Dagblaðið Vísir - DV - 01.03.2019, Qupperneq 22

22 FÓKUS 1. mars 2019
Ég grenntist og grenntist þar til ég
var komin á þann stað að ég hafði
enga orku til að gera hluti. Ég var
alltaf þreytt. Ég átti erfitt með að
hita upp á æfingum.“
Þjálfara Margrétar var á þessum
tíma farið að gruna að ekki væri
allt með felldu. Hann lét Margréti
halda matardagbók sem hún skrif-
aði samviskusamlega í.
„Í fyrstu matardagbókinni sem
ég skilaði inn stóð lítið sem ekk-
ert. Þjálfarinn sagði að ef ég myndi
ekki borða meira, mætti ég ekki
æfa. Þannig að ég byrjaði bara að
skrifa eitthvað í matardagbókina.
En hann fattaði það eiginlega
strax. Hann sá líka orkuleysið hjá
mér og stelpurnar sem voru með
mér í búningsklefa voru farnar að
segja honum hvernig ég liti út. Ég
var mjög beinaber og beinin stóðu
mikið út. Ég reyndi að fela það og
klæddist víðum fötum,“ segir Mar-
grét.
Í yfirlið á æfingu
Margrét rifjar upp atvik þegar leið
yfir hana á æfingu. „Ég þurfti að
fara á klósettið og æla. Ég var gjör-
samlega búin á því og það leið yfir
mig inni á baðherbergi. Ég rankaði
við mér og fór aftur á æfinguna,
náföl í framan, og sagðist ekki geta
haldið áfram. Þjálfarinn tók mig
þá afsíðis og sagðist vita að eitt-
hvað væri í gangi. Að ég væri ekki
að borða,“ segir Margrét. Í kjölfar-
ið ræddi Margrét við konu innan
taekwondo-félagsins sem þekkti
átraskanir.
„Þetta var í fyrsta skipti sem ég
viðurkenndi að ég ætti við vanda-
mál að stríða. En ég var ekki til-
búin að sleppa tökum á átrösk-
uninni. Ég var byrjuð að lesa mér
til um átraskanir og skoðaði oft
„Pro-Ana“ vefsíður með alls kon-
ar ráðum um hvernig væri hægt að
svelta sig.“
Foreldrar Margrétar voru látnir
vita af stöðu mála og hún send til
sálfræðings í von að hún næði bata.
„En ég var alls ekki tilbúin til að
sleppa. Ég óttaðist mjög að þyngj-
ast og að allir yrðu aftur leiðinlegir
við mig. Það var tengingin mín. Ég
vildi því ekki fá þá hjálp sem var í
boði og var mjög hrokafull við þau
sem voru að reyna að hjálpa mér.
Ég skildi ekki af hverju fólk var að
skipta sér af,“ segir Margrét.
Lotugræðgin kynnti sig
Með tímanum þróaði Margrét með
sér lotugræðgi með lystarstolinu.
Frá því að hún var 15 ára til 22 ára
aldurs glímdi hún við bæði lyst-
arstol og lotugræðgi. „Það var alltaf
annað hvort. En ég versnaði rosa-
lega þegar ég varð 22 ára. Ég var
að fara í gegnum sambandsslit og
notaði einhvern veginn þá sorg til
að knýja áfram mína átröskun. Það
er einn versti staður sem ég hef
verið á í lífi mínu,“ segir Margrét.
„Ég fór niður í 46–47 kíló. Ég
var komin með hjartsláttartrufl-
anir, hjartað var farið að slá mjög
hægt og sleppa takti. Ég var senni-
lega með kalíumskort. Aðal-
dánarorsök átröskunarsjúklinga
er hjartaáfall vegna kalíumskorts.
Það hægir á líkamanum að vera
orkulaus. Líkaminn fer að éta sig
að innan. Ég var einu sinni á leið
út í búð og þurfti að hlaupa smá,
og hjartað eiginlega stoppaði. Ég
hélt að ég væri að fá hjartaáfall en
svo hélt það áfram að slá.“ Á þess-
um tíma var Margrét svo grönn að
hún þurfti að kaupa sér gallabuxur
í barnadeildum fataverslana.
Sá svipinn á ástvinum
„Á þessum tíma einangraði ég mig
mjög mikið frá fjölskyldunni í um
tvo mánuði. Ég vildi bara vera ein
með minni átröskun,“ segir Mar-
grét. Bróðir hennar átti afmæli og
Margrét ákvað að fara í veisluna.
