Fréttablaðið - 16.07.2016, Page 25

fólk
kynningarblað 1 6 . j ú l í 2 0 1 6 l A U G A R D A G U R
Elsa hefur prófað margt til að ná að hvílast og sofna en Melissa Dream-töflurnar eru það eina sem hefur virkað
hingað til. MYND/GVA
Svefntruflanir úr Sögunni
Icecare kynnir Svefntruflanir geta stuðlað að vanlíðan. Melissa Dream eru vísindalega samsettar vörur sem aðstoða
fólk við að sofa betur og vakna endurnærðara. Elsa Ásgeirsdóttir sefur betur eftir að hún fór að taka Melissa Dream.
Við búum í hröðu og erilsömu sam­
félagi sem veldur því að svefntrufl­
anir eru gríðarlega algengar. Sig­
ríður Geirsdóttir er fimmtug kona í
krefjandi stjórnunarstarfi og hefur
átt við svefnvandamál að stríða af
og til undanfarin tíu ár. „Svefn­
vandamálið lýsir sér þannig að ég
næ ekki að „slökkva á mér“ á kvöld­
in, heilinn fer á fullt að hugsa um
næstu vinnudaga og ég næ ekki að
slaka nægilega á til að sofna. Fyrir
nokkrum árum fékk ég vægt svefn­
lyf hjá lækni sem hjálpaði mér en
ég var aldrei hrifin af því að taka
svefnlyf að staðaldri. Lyfin fóru
einnig illa í mig, til dæmis vakn­
aði ég á morgnana með hálfgerða
timburmenn, en þá líðan tengdi ég
beint við notkun svefnlyfja. Fyrir
nokkru var mér ráðlagt að prófa
Melissa Dream og hentar það mér
mun betur en svefnlyfin,“ segir Sig­
ríður. „Eftir að ég fór að nota Mel­
issa Dream þá næ ég að slaka á og
festa svefn. Ég sef eins og ungbarn
og er hress morguninn
eftir. Einnig hefur Mel­
issa Dream hjálpað mér
mikið vegna pirrings í
fótum sem angraði mig
oft á kvöldin. Það er líka
góð tilfinning að notast
við náttúruleg lyf ef
þess gerist kostur.“
finnur ekki fyrir
fótaóeirð
Sigríður Helgadóttir fór
að nota Melissa Dream
þegar hún var búin að
eiga nokkrar andvöku­
nætur vegna fótaóeirð­
ar sem truflaði svefn
hennar. „Fótaóeirðin var
mjög óþægileg og hélt
fyrir mér vöku en ég er
ekki vön að vera and­
vaka. Þá sá ég reynslu­
sögur í blöðunum um
Melissa Dream og ákvað
að prófa.“ Sigríður tekur
tvær töflur klukkutíma
fyrir svefn þegar henni
finnst hún þurfa á því
að halda. „Þá næ ég að
sofna fljótlega og finn
ekki fyrir þessum fóta­
pirringi. Það sem mér
SOfðu Betur Með
MeliSSa DreaM
l Vísindalega samsettar nátt-
úruvörur.
l Aðstoða þig við að sofa betur
og vakna endurnærð/ur.
l Innihalda ekki sljóvgandi efni.
l Innihalda náttúrulegu amínó-
sýruna L-theanine, sem hjálpar
til við slökun.
l Innihalda B-vítamín sem
stuðla að eðlilegri taugastarf-
semi.
l Innihalda mikið magnesí-
um, sem stuðlar að eðlilegri
vöðvastarfsemi og dregur þar
með úr óþægindum í fótum og
handleggjum.
finnst líka æðislegt
við töflurnar er að
þær eru náttúrulegar
og hafa engin eftir­
köst þegar maður
vaknar. Ég er mjög
ánægð með Melissa
Dream og mæli með
því fyrir alla sem eiga
erfitt með svefn.“
ekkert hefur
reynSt einS vel
„Ég hafði verið í
vandræðum með
svefn og slökun í
töluverðan tíma,“
segir Elsa Ásgeirsdóttir, klæð­
skeri og hönnuður. „Ég náði allt­
af að sofna en náði ekki að sofa
alla nóttina.“
Elsa las sér til um Melissa
Dream­töflurnar eftir að hún sá
þær auglýstar og ákvað að prófa.
„Mér leist vel á þær þar sem þetta
er náttúruleg lausn, mér líkar það
vel. Það sem er líka gott við Mel­
issu er að nú heyrir fótapirring­
ur sögunni til en ég átti það til að
vera slæm af fótapirringi þegar
ég var komin í háttinn. Ég hef
prófað mjög margt til að ná að
hvílast og sofna en ekkert annað
hefur reynst mér svona vel. Þetta
er það eina sem hefur hjálpað mér
hingað til!“
SÖLUSTAÐIR OG UPPLÝSINGAR
Vörurnar eru fáanlegar í öllum
apótekum, heilsuverslunum og
heilsuhillum stórmarkaðanna.
Hægt er að nálgast frekari upplýs-
ingar á heimasíðu IceCare,
www.icecare.is
Með fenix 3 sameinast glæsileg hönnun og fjölnota GPS snjallúr.
Íþrótta- og útivistarfólk þarf ekki lengur að velja á milli – fenix 3 er bæði fullkomið íþróttaúr, útivistarúr,
snjallúr og úr sem þú notar daglega í vinnu og leik. Þú getur einnig sérsniðið úrið að þínum þörfum með
mismunandi upplýsingagluggum, forritum eða úraskífu með Connect IQ appinu frá Garmin.
Ö G u r h v a r f i 2 , 2 0 3 K ó P a v o G i 5 7 7 - 6 0 0 0 w w w . G a r M i n . i S
1
6
-0
7
-2
0
1
6
0
5
:3
8
F
B
0
7
2
s
_
P
0
4
8
K
.p
1
.p
d
f
F
B
0
7
2
s
_
P
0
4
1
K
.p
1
.p
d
f
F
B
0
7
2
s
_
P
0
2
5
K
.p
1
.p
d
f
F
B
0
7
2
s
_
P
0
3
2
K
.p
1
.p
d
f
A
u
to
m
a
tio
n
P
la
te
re
m
a
k
e
: 1
A
0
4
-F
5
2
0
1
A
0
4
-F
3
E
4
1
A
0
4
-F
2
A
8
1
A
0
4
-F
1
6
C
2
7
5
X
4
0
0
.0
0
1
8
A

F
B
0
7
2
s
_
1
5
_
7
_
2
0
1
6
C
M
Y
K