Skinfaxi - 01.04.1947, Blaðsíða 38

38
SKINFAXt
ir þeim, sem síðar lilaupa, oft Jausari viðspyrnu, og svo
skemma holurnar brautina og skapa ójöfnur.
C. Hendur og armar.
Á mynd 3 er sýnd rétt staða handa og arma, eftir að ræsir
liefur sagt „Takið ykkur stöðu“. Á myndinni styður sprett-
hlauparinn öllum fingrum á jörðu. Suinir spretthlauparar kjósa
heldur að styðja á jörðu þumalfingrum og vísifingrum, meðan
aðrir styðja sig fram á þumalfingurna og linúana. Höndun-
um má ekki styðja á jörðu framan við viðbragðslínuna. í
kropinu ciga armarnir ekki að vera bognir um olnboga. Milli
handanna, þar sem þeim er stutt á jörðu, á að vera rúmlega
axlarbreidd, eða það mikil, að fætur séu ekki þvingaðir.