Helgarpósturinn - 18.06.1982, Page 5

^n^tlirinn Föstudagur 18. júní 1982
5
Steinunn: „Losna við fituna og laga vöxt-
inn’’
Þórunn: „Gaman aö púlinu”
Hrafnhildur: Vildi ekki eiga mann sem ég
gæti tuskaö ti 1 ’’
Marta: „Kæri mig ekki um hár á magann”

losa sig við áfengið úr likamanum eftir
venjulegt fylleri?”, sögðu þær.
„Þú ættir að koma hingað á mánudögum
þegar allt er komið á fullt og finna svita-
lyktina”, sögðu þær. „Hún er ógeðsleg, og
miklu verri en þegar liða tekur á vikuna.
Það er bara vegna þess að á mánudögum er
helgin að gufa upp úr fólki. Það er brenni-
vínið og veislumaturinn sem er að hreins-
ast útúr likamanum”, sögðu þær.
Hrafnhildur er sú eina þessara stúlkna,
sem er þekkt fyrir likamsræktina, þökk sé
íslandsmeistaratitlinum. Hún var spurð,
hvort hún yrði fyrir einhverskonar aðkasti
vegna þess. ,,Já og nei”, sagði hún. „Ég er
ekki að segja að ég sé neitt öfundsverð, en
margar þær stelpur sem eru eitthvað að
setjaútámig, gera það bara vegna þessað
þær dauðlangar að vera svona”, sagði hún.
— En hvað finnst þeim um karlmenn
sem eru ofboðslega vöðvastæltir? Margar
konur eru ekkert hrifnar af miklum
vöðvum og þá karlar ekki af kvenvöðva-
fjöllum. Hrafnhildur var fljót til svars:
„Mér finnst þetta flott. Alveg æðislegt, i
einu orði. Ég hef alltaf verið hrifin af
vöðvum”.
Hinar voru ekki alveg jafn vissar, nema
— Eru þær að þessu til að ganga i augun
á karlkyninu? Nei, ekki eru þær að þvi.
„Við erum að þessu fyrir okkur sjálfar”,
var samróma svar þeirra allra. „Þetta er
okkar áhugamál, við höfum gaman af
þessu, þetta er hollt, og það er meira en
næg ástæða”.
Hrafnhildur
Valbjörnsdóttir
Marta
Unnarsdóttir
„Ég var i sumarfrii i Bandarikjunum,
nánar tiltekið i Kaliforniu, i fyrrasumar og
rakst þar inná Hkamsræktarstöð fyrir til-
viljun. Hún var afskaplega glæsileg,
salurinn flottur og öll aöstaöa, og ég byrjaði
aö lyfta þar að gamni minu. Og siöan hef ég
veriö aö lyfta”, sagöi Hrafnhildur Val-
björnsdóttir, nýbakaður tslandsmeistari I
vaxtarræktinni, þegar hún var spurö um
tildrög þess aö hún fór úti þetta sport.
„Ég var i frjálsum iþróttum áður, en hæl-
arnir á mér eru orðnir hálf ónýtir eftir upp-
skurði, þannig að ég get ekki stokkið eða
hlaupið neitt að ráði. Þess vegna er þetta
mjög hentug leið fyrir mig til þess að halda
mér i formi. Og eftir þvi sem ég æfi leng-
ur, þvi skemmtilegra finnst mér þetta. Ég
er alveg ákveðin i að ná þvi útúr skrokkn-
um sem ég mögulega get”.
Hrafnhildur æfir að sjálfsögðu eftir
skipulega uppbyggðu prógrammi. Þannig
æfði hún markvisst fyrir Islandsmótið á
sinum tima, en nú er hún að byggja likam-
ann upp ,,að nýju” ef svo má að orði kom-
ast. Núna æfir hún tvo daga i röð, en tekur
siðan hvild einn dag á milli. Þá daga notar
hún kannski til að taka létta hlaupaæfingu.
Hrafnhildur æfir einn og hálfan til tvo tima
i einu, og skiptir likamanum i tvennt, þ.e.
hún tekur fyrir helming vöðva likamans
fyrri daginn, og klárar hann svo daginn
eftir.
Hún er 22 ára og vinnur sem þjálfari i
Likamsræktinni við Laugaveg.
kannski Steinunn, og ekki jafn ofboðslega
hrifnar. „Of mikið má af öllu gera, og þessu
sjálfsagt lika, en vöðvastælt fólk er án efa
fallegra en þaðsem er þaðekki. Það er ekki
sambærilegt”, sögðu þær. „Þetta er lika
eitt af þvi sem manni finnst fallegra eftir
þvi sem maður horfir meira á það,” bætti
Steinunn við.

„Ég er aö þessu til aö fá góöan og heil-
brigöan skrokk, fallegar llnur, og án þess
aö fá 16 tommu handleggi eöa hár á mag-
ann”, sagöi Marta Unnarsdóttir, þegar hún
var spurö hvers vegna hún stundaöi
likamsrækt af jafn miklum eldmóöi og raun
ber vitni.
„Það eru nú ekki nema svona fjórir
mánuðir siðan ég byrjaði á þessu. Þá hafði
ég þessa venjulegu fordóma gagnvart
þessu og ætlaði sko alls ekki að fara úti að
æfa þetta. En ég slysaðist hingað inn fyrir
tilviljun og keypti mér mánaðarkort — það
var ekki hægt að vera i styttri tima — og
þótti fljótlega ofboðslega gaman að þessu”,
sagði Marta.
Hún æfir þetta með keppni i huga, og
hleypur eða syndir þá daga sem hún er ekki
að lyfta. Sem eru fáir. Þetta er fyrsta
iþróttagreinin sem hún stundaraf einhverri
alvöru. „Ég hef verið á skiðum og i sundi,
en ekki sem keppnismanneskja. En i þessu
stefni ég hátt”, sagði hún.
Marta er 18 ára og er þjálfari við Likams-
ræktina við Laugaveg.