Fréttatíminn - 02.10.2015, Blaðsíða 69

heilsutíminn 69Helgin 6.-8. júní 2014
Blómabúðadagar
1.-4. október 2015
Líttu við í næstu blómabúð.
Fjölbreytt úrval talandi blóma á frábæru verði.
H
V
ÍT
A
H
Ú
S
IÐ
/
S
ÍA
Sýningin Heilsa og Lífsstíll
2015 fer fram í Hörpu um
helgina. Um er að ræða stóra
og glæsilega sýningu um allt
sem viðkemur heilsusam-
legum lífsstíl.
S ýningar af þessu tagi duttu upp fyrir eftir hrun en eru að koma sterkar inn aftur,“ segir
Katrín A. Friðriksdóttir sýningar-
stjóri. „Við tókum saman 40 fyrir-
tæki úr mismunandi áttum sem
munu kynna vörur sínar og þjón-
ustu. Fólk getur gengið á milli bása
og kynnt sér alla flóruna, allt frá líf-
rænu súkkulaði og náttúrukremum
til jóga. Það er nefnilega þannig að
ef þú ætlar að lifa heilsusamlegu lífi
er ekki nóg að mæta bara í rækt-
ina, það er meira sem spilar inn í
og á sýningunni er hægt að kynn-
ast öllu sem tengist heilsusamleg-
um lífsstíl.“ Á sýningunni verður
lögð áhersla á vitundarvakningu
og samvinnu allra hagsmunaaðila
og þeirra sem starfa í heilsugeir-
anum, hvort sem er í grasrót eða
fyrirtækjarekstri og allt þar á milli.
Ekkert verður til sparað við að
gera viðburðinn eins árangursrík-
an, eftirminnilegan og upplýsandi
og kostur er, bæði fyrir þátttöku-
fyrirtæki og ekki síður fyrir gesti
sýningarinnar. „Samhliða sýning-
unni stendur Félag lýðheilsufræð-
inga fyrir fyrirlestrum með sér-
fræðingum, hverjum á sínu sviði,
þar sem áhersla verður lögð á þau
málefni sem heitast eru og tengjast
heilsu okkar og lífsstíl,“ segir Katr-
ín. Dagskránni lýkur á rólegum nót-
um bæði laugardag og sunnudag.
Að loknum fyrirlestrum á laugar-
deginum mun Gyða Dís jógakennari
leiða jógatíma og á sunnudeginum
mun Tolli bjóða upp á hugleiðslu.
„Við hlökkum til að sjá sem flesta.
Stefnan er tekin á 25.000 gesti og
til að ná því markmiði verður meðal
annars frítt inn á sýninguna,“ segir
Katrín. Sýningin opnar í dag, föstu-
dag, og stendur yfir alla helgina.
Opið verður til klukkan 18 á laugar-
dag og til klukkan 17 á sunnudag.
Heilsusamleg
Harpa um helgina
Dæmi um fyrirlestra
á Heilsu og lífsstíl í
Hörpu
 Heilsusamlegur matur til framtíðar.
Hvað erum við að bjóða börnunum
okkar í matinn?
 Lukka Pálsdóttir, Happ heilsumatur
 Af hverju er megrun fitandi? – Erla
Gerður Sveinsdóttir heimilislæknir
og lýðheilsufræðingur Heilsuborg.
 Hreyfiseðlar – Lausn til framtíðar?
– Auður Ólafsdóttir, verkefnastjóri
innleiðingar hreyfiseðils.
 Skóbúnaður hlauparans – Hvað
skiptir máli? Lýður B. Skarphéðins-
son og Elva Björk Sveinsdóttir hjá
Eins og fætur toga.
Lukka Páls
verður
meðal
fyrirlesara á
sýningunni
Heilsu og
lífsstíl sem
fram fer í
Hörpu um
helgina.
Harpa
verður
undirlögð
af heilsu-
tengdum
viðburð-
um um
helgina.