Dagblaðið Vísir - DV - 26.08.2003, Page 5

Ása Fanney
Rögnvaldsdóttir,
25 ára, leiðbeinandi á leikskóla
Frábær félagsskapur, góðir leiðbeinendur
og mikið aðhald er það sem mér finnast
aðalsmerki námskeiðanna í Hreyfingu.
Ég er búin að léttast um 15 kíló og mér
líður allri betur líkamlega og andlega.
Eftir að ég kláraði námskeiðin hef ég
haldið áfram að æfa upp á eigin spýtur.
Námskeiðið var tvímælalaust það sem
hjálpaði mér að gera þjálfunina að
föstum þætti í lífinu.
Fjóla Björk
Cuðmundsdóttir,
50 ára skrifstofumaður
Það er ekki eitthvað eitt sem maður
græðir á þessum námskeiðum heldur
allt. Ég kom smeyk á námskeiðið um
að þetta væri ekki fyrir konu á mínum
aldri en það kom annað á daginn. Ég
er sterkari, sef betur og er léttari í lund
auk þess sem ég er búin að léttast um
8 kíló. Ég mæli með þessum námskeið-
um fyrir konur á öllum aldri.
Þetta ætti að vera skylda!
Jóna Kolbrún Árnadóttir,
28 ára, hjúkrunarfræðingur
Ég er á mínu fyrsta námskeiði í
Hreyfingu og verð að segja að ég er
hæstánægð! Aðhaldið er það sem þarf
til að ná árangri og akkúrat það sem
ég þurfti til að koma mér af stað aftur
eftir meðgönguna. Ég ætla á
framhaldsnámskeið því það
er frábært að vera hluti af
hóp sem stefnir að
svipuðum markmiðum.

Jífss
lúÁjm
tUJ
Vió leiðum þig til léttara lífs
rugg og hvetjandi námskeiðtil áoná tilsettu markmiði
Stórglæsileg næringarfræðibók
Ólafs Sæmundssonar
næringarfræðings er innifalin í
öllum byrjendanámskeiðum
Verðmæti bókarinnar er 3.900 kr.
m
8-vikna námskeiðin okkar eru löngu búin aö sanna ágæti sitt.
Stöðugt bætist í þann hóp kvenna sem náð hafa markmiðum
sínum og bætt eigið líf með reglubundinni hreyfingu.
Nú er komið að þér! Skráðu þig strax!
I\læstu námskeid hefjast 1. september.
Skráning er í síma 568-9915
eða með tölvupósti:
hreyfing@hreyfing.is
Hreyfing Faxafeni 14 568 9915 www.hreyfing.is
HReyfinc