Fréttatíminn - 13.11.2015, Page 69

Dýpri svefn
og betri hvíld
með Magnolia
Balsam kynnir: Magnolia frá Natural Health Labs er tilvalið fyrir
þá sem glíma við svefnvandamál. Magnolia stuðlar einnig að
heilbrigðum samfelldum svefni ásamt því að vinna gegn þung-
lyndi, kvíða og depurð og bætir andlega og líkamlega líðan.
G arðar Sigvaldason starfar sem einkaþjálfari hjá Sport-húsinu og hefur í nægu að
snúast, enda meðal eftirsóttustu
einkaþjálfara stöðvarinnar. Garðar
er einnig eigandi matardagbok.is
og er afar fróður um samspil mat-
aræðis og hreyfingar. Hann kynnt-
ist Magnolia í gegnum viðskipta-
vin. „Það heillaði mig að varan
er náttúruleg og því ákvað ég að
prófa. Ég vakna klukkan fimm á
morgnana og þarf að vera í topp
standi frá því eldsnemma og fram á
eftirmiðdag og því er góður nætur-
svefn mér mjög mikilvægur til að
vera ferskur og með fókusinn í lagi
allan daginn.“
Vakna úthvíldur alla morgna
Samkvæmt embætti landlæknis
getur svefnleysi sett mikið álag
og streitu á andlega og líkam-
lega líðan og góður og samfelldur
svefn er því nauðsynlegur heils-
unni. Eftir að Garðar hóf að taka
inn Magnolia reglulega hvílist
hann betur. „Mér finnst ég sofna
fyrr og ég næ dýpri svefni á nótt-
unni. En mestan mun finn ég á því
hvað ég er úthvíldur á morgnana
þegar ég vakna.“ Magnolia kom
Garðari því skemmtilega á óvart.
„Ég mæli hiklaust með Magnolia,
og sérstaklega fyrir þá sem sofa
laust, vakna mikið á nóttunni of
finnst þar af leiðandi þeir ekki ná
fullum nætursvefni.“
Náttúruleg lausn við svefn-
vandamálum, kvíða og þung-
lyndi
Börkur af plöntunni Magnolia of-
ficinalis vex í fjallahéruðum Kína
og hefur verið notaður við svefn-
vandamálum, kvíða og þunglyndi
í yfir 2000 ár í Asíu. Rekja má
ótrúlegan lækningamátt hans til
náttúrulegu efnanna Honokiol
og Magnolol. Börkurinn virkjar
taugaboðefni í heilanum sem hafa
slakandi og róandi áhrif og stuðla
að heilbrigðum og samfelldum
svefni. Börkurinn vinnur einnig
gríðarlega vel gegn stressi, kvíða
og þunglyndi með því að koma jafn-
vægi á hormónið Cortisol sem er
stundum kallað stress hormónið.
Nýleg rannsókn frá landlæknis-
embættinu sýnir að um þriðjungur
Íslendinga á við svefnvandamál eða
þunglyndi að stríða.
Unnið í samstarfi við
Balsam
„Góður nætursvefn er lykillinn að góðri heilsu. Eins hefur góður svefn góð áhrif
á mataræðið, þar sem þeir sem eru illa úthvíldir og þreyttir eiga það frekar til að
sækja í skyndiorku eins og sætindi og skyndibita,“ segir Garðar Sigvaldason, einka-
þjálfari og eigandi matardagbok.is. Með því að taka inn Magnolia hvílist Garðar
betur og vaknar fullur af orku fyrir átök dagsins. Mynd/Hari.
Ráðlögð notkun: Taktu 1-2 hylki með
vatnsglasi með kvöldmat eða um 30-60
mínútum fyrir svefn. Dagsskammtur er
1-2 grænmetishylki.
Magnolia hefur þegar notið mikilla vin-
sælda og hjálpað fjölmörgum á Íslandi.
Magnolia er fáanlegt í öllum apótekum
landsins, Heilsuhúsinu, Heilsuveri,
Heilsutorginu Blómavali, Lifandi
markaði, verslunum Hagkaupa, Iceland
Engihjalla, Fjarðarkaupum, netverslun-
inni Líkami og lífsstíll, Orkusetrinu, á
Heimkaup.is og Heilsulausn.is
69 Helgin 13.-15. nóvember 2015
K remin innihalda engin ilm- eða litarefni og henta öllum, ungum sem öldnum,“ segir
Jódís Brynjarsdóttir, markaðsteng-
ill hjá Vistor sem sér meðal annars
um markaðssetningu Locobase á
Íslandi. Locobase kremin henta ein-
staklingum með viðkvæma húð og
hafa meðal annars hlotið viðurkenn-
ingu frá dönsku og sænsku astma-
og ofnæmissamtökunum. Það eru
þrjár mismunandi gerðir af Loco-
base kremum, Locobase Fedtc-
reme, Locobase Repair og Loco-
base LPL.
Locobase Fedtcreme fyrir
þurra og sprungna húð
Locobase Fedtcreme inniheldur
70% fitu og er helst notað til þess að
þétta varnarlag húðarinnar, draga
úr rakatapi og koma jafnvægi aftur
á húðina. Locobase Fedtcreme er
mikið notað á þurra húð og exem.
Kremið hentar bæði börnum og
fullorðnum og er sérstaklega gott
fyrir þá sem þurfa að verja húðina
gegn kulda og bleytu. Fedtcreme
er einnig hægt að nota á þurrar
hendur, varir og þurrk í andliti og
augnlokum.
Locobase Repair fyrir þurra og
skaddaða húð
Locobase Repair inniheldur 63%
fitu, kremið er græðandi og mjög
gott viðgerðarkrem á þurra og
skaddaða húð. Húðsjúkdómalækn-
ar mæla með Locobase Repair
fyrir börn og fullorðna með exem
og til að nota samhliða annarri
húðmeðferð, til dæmis sterameð-
ferð. Repair inniheldur sömu fitu-
efni og húðin og hefur reynst vel
við langvinnum húðvandamálum.
Locobase Repair hefur verið mikið
notað sem kuldakrem hjá börnum
og útivistarfólki. Kremið hentar
einnig afbragðsvel á aumar geir-
vörtur við brjóstagjöf og á rauða
barnabossa. Líkt og önnur Loco-
base krem inniheldur Repair engin
ilm- eða litarefni, en auk þess er
það laust við paraben.
Locobase LPL fyrir harða húð
Locobase LPL inniheldur 49% fitu
og er eingöngu ætlað á þykka,
hreistraða og harða húð. LPL leysir
upp og fjarlægir þykkt, hart hreist-
urlag eins og til dæmis á hælum og
á olnbogum. LPL inniheldur bæði
mjólkursýru og própýlenglýkól sem
leysir upp og mýkir harða húð. LPL
má aðeins bera á þau svæði sem
þarfnast meðferðar og því skal ekki
bera kremið á heilbrigða húð.
Locobase fæst í öllum helstu apó-
tekum.
Unnið í samstarfi við
Vistor
Locobase verndar og mýkir húðina
Locobase kremin eru mýkjandi krem fyrir þurra húð og exem. Þau
gegna því hlutverki að viðhalda réttu rakastigi í húðinni og vernda
gegn umhverfisáhrifum eins og kulda og vatni sem geta þurrkað
húðina.
Jódís Brynjarsdóttir, markaðs-
tengill hjá Vistor.