Morgunblaðið - 16.01.2000, Qupperneq 34

34 SUNNUDAGUR 16. JANÚAR 2000
MORGUNBLAÐIÐ

*
Undankeppninni á Bermúda lokið
London
Norðmenn unnu
undankeppnina
frá kr.14.300
í sumar
Kr. 17.990 með
sköttum
Heimsferðir kynna nú flug
sín til London í sumar, en
við munum fljúga alla
fimmtudaga til London frá
og með 18. maí á hreint einstökum kjörum.
Nú getur þú valið um 4 daga helgarferð til heims-
borgarinnar í sumar, 11 daga eða 21 dag, flogið út á
fímmtudegi og heim á mánudegi.
Hvergi í Evrópu er jafnmikið um að vera í listum og
menningarlífi og hjá Heimsferðum getur þú valið
um gott úrval hótela, frá 2-A stjömu á frábæmm
kjörum. Við bjóðum nú forsölu á 400 fyrstu sætun-
um til London á frábæm verði og tryggjum þér
besta verðið til London í sumar.
Hjá Heimsferðum getur þú
valið um gott úrval hótela
í hjarta London
Roland House ***
Kr. 3.800.
Forte Posthouse ★★★+
Kr. 5.100.
Thistle Charing Cross ★★★★
Kr. 7.200.
á .mann á nótt í tveggja manna herbergi.
Ferðatilhögun
Flug til London alla
fímmtudaga kl. 19.30.
Lent í London kl. 23.30 að
staðartíma.
v Flug frá London til fslands,
alla mánudaga.
** Brottför frá London kl. 8.00
að staðartíma.
v Lent í Keflavík kl. 10.00.
Verð kr. 15*395
Flugsæti með flugvallarsköttum. fyrstu
400 sætin,
m.v. hjón með 2 böm.
Verðkr. 17*990
Flugsæti með flugvallarsköttum,
m.v. fuilorðinn, með sköttum.
Fyrstu 400 sætin.
HEIMSFERÐIR
Austurstræti 17, 2. hæð, sími 562 4600. www.heimsferdir.is
NORÐMENN urðu efstir í opnum
flokki í undankeppni heimsmeist-
aramótsins í brids sem nú fer fram
á Bermúda en undankeppninni lauk
á föstudagskvöld. Átta lið af 20
komust áfram í úrslitakeppnina sem
hófst á laugardag, þar af voru fjög-
ur af sex liðum Evrópu. Heims-
meistarar Frakka urðu að sætta sig
við að komast ekki í úrslit, en í lið
þeirra nú vantaði nokkra þá spilara
sem myndað hafa kjarnann í
frönskum meistaraliðum undanfarin
ár.
Lokastaðan í opna flokknum, þar
sem keppt er varð þessi: um Bermúdaskálina,
1. Noregur 345 stig
2. Bandaríkin 1 340 stig
3. Pólland 334 stig
4. Brasilía 330 stig
5. Indónesía 329 stig
6. Ítalía 327,5 stig
7. Bandaríkin 2 322 stig
8. Svíþjóð 320 stig
9. Búlgaría 309,5 stig
10. Frakkland 306 stig.
í kvennaflokki urðu Bandaríkja-
menn efstir í undankeppninni en
fimm af sex Evrópuliðum komust í
úrslitakeppnina, aðeins Evrópu-
meistarar Breta sátu eftir. Þar
varð lokastaðan þessi:
1. Bandaríkin 1 360 stig
2. Holland 356 stig
3. Austurríki 349 stig
4. Danmörk 348 stig
5. Þýskaland 336 stig
6. Frakkland 335 stig
7. Kína 328,5 stig
8. Kanada 316,5 stig
9. BandarOdn 2 310,5 stig
10. Ástralía 289 stig.
