Morgunblaðið - 11.02.2019, Page 30

07.00 The Simpsons
07.20 Friends
07.45 The Middle
08.05 The Mindy Project
08.30 Ellen
09.10 Bold and the
Beautiful
09.35 Grand Designs
10.20 Great News
10.45 Born Different
11.10 Óbyggðirnar kalla
11.35 Hönnun og lífsstíll
með Völu Matt
12.00 Landnemarnir
12.35 Nágrannar
13.00 So You Think You Can
Dance
15.45 The Secret Life of 4
Year Olds
16.35 The Big Bang Theory
17.00 Bold and the
Beautiful
17.20 Nágrannar
17.45 Ellen
18.30 Fréttir Stöðvar 2
18.55 Ísland í dag
19.10 Sportpakkinn
19.20 Veður
19.25 Um land allt
20.05 God Friended Me
20.50 Manifest
21.35 Burðardýr
22.10 True Detective
23.10 Hand i hand
23.50 The Little Drummer
Girl
00.40 Outlander
01.35 Fear of Water
03.15 I’m Not Your Negro
04.45 Seinfeld
13.00 Úr Gullkistu RÚV:
Útsvar 2012-2013 (e)
14.00 Úr Gullkistu RÚV:
91 á stöðinni (e)
14.15 Grammy-verðlaunin
17.50 Táknmálsfréttir
18.00 KrakkaRÚV
18.01 Símon
18.06 Mói
18.17 Klaufabárðarnir
18.26 Ronja ræningjadóttir
18.50 Krakkafréttir
19.00 Fréttir
19.25 Íþróttir
19.30 Veður
19.35 Kastljós
19.50 Menningin
20.00 Attenborough: Stórir
fuglar (Natural World:
Attenborough’s Big Birds)
Heimildarþáttur frá BBC
þar sem David Attenbor-
ough fjallar um strúta,
kívífugla og forföður
þeirra, fílsfuglinn.
20.55 Framúrskarandi vin-
kona (My Brilliant Fri-
end) Ný ítölsk þáttaröð
byggð á Napólí-sögum rit-
höfundarins Elenu Ferr-
ante.
22.00 Tíufréttir
22.15 Veður
22.20 Leitin að framúr-
skarandi vinkonu (My
True Brilliant Friend)
Heimildarmynd um stúlk-
urnar tvær sem valdar
voru úr hópi 2.500 um-
sækjenda til að fara með
hlutverk vinkvennanna
Elenu og Lilu í þáttum
byggðum á Napólí-sögum
rithöfundarins Elenu
Ferrante. Myndin fylgir
ævintýrum stúlknanna frá
því þær mæta fyrst í
áheyrnarprufur.
23.15 Louis Theroux: Heró-
ínborgin (Louis Theroux:
Dark States – Heroin
Town) Heimildarmynd frá
BBC þar sem Louis
Theroux fjallar um heróín-
misnotkun í bænum Hunt-
ington í Vestur-Virginíu í
Bandaríkjunum, en um
einn af hverjum fjórum
bæjarbúum er háður her-
óíni eða öðrum ópíóðum.
(e) Bannað börnum.
00.15 Kastljós (e)
00.30 Menningin (e)
00.40 Dagskrárlok
30 ÚTVARP | SJÓNVARP
MORGUNBLAÐIÐ MÁNUDAGUR 11. FEBRÚAR 2019
6 til 9
Ísland vaknar
Ásgeir Páll, Jón Axel og Kristín Sif rífa lands-
menn á fætur með gríni og glensi alla virka
morgna. Sigríður Elva les traustar fréttir á hálf-
tíma fresti.
9 til 12
Siggi Gunnars
Skemmtileg tónlist og góðir gestir reka nefið
inn.
12 til 16
Erna Hrönn
Erna Hrönn spilar skemmtilega tónlist og
spjallar um allt og ekkert.
16 til 18
Logi Bergmann og Hulda Bjarna
Logi og Hulda fylgja hlustendum K100 síðdegis
alla virka daga með góðri tónlist, umræðum
um málefni líðandi stundar og skemmtun.
18 til 22
Heiðar Austmann
Betri blandan af tónlist öll virk kvöld á K100.
7 til 18
Fréttir
Auðun Georg og Sigríður Elva flytja fréttir á
heila tímanum, alla virka daga.
1. Sweet But Psycho – Ava Max
2. Dancing With A Stranger – Sam Smith, Normani
3. High Hopes – Panic At the Disco
4. Nothing Breaks Like A Heart – Mark Ronson, Mi-
ley Cyrus
5. Be Alright – Dean Lewis
Lagalistinn 10.2. 2019
20.00 Hugarfar Hugarfar
eru fróðlegir þættir um
heilsufar og lífsstíl í umsjá
hjúkrunarfræðingsins
Helgu Maríu Guðmunds-
dóttur.
