
urspegla kynlífsráðgjöfina sem
þið munuð fara í.
Það eru tveir kynfræðingar á
Íslandi sem sinna kynlífsráðgjöf.
Það eru þær Jóna Ingibjörg Jóns-
dóttir og Áslaug Kristjánsdóttir.
Þær eru einnig báðar hjúkrunar-
fræðingar. Kynlífsráðgjöf er í
grunninn samtal og því að mörgu
leyti lík þeirri sambandsráðgjöf
sem þið hafið nú þegar prófað.
Sumir kynfræðingar beita að
auki ýmsum verklegum æfingum
sem þið mynduð vinna í heima-
vinnu og ræða svo um í næsta
tíma. Þessar æfingar eru mis-
jafnar og henta pörum misvel.
Það mættu fleiri taka ykkur
sér til fyrirmyndar og leita sér
aðstoðar á þessu sviði, rétt eins
og mörgum öðrum, því að fólki
hættir til að leita ekki eftir
aðstoð fyrr en allt er komið í bál
og brand og erfitt að róa í land.
Gangi ykkur vel.
Hjón sem glíma við
ólíka kynlöngun
Kíkt í
snyrtibuddu
leikkonunnar
Allison
Williams
HREINSIFROÐA
FRÁ SIMPLE
Hugtakið „normcore“ sameinar orðin
„normal“, eða eðlilegt og „hardcore“,
eða harður. Hugmyndin á bak við norm-
core er einföld. Þeir sem aðhyllast
stefnuna passa sig á að skera sig ekki úr
í fjöldanum og klæðast því hversdags-
legum fötum. Þetta fólk er sem sagt í
tísku án þess að vera í tísku.
Þetta þýðir þó ekki að normcore-arar
séu ekki hipp og kúl. Þeir klæðast ekki
hverju sem er heldur velja normcore-
fatnaðinn af kostgæfni. Það sem flokk-
ast undir normcore eru meðal annars
bolir, flíspeysur, hettupeysur, kakíbux-
ur, gallabuxur og póló-bolir. Bindi og
blússur tilheyra til dæmis ekki norm-
core-tískunni. Þá mega fylgismenn
normcore alls ekki klikka á því að vera í
hvítum sokkum við opna sandala á tylli-
dögum.
Á tískuvikunni í París, þar sem vor-
og sumartíska næsta árs var kynnt
fyrir stuttu, sáu hins vegar glöggir
tískuspekúlantar að normcore-tískan
hefur rutt sér til rúms hjá heimsfræg-
um hönnuðum. liljakatrin@frettabladid.is
Normcore á uppleið
Tískuhugtakið „normcore“ skaut upp kollinum fyrr á árinu og nú hefur það náð
alla leið á tískupallana á tískuvikunni í París. Markmiðið er að tolla ekki í tískunni.
Ef þú svarar meirihluta eftirfarandi spurninga játandi smellpassar þú í
normcore-tískusveifluna:
1. Lítur þú á Barack Obama sem tískutákn?
2. Lítur þú á karakterana í Seinfeld sem tískutákn?
3. Borðar þú franskbrauð oftar en einu sinni í mánuði?
4. Verslar þú í Hagkaupum?
5. Gengur þú allajafna með derhúfu?
6. Horfir þú á The Big Bang Theory?
7. Gengur þú í kakíbuxum?
8. Gætirðu hugsað þér að vera í sokkum við opna sandala?
9. Borðar þú unnar kjötvörur eða frosnar, tilbúnar máltíðir?
10. Hlustar þú á U2?
➜ Ert þú normcore?
SOKKAR OG SANDALAR Hönnuður-
inn Andrea Crews bauð upp á hið
geysivinsæla sokka- og sandalakombó
á tískuvikunni í París í vikunni.
SNIÐLAUSIR BOLIR Þessi póló-
bolur frá Kolor gæti ekki verið
meira Normcore þótt hann reyndi.
Sniðlaus með öllu.
GUÐFAÐIR NORMCORE Stefnan er
svo sem ekki ný af nálinni. Kíkið bara á
tískuna í sjónvarpsþáttunum Seinfeld.
KYNLÍF TAKTU ÞÁTT!
Sendu Siggu Dögg póst og
segðu henni frá vandamáli
úr bólinu. Lausnin gæti
birst í Fréttablaðinu.
kynlif@frettabladid.is
Höfum opnað á Nýbýlavegi
www.namreykjavik.is
GLOSS FRÁ JOUER
AUGNSKUGGI
FRÁ ANASTASIU
MASKARI FRÁ TARTEAUGNLOKA PRIMER FRÁ URBAN DECAY MEIK FRÁ ARMANI
LAUGARDAGUR 28. júní 2014