„Ég sá svipinn á fólki þegar það
sá mig. Áður fyrr var fólk sífellt að
hrósa mér fyrir hvað ég liti vel út,
en þetta var annað. Þarna var fólk
með svip eins og það hefði rosa-
legar áhyggjur af mér eða vor-
kenndi mér. Mamma sagði að litla
systir mín hefði farið að hágráta
eftir afmælið eftir að hafa séð mig.
Það var í fyrsta skipti sem ég ákvað
að mig langaði að ná bata. Ég vildi
vera fyrirmynd fyrir systur mína,
ég vildi ekki að hún færi sömu
leið. Ég var líka orðin hrædd um líf
mitt,“ segir Margrét.
„Ég vildi ekki fara frá fjölskyldu
minni. Þetta var í fyrsta skipti sem
ég fann að ég væri tilbúin til að ná
bata. Ég vildi alltaf gera það sjálf.
Ég er rosalega mikil keppnismann-
eskja og var búin að lesa mér til um
þetta og vildi gera þetta sjálf.“
Erfitt að lyfta tíu kílóum
Kærasti Margrétar á þessum tíma
var einkaþjálfari í Sporthúsinu.
Hún bað hann um að hjálpa sér
að þyngjast. „Ég vildi gera það á
heilsusamlegan hátt. Ég vildi byrja
að æfa aftur. Ég var mjög aum og
gat varla lyft tíu kílóa stöng í bekk-
pressu. Svo fór ég að æfa fjórum
sinnum í viku, fann að ég var orðin
sterkari og fannst þetta mjög gam-
an. Það var líka ekki þessi pressa
eins og er í taekwondo, þar er
maður alltaf að slást,“ segir Mar-
grét og hlær.
„Ég byrjaði að borða meira og
mjög hollt. Ég fékk mikinn áhuga
á næringarfræði og fór að pæla
í ofur fæðu, andoxunarefnum,
steinefnum og vítamíni. Ég bætti á
mig frekar hratt.“
Sá stelpur pósa
Margrét sá stelpur í bikiníi í rækt-
inni að pósa fyrir framan speg-
ill. Módelfitness var þá tiltölulega
nýtt af nálinni á Íslandi. Margrét
hafði samband við fitnessþjálfar-
ana og parið Katrínu Evu og Magga
Bess og byrjaði í þjálfun hjá þeim.
Hún útskýrði að hún væri í bata frá
átröskun og mætti ekki fara í nein-
ar öfgar þegar kæmi að mataræði.
Ólíkt því sem er venjan á undir-
búningstímabili fitnesskeppenda
vigtaði Margrét ekki matinn sinn
og tók ekki auka brennsluæfingar.
„Ég var ekki heltekin yfir því að
vera flottust. Mig langaði bara að
prófa þetta. Ég talaði við þau í júlí
2011 og keppti í nóvember sama
ár á fyrsta mótinu mínu og endaði
í öðru sæti. Ég keppti svo á öðru
móti tveimur vikum síðar og var
í þriðja sæti. Ég hugsaði að þetta
gæti verið eitthvað sem ég gæti
gert.“
Draumur Margrétar var að fá
IFBB Pro-skírteini og keppa í IFBB
Pro-keppnum eða svo kallaðri úr-
valsdeild módelfitness. „Ég hugs-
aði að ef aðrar stelpur gætu
NÆSTI KAFLI HEFST HJÁ OKKUR
KVÍSLARTUNGA, 270 MOSFELLSBÆR
88.500.000 kr.
Tegund
Stærð
Herbergi
Parhús
286 M2
7
KÖGURSEL 20, 109 REYKJAVÍK
77.700.000 kr.
Tegund
Stærð
Herbergi
Einbýli
199 M2
6
HRAUNBÆR 30, 110 REYKJAVÍK
38.900.000 kr.
Tegund
Stærð
Herbergi
Fjölbýli
107 M2
4
Grensásvegi 13 / 108 Reykjavík / S. 570 4800 www.gimli.is BJÓÐUM UPPÁ FRÍTT SÖLUVERÐMAT
„Ég lærði að samþykkja
mig í stærri líkama
Margrét er
dugleg að deila
myndum af sér
þegar hún var
veik af átröskun
hliðin á myndum
af sér í bata.
Myndir af
Instagram
23 ára heilbrigð í fitness
Þegar Margrét
var 22 ára var
hún á versta
stað sem hún
hefur verið á í
lífinu
Hér er Margrét 16 ára og
mjög veik af átröskun14 ára fyrir átröskunina