20.30 Fasteignir og heimili
21.00 21 – Fréttaþáttur á
mánudegi
Endurt. allan sólarhr.
Hringbraut
08.00 Dr. Phil
08.45 The Tonight Show
09.30 Síminn + Spotify
12.00 Everybody Loves
Raymond
12.20 The King of Queens
12.40 How I Met Your
Mother
13.05 Dr. Phil
13.45 Lifum lengur
14.20 Crazy Ex-Girlfriend
15.05 Ally McBeal
16.00 Malcolm in the
Middle
16.20 Everybody Loves
Raymond
16.45 The King of Queens
17.05 How I Met Your
Mother
17.30 Dr. Phil
18.15 The Tonight Show
Starring Jimmy Fallon
19.00 The Late Late Show
with James Corden
19.45 The Good Place
20.10 The F Word (US)
Kjaftfori kokkurinn Gord-
on Ramsey stýrir
skemmtilegri keppni.
21.00 Escape at Danne-
mora Þættirnir eru
byggðir á sönnum atburð-
um og fjalla um flótta
tveggja dæmdra morð-
ingja úr fangelsi í upp-
sveitum New York-ríkis.
Þeir nutu aðstoðar konu
sem vann innan múra
fangelsisins en málið
vakti heimsathygli þegar
það kom upp árið 2015.
22.00 Blue Bloods Drama-
tísk þáttaröð um yf-
irmann lögreglunnar í
New York og fjölskyldu
hans. Reagan-fjölskyldan
tengist lögreglunni órjúf-
anlegum böndum en
stundum er erfitt að
greina á milli einkalífsins
og starfsins. Aðal-
hlutverkin leika Tom Sel-
leck, Donnie Wahlberg,
Bridget Moynahan og
Will Estes.
22.45 Chance
23.30 The Tonight Show
Starring Jimmy Fallon
00.15 The Late Late Show
with James Corden
01.00 NCIS
01.45 NCIS: Los Angeles
02.30 Code Black
03.20 The Gifted
Sjónvarp SímansRÚV
Rás 1 92,4  93,5
Stöð 2
Stöð 2 bíó
Stöð 2 sport 2
N4
20.25 The Immortal Life of
Henrietta Lacks
22.00 Careful What You
Wish For
23.35 Fathers & Daughters
01.35 We Don’t Belong
20.00 Ég um mig (e) Í þess-
um þáttum gefum við ungu
fólki orðið og spjöllum um
lífið og tilveruna.
20.30 Taktíkin Þátturinn
verður tileinkaður afreks-
íþróttakonunni og sund-
þjálfaranum Ragnheiði
Runólfsdóttur.
21.00 Ég um mig (e)
21.30 Taktíkin
Endurt. allan sólarhr.
07.00 Barnaefni
16.33 Zigby
16.44 Víkingurinn Viggó
17.00 Könnuðurinn Dóra
17.24 Mörgæsirnar frá M.
17.47 Doddi og Eyrnastór
18.00 Áfram Diego, áfram!
18.24 Svampur Sveinsson
18.49 Pingu
18.55 K3
19.00 Emil 2
08.00 Bologna – Genoa
09.40 Parma – Inter
11.20 Sassuolo – Juventus
13.00 Getafe – Celta Vigo
14.40 Atletico Madrid –
Real Madrid
16.20 Athletic Club –
Barcelona
18.00 Spænsku mörkin
2018/2019
18.30 Ítölsku mörkin
2018/2019
19.00 Selfoss – ÍBV
21.00 Seinni bylgjan
22.35 UFC 234: Whittaker
vs. Gastelum
08.05 Aston Villa – Shef-
field United
09.45 Stjarnan – FH
11.15 Fulham – Man. U.
12.55 Huddersfield –
Arsenal
14.35 Tottenh. – Leic.
16.15 M. City – Chelsea
17.55 Messan
18.55 Meistaradeild Evrópu
19.20 Football League
Show 2018/19
19.50 Wolves – Newcastle
22.00 Brighton – Burnley
23.40 Fiorentina – Napoli
06.45 Morgunbæn og orð dagsins.
06.50 Morgunvaktin.
07.00 Fréttir.
07.30 Fréttayfirlit.
08.00 Morgunfréttir.
08.30 Fréttayfirlit.
09.00 Fréttir.
09.05 Segðu mér.
09.45 Morgunleikfimi.
10.00 Fréttir.
10.03 Veðurfregnir.
10.13 Flugur.
11.00 Fréttir.
11.03 Mannlegi þátturinn.
12.00 Fréttir.
12.02 Hádegisútvarp.
12.20 Hádegisfréttir.
12.40 Veðurfregnir.
12.50 Dánarfregnir.
12.55 Samfélagið.
14.00 Fréttir.
14.03 Til allra átta.
15.00 Fréttir.
15.03 Á slóðum Helga.
