Morgunblaðið - Sunnudagur - 26.07.2015, Side 31

Er rigning í kortunum? Þá er um að gera að henda
regnhlíf og fjölskyldunni í bílinn, taka rúnt og skoða
söfn borgarinnar. Er ekki mál að sýna börnunum ómet-
anleg listaverk eftir Kjarval, Ásgrím og Einar?
Hvað á að gera í rigningu?
26.7. 2015 MORGUNBLAÐIÐ SUNNUDAGUR 31
* Að ljúga að öðrum er ljótur vani, aðljúga að sjálfum sér hvers manns bani.
Höfundur ókunnur.
meðgöngu og þurfa þær að þrauka
þar til kemur að gleðistundinni. All-
ir verkir og kvillar gleymast fljótt
þegar móðurhlutverkið tekur við en
fyrst þarf að klára meðgönguna.
Níu mánuðir geta virst endalausir
fyrir konu sem þjáist. Þá er gott að
fá að kvarta og nöldra í sínum nán-
ustu. Makinn, vinkonan, systkini
eða foreldrar þurfa þá að sýna kon-
unni samkennd og létta undir með
henni eins og hægt er. Kona sem er
þjáð af ógleði, bjúg, kláða og grind-
argliðnun er ekki endilega mjög
hamingjusöm, þótt hún sé þakklát
fyrir að fá að eigast barn. Svo
þyngjast flestar konur óhjákvæmi-
lega um nokkur kíló og upplifa sig
klunnalegar og stórar. Hver hefur
ekki heyrt konu segja á níunda
mánuði: „Mér líður eins og hval!“?
Ekki gert lítið úr vanda-
málum annarra
Að vilja eignast barn og geta það
ekki veldur mörgum pörum hugar-
angist og djúpri sorg. Sú kona sem
þráir ekkert heitara en barn myndi
fúslega vilja leggja á sig alla kvill-
ana talda hér upp til að fá að upp-
lifa það að eignast sitt eigið barn.
Það er að sjálfsögðu mikil sorg sem
fylgir því að standa frammi fyrir
þeirri staðreynd að geta ekki eign-
ast barn. Er það efni í aðra grein
og alvarlegri. En sú kona sem nú
situr sveitt í sófanum heima hjá sér
að drepast úr grindargliðnun og
kemst ekki í skóna sína vegna
bjúgs og af því hún nær ekki niður
á tær, hefur samt sem áður leyfi til
að kvarta. Hún er föst í eigin lík-
ama og sál og með því að pústa er
hún engan veginn að gera lítið úr
vandamálum annarra kvenna sem
ekki geta átt börn. Stundum er best
að gera grín að sjálfri sér og reyna
að sjá skoplegu hliðarnar á ólétt-
unni. Það reyndi Steinunn Edda
Steingrímsdóttir sem nýlega skrif-
aði grein þar sem hún gerir grín að
sjálfri sér og sinni meðgöngu og
kvartar meðal annars yfir því að
komast ekki í Converse-skóna sína.
Skemmst er frá því að segja að yfir
hana reið holskefla af athuga-
semdum frá konum sem vönduðu
henni ekki kveðjurnar. Aðrar skildu
hana vel.
Edda Lúvísa Blöndal, sjúkraþjálfari, eig-
andi Salsa Iceland, móðir og fyrrverandi
Íslandsmeistari í karate, situr fyrir svör-
um þessa vikuna um eftirlæti fjölskyld-
unnar.
Fjölskyldumeðlimirnir eru: Nikulás
þriggja ára, Klara Líf sex ára, Jóna Guðný 15
ára, Palli 38 ára og Edda 39 ára.
Þátturinn sem allir geta horft á:
The Voice.
Maturinn sem er í uppáhaldi hjá öllum:
Bleikja með smjöri.
Skemmtilegast að gera saman: Fara í
sund.
Borðið þið morgunmat saman?
Já, um helgar, á virkum dögum borða
krakkarnir morgunmat á leikskólanum.
Hvað gerið þið saman heima ykkur
til dægrastyttingar? Erum nýflutt og
njótum þess að vera úti í stóra garð-
inum okkar saman þar sem við leikum okkur, búum til
tjöld úr teppum og gerum úr því lautarferð. Förum
líka í gönguferðir á Ægisíðuna þar sem við leikum
okkur í fjörunni.
