Fréttatíminn - 15.04.2016, Qupperneq 50

Það er margt sem hefur áhrif
á húðina, fer illa með hana
og jafnvel flýtir fyrir öldrun
hennar. Því er brýnt að
hugsa vel um húðina, hún er
jú okkar stærsta líffæri.
1Neyttu áfengis í hófi Mörgum þykir gott að fá sér vín-
dreitil við og við, sem er gott og gilt.
Að neyta áfengis í miklu óhófi fer
hins vegar illa með húðina. Neysla
af slíku tagi veldur þurrki í húðinni,
roða, aukinni hrukkumyndun og
háræðasliti.

2Passaðu þig á sólinniLjósabekkir valda ekki bara
húðkrabbameini, heldur geta þeir
líka valdið bólum, sárum og jafnvel
smitað þig af ófögnuði á borð vörtur.
Berðu alltaf á þig sólarvörn áður
en þú ferð út í sólina og forðastu
ljósabekki.
3Vertu upplýst/urÝmis konar lyf geta valdið breyt-
ingum í húðinni. Lyf sem innihalda
súlfat eða gervisætu geta gert þig
viðkvæmari fyrir sólinni og í húðinni
almennt. Kynntu þér innihald þeirra
lyfja sem þú tekur og passaðu upp á
húðina samkvæmt því.
4. Forðastu mikla loftmengunMengað loft fer illa með húðina.
Ef húð þín er mikið í menguðu lofti
getur hún þornað upp og fengið á
sig djúpar hrukkur. Eins geta dökkir
blettir og litabreytingar látið á sér
kræla.
5 Ekki sofa með farðaAð sofa með andlitsfarða
stíflar svitaholurnar og getur
valdið bakteríusýkingum. Brúkaðu
þvottapoka áður en þú ferð í bólið,
það er vel þess virði.
6 Drekktu nóg af vatni Góð vísa er aldrei of oft kveðin,
vatnsdrykkja hægir á öldrun húðar-
innar og gefur húðinni ljóma.
7 Veldu getnaðarvarnarpillu af kostgæfni
Pillan getur haft áhrif á húð þína
vegna þess að hún inniheldur
hormóna. Þessir hormónar geta
valdið stífluðum svitaholum og þar
með bólum ásamt því að geta valdið
litabreytingum á húðinni.
Öflug og náttúruleg hjálp í baráttunni við vefjagigt
Vilborg Kristinsdóttir hefur þjáðst af vefjagigt í fjölmörg ár en finnur miklar breytingar eftir inntöku á Curcumin frá
Natural Health Labs. Vilborg segist loksins komast í gegnum daginn án verkja
Koffín hefur löngum
verið þekkt fyrir
að gefa góða orku,
úthald, einbeitingu
og hægja á þreytu-
boðum til heilans.
Koffein Apofri er
nýtt á markaði og
innheldur 100%
hreint koffín, án allra
aukaefna. Margrét
Rós Einars-
dóttir sölu-
og mark-
aðsstjóri
segist hafa
prófað Koffein
Apofri í fyrsta sinn
á tímapunkti þegar hún hafi verið að leka
niður af þreytu. „Ég vaknaði innan við nokkra
mínútna og náði að klára vinnudaginn
vakandi og einbeitt. Það kom mér rosalega
óvart hversu góð og mjúk áhrifin voru og ég
fann ekki til nokkura aukaverkanna eins og
aukins hjartsláttar eða skjálfta.“ Hver tafla af
Koffein Apofri inniheldur 100 mg af hreinu
koffíni og samkvæmt Lyfjastofnun er óhætt
að taka allt að 300 mg á dag. „Almenn reynsla
fólks af Koffein Apofri virðist öll vera á einn
veg,“ segir Margrét Rós. „Það veitir fólki góða
orku þegar á þarf að halda, hvort sem það er
til að koma sér af
stað á morgnanna,
eða ná góðri
einbetingu í vinnu
eða námi. Sjálf tek
ég stundum eina
Koffein Apofri töflu
áður en ég fer í
ræktina og næ mun betri
æfingu fyrir vikið. Eins geta töflurnar verið
algjör bjargvættur í prófalestri til að halda
einbeintingu.“ Hún segir þetta einnig sniðugt
fyrir fólk sem drekkur ekki kaffi, en vantar
aukna orku á þægilegan hátt.
Sölustaðir: Curcumin er fáanlegt í öllum
apótekum, heilsuverslunum og heilsuhillum
stórmarkaða og á heimkaup.is
Hreint CurCumin er margfalt
áHrifameira en túrmerik
Curcumin er allt að 50 sinnum áhrifameira en hefðbundið túrmerik. Curcumin hefur
jákvæða verkun gegn slæmum liðum, gigt, bólgum og magavandamálum, styrkir hjarta- og
æðakerfið og ásamt því að bæta heilastarfsemi og andlega líðan.
Bætiefnið er unnið úr túrmerik rót frá Indlandi og er 100% náttúrulegt, inniheldur engin rot-
varnarefni og er framleitt eftir ströngustu gæðakröfum (GMP vottað).
Ráðlögð notkun: Taktu tvö grænmetishylki með vatnsglasi yfir daginn.
Hrein orka
Koffein Apofri er 100%
hreint koffín sem veitir