Átta liða úrslitin hófust á laugar-
dagsmorgun. Sveitir voru valdar
þannig saman að liðið sem varð efst
í undankeppninni fékk að velja sér
andstæðing úr hópi þeirra liða sem
enduðu í 5.-8. sæti. Liðið í öðru sæti
gat valið milli þeirra þriggja liða
sem efsta liðið valdi ekki og loks
fékk liðið í þriðja sæti að velja ann-
að af þeim tveimur liðum sem eftir
var. I opna flokknum eigast við
Norðmenn og Indónesía, Bandarík-
in 1 og Italía, Bandaríkin 2 og Pól-
land og BrasOía og Svíþjóð. í
kvennaflokki spila Bandaríkin og
Kanada, Hollendingar og Kínverjar,
Þjóðverjar og Austurríkismenn og
Danir og Frakkar.
Norska liðið er skipað spilurum
sem oft hafa tekið þátt í mótum hér
á landi, þeim Tor Helness, Jon-Egil
Furuset, Erik Sælensminde, Boye
Brogeland, Geir Helgemo og Per
Erik Austberg. Það verður fróðlegt
að sjá hvernig þeim gengur að fást
við Indónesíumenn en eins og Is-
lendingar komust að í átta liða úr-
slitunum á síðasta Olympíumóti eru
þeir sýnd veiði en ekki gefin.
Guðm. Sv. Hermannsson.
Jóhanna
Stefanía
Æfingabekkir Hreyfingar
Ármúia 24, sími 568 0677
• Er vöðvabólga að hijá þig í baki, öxlum
eða handleggjum?
• Stirðleiki í mjöðmum og þreyta í fótum?
> Vantar þig aukið blóðstreymi og þol?
„Ég er búin aö stunda bekkina f 8-ár, en með smá
hléum, og þá strax fór ég aö veröa stirðari í öllum
liöum. Mér finnst að bekkirnir séu nauösyniegir, þó
fóik stundi aöra líkamsrækt því þeir bæði styrkja og
nudda. Mjög gott fyrir þá sem þjást af gigt, t.d. liöa-
og vefjagigt."
Jóhanna Einarsdóttir
Þá hentar æfíngakerfíð okkar þér vel!
Reynslan hefur sýnt að þetta æfingakerfi iientar
sériega vel fólki á ölium aldri, sem ekki hefur stundað
einhverja líkamsþjálfun í langan tíma. Sjö bekkja
æfingakerfið liðkar, styrkir og eykur blóðstreymi tii
vöðvanna. Hver tími endar á góðri slökun.
Við erum einnig með göngubraut,
þrekstíga og tvo auka nuddbekki.
Getur efdra fólk motið góðs
afþessum bekkjum?
Já, þessi leið við að hreyfa líkamann er
þægileg, liðkar og gefur góða slökun og
er þess vegna kjörin fyrir eldra fólk.
Opið mánudaga og miðvikudaga frá kl. 9-12 og 16-20,
þriðjudaga og fimmtudaga frá kl. 9-18
„Ég hef stundað æfingabekkina í rúm 12 ár eöa frá
því að þeir komu fyrst til landsins. Þær æfingar, sem
bekkirnir bjóöa upp á, eru einstaklega fjölbreyttar og
góöar. Þaö fann ég best þegar ég stoppaöi { nokkra
mánuöi. Vööabólgur og stiröleiki létu ekki á sér
standa. En nú er ég byrjuð aftur og er nú orðin
öll önnur. Því mæli ég eindregiö með æfinga-
bekkjunum."
Sigrún Jónatansdóttir
„Það eru liðin 10 og % ár síðan dóttir mín sagði mér
að hún hefði pantaö fyrir mig prufutíma í nuddbekki
sem hún hélt aö gætu veriö mjög góóir fyrir mig. Ég
hafði þá þjáöst lengi af liöagigt og vöövabólgu. Eg er
ekki að orðlengja þaö en allar götur sfðan hef ég
stundaö bekkina allan ársins hring með mjög góöum
árangri. Ef hlé hefur verið á æfingum finn ég mjög
fljótt fyrir stirðleika í liöum og sársauka í vöðvum. Ég
er sannfærö um að bekkirnir hafa hjálpað mér mikiö
í mínu daglega lífi."
Stefanía Davíðsdóttir