Morgunblaðið - 05.09.2006, Blaðsíða 33

Morgunblaðið |33
ECC Skúlagötu 63 – Sími 511 1001
Með fullkominni tölvustýringu og hátækni nuddbúnaði framkallar M-CLASS nuddstóllinn
áhrifaríkt nudd frá toppi til táar. Með því að styðja á hnapp á meðfylgjandi fjarstýringu velur
þú það nuddkerfi sem þér hentar hverju sinni. Stóllinn nuddar þig líkt og fagmaður þegar þú
vilt og þar sem þú vilt. M-CLASS nuddstóllinn er hannaður með þig og þínar þarfir í huga.
Við bjóðum þér að koma í nudd í verslun okkar að Skúlagötu 63 til að sannfærast.
Heilsunudd þegar þér hentar
Kynnum 2007 módelið á sérstöku tilboðsverði!
Tilboð í heilsute og greiningu í svæðisnuddi.
ingarnar sem fengust úr þessari
rannsókninni gefi þó ýmsar vís-
bendingar. „Sumir svarenda sögð-
ust vita til þess að laugin í þeirra
héraði byggi yfir lækningarmætti.
Nokkrir töluðu þó um að vatnið
væri græðandi og hefði góð áhrif á
psoriasis. Einnig að vatnið væri
almennt mýkjandi og hefði af-
slappandi áhrif. Hér er þó aðeins
um reynslusögur að ræða sem
hafa ekki verið vísindalega sann-
reyndar.“
Tryggvi segir Íslendingar hafi
stundað baðlaugar, líklega allt frá
aldamótunum 1000, en frá því
greini í Íslendingasögunum, til
dæmis Laxdælu. ,, Í Íslandslýs-
ingu Þórðar biskups Þorlákssonar
sem kom út 1666 segir til dæmis
að Íslendingar telji heilsusamlegt
að baða sig í volgum laugum og
við erum ekki þau einu sem teljum
svo vera, enn í dag. Er það ekkert
nema blessað.“
Morgunblaðið/Kristinn
um, hefur verið með æðahnúta eða
farið í æðahnútaaðgerðir. En þeir
sem eru með nikkelofnæmi geta
ekki nýtt sér leirmeðferð. Í heilsu-
böðunum eru notaðar ýmsar bað-
olíur, sem eiga það sameiginlegt
að hreinsa og næra húðina, en
einnig andar maður efnunum að
sér í baðinu.“
Skokkað í sundi
Jan segir sundiðkun einnig afar
heilsusamlega, bæði vegna gildis
hreyfingarinnar og eins vegna
þeirra áhrifa sem hún hafi á asma-
sjúklinga. „Yfirborð vatns er auð-
vitað mjög rakt en þegar fólk
kemur rétt upp á yfirborðið í
sundi, til að ná sér í súrefni, fær
það líka raka í öndunarfærin sem
vinnur gegn asma. Klórinn sem
settur er í almenningssundlaugar
er að vísu ekki góður fyrir húðina
og reynist exemsjúklingum oft erf-
iður. Fólk sem á erfitt með gang
eða hefur meiðst á einhvern hátt
getur hins vegar vel nýtt sér sund-
laugarnar til að gera æfingar.
Vatnið gerir okkur léttari og
þannig er auðveldara að stunda
leikfimi í vatni en á láði. Sund er
auk þess aðgengileg og ódýr
íþrótt. Á Heilsustofnun NLFÍ býðst
fólki jafnframt að stunda vatns-
leikfimi, auk þess sem hægt er
skokka í vatni en það hefur reynst
vel til endurhæfingar- og líkams-
æfinga.“
bótar