aukna orku á þægilegan
hátt.
margrét rós einars-
dóttir, sölu og mark-
aðsstjóri Balsam.
Vilborg kristinsdóttir.
Unnið í samstarfi við Balsam
Vilborg Krist-insdóttir starfar sem lagerstjóri og
leið vítiskvalir hvern
dag vegna vefj-
agigtar sem lýsir sér
meðal annars með
miklum verkjum um
allan líkama. Hún
keyrði sig áfram
með verkjalyfjum
og hörkunni. Aðeins
mánuði eftir að
hún hóf inntöku á
Curcumin gat hún
minnkað verkjalyfjanotkun umtalsvert og var
farin að geta hluti sem áður voru ómögulegir
vegna gigtarinnar.
Greindist með Vefjagigt
18 ára
Vilborg var greind með
vefjagigt ung að aldri sem
gjarnan var kallaður rus-
lakistusjúkdómur. Það var
lítið hægt að gera og fá
meðferðarúrræði í boði.
Hún lærði að lifa með
sjúkdómnum en þurfti
mikið af verkjalyfjum til
þess að komast gegnum
daginn.
„Ég hef líklega byrjað
að finna fyrir vefjagigt-
inni aðeins 18 ára, en
ég skrifaði það alltaf á
vöðvabólgu. Ég vann
til dæmis erfiðisvinnu
á kúabúi og skrifaði
verkina á þá vinnu. Ég
eignaðist börn eftir tvítugt sem getur ýtt undir
vöðvabólgu þannig að ég velti þessu ekkert
stórkostlega fyrir mér, ég var bara með verki
og þannig var það bara,“ segir Vilborg.
Ástandið orðið mjög slæmt
Vefjagigtin var svipuð hjá Vilborgu fyrstu 15
árin eftir greininguna en síðastliðin 5 ár hefur
hún farið versnandi. Hún prófaði gjarnan eitt
og annað sem átti að hjálpa til og gaf því séns
í sex mánuði en ekkert virkaði sem gat slegið
verkina. Síðastliðið haust var ástandið orðið
afar slæmt. „Líðanin var orðin þannig hjá mér
að mér leið alltaf eins og ég væri með 40 stiga
hita og með svakalega beinverki. Þetta var
bara kvalræði,“ segir Vilborg sem þarf vegna
starfs sína að erfiða mikið líkamlega hvern
dag.
Curcumin lætur mér líða eins og ég sé
tvítug aftur
Vilborg kom auga á auglýsingu fyrir Curcumin
hylkin og ákvað að prófa; ástandið gæti ekki
versnað. „Ég byrjaði að taka þetta inn og
leiddi hugann raunar ekkert að því meira.
En allt í einu, eftir um það bil mánuð,
þá fór ég að finna verulegar breytingar.
Ég var ekki lengur eins aum í líkamanum
og ég áttaði á mig að ég var farin að stafla
vörubrettum og lyfta þungum hlutum sem ég
hafði alls ekki treyst mér til áður. Ég sagði við
börnin mín að mér liði eins og ég væri tvítug
aftur!“
Alsæl með árangurinn og hætt að taka
verkjalyf á kvöldin
Vilborg fann ekki einingis mun á sér líkamlega
heldur einnig andlega. „Það er bara ofboðs-
lega niðurdrepandi að líða vítiskvalir alla daga
og keyra sig áfram á hörkunni. Nú er ég hætt
að taka verkjalyf á kvöldin sem er mikill sigur.
Líðan mín er í dag raunar ekki sambærileg
miðað við hvernig hún var í október. Ég mæli
hiklaust með Curcumin, ég er bókstaflega
alsæl yfir þeim árangri sem hefur komið fram
til þessa“.
Sölustaðir: Curcumin er fáanlegt í öllum
apótekum, heilsuverslunum og heilsuhillum
stórmarkaða, Orkusetrinu og heimkaup.is
koffein apofri
• Hreint Koffín í 100 mg töflum (50stk.)
• Án allra aukaefna
• Ráðlagður dagskammtur er 1 - 2 töflur
á dag.
• Gefur góða orku, úthald og einbeitingu
• Minnkar þreytu og úthaldsleysi
Vantar
þig orku?
Þægileg orka þegar þú þarft á henni að
halda:
• Á morgnana
• Í vinnuna
• Í skólann og
próflesturinn
• Fyrir æfinguna
7 leiðir til þess að fara
betur með húðina
mynd/nordicphotos/getty

Fæst í apótekum, Lyfju, Apótekið, Lyf og Heilsu, Apótekarinn, Fjararkaupum,
verslunum Hagkaupa, 10-11 og Iceland Engihjalla. balsam.is
Það hefur aldrei verið
auðveldara
að fá börnin
með sér í lið…
Nauðsynleg vítamín fyrir litla kroppa sem eru
að stækka og þroskast frá degi til dags.
Henta öllum börnum frá 3 ára aldri.
Nú er ekkert mál að
taka inn vítamín því
þau eru lostæti
Bragðgóð,
skemmtileg og
hressandi
gúmmívítamín
fyrir klára
krakka
Glúten
FRÍTT
Soja
FRÍTT
ENGIN
mjólkENG
AR
hnet
ur
ENGIN
egg
50 | fréttatíminn | HELGIN 15. APRÍL–17. APRÍL 2016
Kynningar | Heilsutíminn auglÝSingaDeilD frÉttatÍmanSS. 531 33 00 | auglysingar@frettatiminn.is