EFTIRLÆTI FJÖLSKYLDUNNAR
Lautarferð úti í garði
Mikið úrval vélorfa - bensínmótor, rafmótor eða rafhlöðudrifin -
Vélorf
ÞÓR HF
Opnunartími:
Opið alla virka daga
frá kl 8:00 -18:00
Lokað um helgar
Reykjavík:
Krókháls 16
110 Reykjavík
Sími 568-1500
Akureyri:
Lónsbakka
601 Akureyri
Sími 568-1555
Vefsíða:
www.thor.is
þekkja mig og minn húmor vita
alveg að ég er ekki vanþakklát,
þetta var skrifað í gríni. Ég var
í algjöru sjokki yfir þessum við-
brögðum,“ segir hún.
Jákvæðu athugasemdirnar
fleiri en hinar
Síðar birtist holskefla af at-
hugasemdum þar sem fólk
studdi hana og sagði að hún
hefði fullan rétt á að tjá sig um
sína óléttu án þess að eiga skil-
ið þessi hörðu viðbrögð. Stein-
unn segir að hún hefði aldrei
sett pistilinn á netið ef hana
hefði grunað þessi viðbrögð. „Ég
er nú viðkvæm fyrir og enn
meir núna og ég bara grét yfir
þessu í marga klukkutíma,“ seg-
ir Steinunn. Hún segir jafnframt
að öll þau góðu bréf sem skrif-
uð voru í kjölfarið hafi verið
mun fleiri en þessi neikvæðu og
fann hún fyrir miklum stuðningi.
Hún hyggst jafnvel birta fleiri
pistla á næstunni um upplifun
sína af óléttunni.
Að mörgu er að hyggja þegar komið
er heim af fæðingardeildinni með
nýja fjölskyldumeðliminn. Tryggja
þarf barninu öryggi því alls staðar
gerast slysin, ekki síst á heimilinu. Á
heimasíðu Landsbjargar eru gefin
ýmis góð ráð fyrir foreldra ung-
barna, sem gott er að lesa.
Huga þarf að
svefnstað barns
Rúm barnsins verður að vera stöðugt
og botninn traustur og ekki má vera
meira en 6 cm á milli rimla. Vöggur
geta verið óstöðugar og skal hætta að
nota þær þegar barnið byrjar að
snúa sér. Einnig þarf að passa að
eldri systkini velti ekki vöggunni yfir
sig. Ekki er ráðlegt að barnið sofi í
rúmi foreldranna þar sem það er oft
hátt og getur barnið dottið úr því.
Öryggi þegar barnið
er baðað
Skiptiborð geta einnig verið há og
þarf að passa að barnið sé aldrei
skilið eftir þar eftirlitslaust því fallið
getur verið hátt. Best er að taka
fyrst til allt sem á að nota og hafa
það við höndina þegar skipt er á
barninu. Baðvatn fyrir ungbörn má
ekki vera heitara en 37-38°C því húð
ungbarna er viðkvæm. Baðstóll get-
ur verið sniðugur en ekki skal líta af
barninu. Stóllinn er aðeins til þæg-
inda í baði en ekki öryggistæki.
Litlir hlutir geta
valdið köfnun
Smáir hlutir leynast víða á heimili en
hlutir minni en 4 cm geta valdið
köfnun. Skoða þarf vel leikföng og
athuga til að mynda hvort augu á
böngsum séu nógu vel fest. Einnig
geta leikföng systkina innihaldið
smáa hluti og þarf að passa það vel
að ungbörn setji þau ekki í munn-
inn. Þegar börnin fara af stað þarf
enn frekar að fara yfir heimilið og
skoða mögulegar hættur. Ávallt
skal geyma lyf og þvottaefni þar
sem börn ná ekki til. Hægt er að
kaupa ýmsa hluti til að auka örygg-
ið á heimilinu.
Flest slys þegar
börnin eru þreytt
Í bæklingi Slysavarnafélagsins
Landsbjargar, „Er öryggi barna
tryggt á þínum heimili?“, má finna
ýmsar gagnlegar upplýsingar fyr-
ir foreldra ungra barna. Flest slys
á börnum 0-4 ára gerast inni á
heimilinu og flest á milli klukkan 4
og 9 þegar barnið er orðið þreytt.
Mikilvægt er að foreldrar skoði
heimilið með augum barnsins og
reyni að koma í veg fyrir slysin
með auknu öryggi. Aldrei má líta
af ungbarni en oft þarf ekki mikið
til að breyta heimilinu í öruggari
stað og gera heimilið barnvænna.
Öruggt heimili fyrir ungabarnið
Morgunblaðið/Ásdís
Huga þarf að rúmi ungbarnsins. Bil milli rimla má ekki vera meira en 6 cm.
Börn eiga síður að sofa í rúmi foreldra því þau geta dottið fram úr.