16.00 Síðdegisfréttir.
16.05 Hátalarinn.
17.00 Fréttir.
17.03 Lestin.
18.00 Spegillinn.
18.30 Útvarp Krakka RÚV.
18.50 Veðurfregnir.
18.53 Dánarfregnir.
19.00 Endurómur úr Evrópu. Hljóð-
ritun frá einleikstónleikum Yuju
Wang píanóleikara sem fram fóru í
Musikverein-tónlistarhúsinu í Vín-
arborg 30. maí sl. Á efnisskrá eru
verk eftir Sergej Rakhmanínov, Al-
exander Skrjabin, György Ligeti og
Sergej Prokofjev. Umsjón: Arndís
Björk Ásgeirsdóttir.
20.35 Mannlegi þátturinn. Umsjón:
Guðrún Gunnarsdóttir og Gunnar
Hansson. (Frá því í morgun)
21.35 Kvöldsagan: Ör eftir Auði Övu
Ólafsdóttur. Höfundur les.
22.00 Fréttir.
22.05 Veðurfregnir.
22.10 Samfélagið. Umsjón: Leifur
Hauksson og Ragnhildur Thorla-
cius. (Frá því í morgun)
23.05 Lestin. Þáttur um dægurmál
og menningu á breiðum grunni.
Umsjón: Anna Gyða Sig-
urgísladóttir og Eiríkur Guðmunds-
son. (Frá því í dag)
24.00 Fréttir.
00.05 Næturútvarp Rásar 1.
Stöð 2 krakkar
Á tímum þegar byrja skal
ketó-morgna með því að
bræða ost ofan á beikon sem
er lagt ofan á egg sem er
lagt ofan á meiri bræddan
ost – og öllu svo dýft í majó-
nes – tja já, þá er mjög
hressandi að horfa á Jamie
Oliver matreiða úr hveiti og
kartöflum.
Stjörnukokkurinn er
þekktur fyrir dálæti sitt á
Ítalíu og í þáttum sínum á
Stöð 2 er hann undanfarið
búinn að raða upp kolvetnis-
jarðsprengjusvæði á disk-
ana; útbúa girnileg kart-
öflusalöt og pastarétti eins
og enginn væri prótín-
morgundagurinn.
Þessa dagana helgast
þættir hans af því að hann
notast aðeins við fimm hrá-
efni, svona fyrir utan þessi
sem er svolítið sjálfsagt að
setja með og eiga; salt, pip-
ar, ólífuolíu og edik. Mat-
reiðslan á að vera fljótleg og
einföld en réttirnir eru engu
að síður mjög girnilegir.
Jamie Oliver hefur unnið
kraftaverk í heimalandi
sínu, Bretlandi, við að brýna
fyrir foreldrum og skólum
að gefa börnum mat sem
unninn er frá grunni, í stað
aðkeyptra tilbúinna rétta.
Og það er hvetjandi til
eldhúsafreka, eftir langan
dag, að sjá hann skutla
stjörnuréttum á diskana á
mettíma.
Þar sem ekkert er
að frétta af ketó
Ljósvakinn
Júlía Margrét Alexandersdóttir
Morgunblaðið/Golli
Kolvetni Jamie Oliver er
vinur kolvetnanna.
20.00 Seinfeld
20.25 Friends
20.50 Who Do You Think
You Are?
21.55 Curb Your
Enthusiasm
22.30 Game of Thrones
23.30 Big Love
00.20 Flash
01.00 Supernatural
01.45 Silicon Valley
02.15 Seinfeld
02.40 Friends
Stöð 3
Bítlarnir héldu sína fyrstu tónleika í Bandaríkjunum
á þessum degi árið 1964, nánar tiltekið í Wash-
ington. Um 350 lögreglumenn umkringdu sviðið til
að halda yfir 8.000 æstum tónleikagestum á mott-
unni. Bítlarnir stoppuðu þrisvar til að snúa sviðs-
myndinni svo þeir gætu snúið að öllum áhorf-
endum. Á lagalistanum voru meðal annars lögin
„Roll Over Beethoven“, „From Me to You“, „I Saw
Her Standing There“, „All My Loving“ og „She Lov-
es You“. Hávaðinn var það mikill að einn af lög-
regluþjónunum notaði byssukúlur sem eyrnatappa.
Fyrstu tónleikar í Bandaríkjunum
Um 350 lögreglumenn
umkringdu sviðið.
K100
Stöð 2 sport
Omega
18.00 Tónlist
18.30 Máttarstundin
19.30 Joyce Meyer
20.00 Með kveðju frá
Kanada
21.00 In Search of the
Lords Way
21.30 Jesús Kristur er
svarið
22.00 Catch the fire
Sweet But
Psycho er á
toppi listans.
  þú það sem




á FINNA.is
IÐNAÐARMENN VERSLANIR
VEITINGAR VERKSTÆÐI
BÓKHALDSÞJÓNUSTA OG FLEIRA