Dagblaðið Vísir - DV - 03.02.2017, Blaðsíða 37

Helgarblað 3.–6. febrúar 2017 Menning Afþreying 31
Helgarkrossgátan Sudoku
Auðveld
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
krossgátugerð:
Bjarni sími:
845 2510
Teikning:
Halldór Andri
eftirprentun
bönnuð
með-
limurinn
auli
röð
mánuður
álpast
ofkælingu
þjóðina
malar
læsta
röð
51
2 eins
------------
munda
áflog
-----------
tvíhljóði
varma
-----------
vitstola
nærð
elgur
ofmikluð
jökull
-----------
ætíð
áköf
------------
öttuð
þoka
smyr
------------
ferð
sár
------------
áreitt
ískur
fugl
uns
ljær
hosur
áunnið
2000
ílát
stranda-
glópur
eggið
------------
spyrja
drykkur
------------
spræk
hnútur
númerið
----------
----------
----------
----------
----------
----------
kona
baun
goggur
------------
venslaða
3 eins
------------
loddara
súld
----------
----------
----------
----------
----------
----------
óðagot
miðjurnar
------------
spendýr
tilgangi
tómt
------------
hrósa
----------
----------
----------
----------
----------
----------
salla
útungun
agnúi
kvendýr
----------
----------
----------
----------
----------
----------
fóðraður
2 eins
------------
steðja
skankinn
----------
----------
----------
----------
----------
staura
------------
hast
fátæk
elska
----------
----------
----------
----------
----------
fuglinn
líkams-
hluti
suðið
2 eins
áreita
reigðar
greinir
frásögnin
fenginn
stjá
dýrahljóð
tröll
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Erfið
6 7 9 2 5 1 4 8 3
5 8 1 6 3 4 7 9 2
2 3 4 7 8 9 5 6 1
3 9 2 5 4 6 1 7 8
4 1 5 3 7 8 9 2 6
7 6 8 9 1 2 3 4 5
8 4 6 1 9 5 2 3 7
1 2 7 4 6 3 8 5 9
9 5 3 8 2 7 6 1 4
3 6 8 4 2 7 5 9 1
2 9 1 3 8 5 4 6 7
4 5 7 6 9 1 8 2 3
5 4 2 1 6 3 9 7 8
8 7 3 9 4 2 6 1 5
6 1 9 5 7 8 2 3 4
7 3 4 2 5 6 1 8 9
9 8 6 7 1 4 3 5 2
1 2 5 8 3 9 7 4 6
Verðlaunagáta
Helgarkrossgátan inniheldur lausnarorð.
Lausnarorð skal senda ásamt nafni og símanúmeri á netfangið
krossgata@dv.is
Verðlaun fyrir gátu helgarblaðsins
eru bókin 5:2 Mataræðið
Þetta er bókin sem hrinti 5:2 bylgjunni af stað. 5:2 er enginn megrunarkúr heldur
einföld, fljótvirk og heilsusamleg aðferð til að grennast og bæta heilsuna.
Fimm daga vikunnar borðar þú eins og vanalega og hugsar ekkert um
hitaeiningafjöldann en tvisvar í viku færðu þér góðan og girnilegan en hita-
einingasnauðan mat — konur 500 hitaeiningar, karlar 600. Líkaminn venst
þessu fljótt og það er auðvelt að fylgja mataræðinu þegar maður veit að
daginn eftir er hægt að borða allt sem hugurinn girnist.
Í bókinni eru einfaldar uppskriftir með nákvæmum útreikningum á
hitaeiningum, hitaeiningatöflur, upplýsingar um næringu og heilsu, góð ráð
frá læknum og ábendingar frá fólki sem hefur fylgt 5:2-mataræðinu með
frábærum árangri.
Höfundar: Michael Mosley, Mimi Spencer
Vinningshafi krossgátu síðustu helgar er …
Guðný H Ragnarsdóttir
Öldugrandi 7
107 Reykjavík
Lausnarorð SkAftAfEll
Guðný hlýtur að launum
bókina Dalalíf III tæpar leiðir