Morgunblaðið - 06.02.2020, Blaðsíða 43

Hárþynnist með aldrinum, hjábáðum kynjum og þó svo aðskallamyndun sé algengari hjá
körlum, getur hún einnig gerst hjá konum
og það er fjöldi fólks sem þjáist útaf hárlosi
og þunnu og líflausu hári. Þættir sem
geta valdið hárlosi eru meða annars.
• Erfðir og aldur
• Hormónabreytingar
• Alvarlegir sjúkdómar
• Tilfinningaleg og líkamleg streita
• Slæmir ávanar eins og hártog
• Bruni
• Geislameðferð (krabbamein)
• Lyfjameðferð
• Tinea capitis (sveppasýking)
• Slæm dagleg meðferð á hárinu við litun,
þurrkun, umhirðu ogfleira
Aldrei haft jafn þykkt hár
„Þegar ég var í krabbameinsmeðferð missti
ég allt hár, bæði á höfði, augnhár og auga-
brúnir. Þegar lyfjagjöfinni
lauk byrjaði ég að taka Hair
Volume frá New Nordic en
það tók u.þ.b. 4-6 vikur að
sjá hárið byrja að vaxa aftur.
Ég hef aldrei haft jafn löng
augnhár, þykkar augabrúnir
og þykkt hár eins og núna
og það hvarflar ekki að mér
að hætta að taka þetta inn.“
Líflegra og fallegra hár
Hair Volume bætiefnið
getur hjálpað til við að
viðhalda þykkt hársins og
hárvexti en það inni
heldur jurtaþykkni úr
eplum sem erríkt af
Proxyanidin B2 og hirsi
sem erbæði ríkt af stein-
efnum og B-vítamínum. Bíótín ogsink
stuðla að viðhaldi eðlilegs hársog kopar
stuðlar að viðhaldi húð- og hárlitar.
Sölustaðir: apótek, heilsuhús og heilsuhillur
verslana
Edda Dunga hefur tekið inn Hair Volume í nokkurn
tíma eftir að hún missti allt hár í lyfjameðferð:
Sölustaðir: apótek, heilsuhús og
heilsuhillur verslana.
Aldrei haft jafn þykkt hár
Er hárlos eða of þunnt hár að plaga þig? Hair Volume inniheldur
vaxtavakann Proxyanidin B2,hirsi, vítamín og steinefni sem eru
mikilvæg fyrir hárið og getur gert það líflegra og fallegra.
„Hef aldrei haft jafn löng augnhár og þykkt hár“.
Járnrík
ur matu
r.
Ástæða já
rnskorts e
r oftast v
egna ónó
gs
járns í fæ
ðunni, bló
ðmissis, á
veðinna
sjúkdóma
, aukinna
r járnþarf
ar (t.d. ve
gna
meðgöng
u) og veg
na lélegs
frásogs.
Járnskortur er
algeng orsök
blóðleysis
meðal jarðarbúa
Margir lenda í vandræðum meðmeltinguna við inntöku á járni.Better you er með bragðgóðan
munnúða sem frásogast beint út í
blóðrásina frá slímhúð í munni og þannig
sneiðir framhjá meltingarfærum.
Til framleiðslu á rauðum blóðkornum
þarf m.a. járn, B12 vítamín og fólínsýru.
Ef skortur er á einhverju þessara
efna, minnkar framleiðsla rauðra
blóðkorna sem leiðir á endanum til
blóðleysis. Blóðskortur veldur því
að rauðum blóðkornum, sem flytja
súrefni um líkamann, fækkar og
flutningsgeta þeirra minnkar. Við
þetta tapa frumurnar orku sem getur
valdið ýmsum líkamlegum kvillum.
Járnskortur
Járnskortur er einn algengasti
næringarefnaskortur í heiminum
og snertir u.þ.b. 25% jarðarbúa.
Það eru þó nokkur vel þekkt og
algeng einkenni járnskorts sem
gott er að vera vakandi yfir:
n Orkuleysi
n Svimi & slappleiki
n Hjartsláttartruflanir
n Föl húð
n Andþyngsli
n Minni mótstaða gegn veikindum
n Handa- og fótkuldi
Ýmsir sjúkdómar og kvillar geta svo
einnig valdið blóðskorti þannig að það
er ráðlegt að leita læknis þegar grunur
leikur að við þjáumst af blóðleysi. Bæði
til að finna orsökina og svo skiptir það
líka máli að vera ekki með of mikið járn.
Ertu að fá nóg járn úr fæðunni?
Allir þurfa að huga að næringunni og
passa að fá öll næringarefni úr matnum
eins og fremst er kostur. Við lifum ekki
í fullkomnum heimi og oft er erfitt að
næra sig fullkomlega en það getur skapað
vandræði í meltingunni sem veldur því
að við frásogum ekki öll næringarefni
nógu vel. Sumir eru svo hreinlega ekki
nógu duglegir að borða járnríkan mat
eins og rauðrófur, rautt kjöt, grænt
grænmeti, baunir, hnetur, fræ ofl.
Engin hægðartregða
Meltingarvandamál og hægðartregða er
vel þekktur fylgikvilli þess að taka inn
járn á bætiefnaformi. Munnúðinn frá
Better You er byltingarkennd nýjung
þar sem járnið frásogast gegnum
slímhúð í munni. Þannig er alfarið
sneitt framhjá meltingarfærum.
Sölustaðir: Apótek, heilsuhús og
heilsuhillur stórmarkaða
Better You býður upp á nýjung þar
sem járnið frásogast gegnum slímhúð
í munni. Þannig er alfarið sneitt
framhjá meltingarfærunum.