Dagblaðið Vísir - DV - 28.04.2015, Blaðsíða 32

Vikublað 28.–29. apríl 201520 Neytendur
Það sem snyrtivörurisar
vilja ekki að þú lesir
10 heilsu- og fegrunarráð með töfraefninu matarsóda
Í
síðustu viku fjölluðum við um
20 leiðir til þess að nota mat-
arsóda við heimilisþrif. Af við-
brögðum lesenda má álykta að
áhugi þeirra á efninu sé mik-
ill og því ekki úr vegi að fjalla um
notkun þess varðandi útlit. Hér
verða útlistaðar nokkrar leiðir til að
nota matarsóda til að hressa upp á
útlitið og vinna á ýmsum kvillum.
Þess má geta að kílóverðið af mat-
arsóda er á bilinu 600–700 krónur
og því er um afar hagkvæma lausn
að ræða ef neytendur geta sparað
sér rándýrar snyrtivörur.
1 Losnaðu við brjóstsviða Hrærðu teskeið af matarsóda
út í hálfan bolla af vatni og skelltu
svo blöndunni í þig. Matarsódinn
ætti að slá á magasýrurnar sem
valda brjóstsviðanum.
2 Fjarlægðu dauða húð Búðu til eins konar krem með því að
blanda volgu vatni við matarsóda.
Nuddaðu svo húðina lauslega með
efninu og skolaðu hana með volgu
vatni. Einnig má blanda matar-
sódanum við eftirlætishúðvöruna
til þess að ná svipaðri virkni.
3 Andlitsmaski Blandaðu saman matarsóda og vatni
í jöfnum hlutföllum og skelltu
blöndunni í andlitið. Leyfðu
blöndunni að liggja á andlitinu í
um 10 mínútur og hreinsaðu svo
efnið af andlitinu með volgu vatni.
Tvær gúrkusneiðar á augun eru al-
gjört lykilatriði.
4 Til að hreinsa og hvítta tennur Settu matarsóda á
grunnan disk og dýfðu rökum tann-
bursta ofan í. Burstaðu tennurnar
eins og þú ert vanur og skolaðu vel.
Brostu svo framan í heiminn.
5 Hreinsaðu hárið Settu smá-vegis af matarsóda í lófann
ásamt hefðbundnum skammti af
eftirlætis sjampóinu þínu. Matar-
sódinn virkar fullkomlega við að ná
leifum af ýmissi hárvöru úr hárinu
og það verður enn hreinna en áður.
Að auki er talað um að fylling þess
aukist.
6 Flösuvörn Prófaðu að nota matarsóda í stað sjampós í
nokkur skipti. Matarsódinn ætti að
vinna gegn svepp sem oft veldur
flösu (þó er rétt að benda á að fjöl-
margar aðrar ástæður geta legið að
baki flösu). Áður en lesendur fyll-
ast viðbjóði þá er rétt að upplýsa
að þessi tiltekni sveppur sem heitir
Malassezia lifir í hársverði allra en
hjá sumum verður hann ofvirk-
ur með þeim afleiðingum að flasa
myndast. Fyrir enn betri virkni er
gott að bæta við smá tetrjáarolíu.
7 Náðu lykt af höndunum Ef þú ert búinn að handleika
eitthvað sem gefur frá sér sterka
lykt, t.d. hvítlauk, þá er gott að þvo
hendurnar upp úr blöndu af mat-
arsóda og vatni í hlutföllunum 3 á
móti 1. Fyrir utan þá staðreynd að
lyktin hverfur þá verða hendurnar
afar mjúkar eftir þessa meðferð.
8 Svitalyktareyðir Í stað þess að kaupa rándýran svita-
lyktareyði er hægt að blanda saman
matarsóda og maíssterkju í jöfnum
hlutföllum, nudda því undir handar-
krikana og þú ert klár í slaginn.
Einnig er hægt að búa til svitalykt-
arstauk í föstu formi því að bræða
kókoshnetuolíu á pönnu og bæta
sterkjunni og matarsódanum við.
Hella svo blöndunni í eitthvert hent-
ugt ílát og kæla hann. Mikilvægt er
að geyma staukinn á svölum stað
því við stofuhita myndi kókosolían
bráðna með tilheyrandi sóðaskap.
9 Slökunarbað Uppáhald leikkonunnar Liv Tyler. Hún set-
ur hálfan bolla af matarsóda út í bað-
vatnið ásamt Epsom-söltum og læt-
ur svo líða úr sér í baðinu. Losar um
verki og bólgur í vöðvum og liðum.
10 Þurrþvottur Blandaðu saman matarsóda og barnapúðri, nudd-
aðu blöndunni í rót hársins og burst-
aðu svo hárið duglega eftir smá stund.
Hárið verður ferskara en allt ferskt.
Björn Þorfinnsson
bjornth@dv.is
Töfraefnið matarsódi
Notkunarmöguleikarnir eru
nánast óþrjótandi og efnið hefur
verið notað af mannkyninu síðan
á tímum Forn-Egypta. Það má
segja að notkunarmöguleikarnir
hafi týnst í frumskógi af vel mark-
aðssettum snyrti- og hreingern-
ingarvörum sem óljóst er hvort
virki í raun og veru jafnvel.
E
inn fremsti krabbameins-
læknir Bandaríkjanna, dr.
Tim Bryers, hefur síðustu
áratugi rannsakað áhrifin af
inntöku ýmissa fæðubótarefna.
Kveikja rannsóknanna var sú að
margt benti til þess að þeir sem
neyttu mikils af ávöxtum og græn-
meti virtust síður þróa með sér
krabbamein og því vildi Bryers og
hans fólk kanna hvort að hægt væri
að auka áhrifin með því að neyta
fæðubótarefna. Niðurstaðan varð
þveröfug.
„Við vitum ekki enn hverjar
ástæðurnar eru en niðurstöðurn-
ar eru að ofneysla slíkra efna virð-
ist auka líkurnar á krabbameini.“
Sem dæmi má nefna að ofneysla
beta-karótíns, sem hægt er að fá úr
gulrótum og mangó, bendir til þess
að líkurnar á lungakrabbameini
og hjartasjúkdómum aukist um
20 prósent og ofneysla fólínsýru,
einnig þekkt sem B9-vítamín og er í
miklu magni í spergilkáli, eykur lík-
urnar á sepamyndun í ristli. „Það
er þó engin ástæða til að óttast inn-
töku fjölvítamína og annarra bæti-
efna. Ef neysla slíkra efna er innan
ráðlagðra dagskammta þá geta þau
verið heilsueflandi. Efnin munu
þó aldrei koma í staðinn fyrir fjöl-
breytta og næringaríka fæðu. n
Ofneysla fæðubótarefna
eykur líkur á krabbameini
Koma ekki í stað fjölbreyttrar og næringarríkrar fæðu
Fæðubót-
arefni Neysla
fjölvítamína og
annarra bæti-
efna í töflu-
formi er ekki
varhugaverð
nema þeirra
sé neytt um-
fram ráðlags
dagskammts.
Slík efni koma
þó aldrei í stað
fjölbreyttrar fæðu.
Mynd PhoTos.coM
Verslunin
flytur allt að
80%
afsláttur
ReykjavíkuRvegi 66 - 220 HafnaRfjöRðuR
Sími: 565 4100 - www.nyfoRm.iS