Skinfaxi

Árgangur

Skinfaxi - 01.11.1953, Blaðsíða 34

Skinfaxi - 01.11.1953, Blaðsíða 34
130 SKINFAXI braut kúlunnar í hringnum mjög milda hreyfiorku með sínura snöggu viðbrögðum. O’Brien, Ólympíumeistarinn ’52 eða kennarar hans, hafa þá hugsað rökrétt. Djúp hnébeygja með framhalla líkamans niður yfir fótinn, — elcki sveigður hliðhalli eins og áður, er léttari og bindur síður vöðva, — og veitir kúlunni lengri hreyfing- arbraut. Ný vöðvabeiting við að kasta járnkúlu sem lengst frá tak- mörkuðu athafnasvæði, hefur fært með sér ný Ólympíumet (17.49 m) og heimsmet (18.02 m). Kringlukast: Á síðustu Ólympíuleikum vann Amerikaninn Iness kringlukastið. í apríl s.l. hafði hann kastað í þeim mán- uði lengra en nokkur annar maður í Bandar. N.-Ameriku (rúma 58 m). En hvað skeður? Heimsmethafinn fyrrv. Fortune Gordien, sem varð 4. á s.l. Ólympiuleikum tekur sig til í s.l. ágústmánuði og þyrlar kringlunni upp undir 00 metra (59.28 m). Nýtt heimsmet. Ótrúlegt afrek. En hver er talin ástæðan fyrir framförunum. Styrkur og snerpa réttivöðva fótanna. (Sérstaklega þjálfaðir við lyftingar). Mýkt, einbeiting hugans, hárnákvæm tamning réttrar atriðaraðar, snerpa í beitingu vöðva við færslu kringlunnar frá seilingarstöðu og að við- skilnaðarpunkti úti af kastöxl og hraði í slætti kastarmsins fram fyrir þvert brjóst. Þá er frjálsræðið í hoppstiginu í hringnum einnig talin ástæða fyrir kastafrekinu, en eins og kunnugt er, lioppa amerískir kringlukastarar úr upphafsstöðu nær því að brún lcasthrings vinstra megin (miðað við þegar horft er í kaststefnu). Með þessu afla þeir kringlunni lengri hreyfingarbrautar og hafa sjálfir meira athafnasvæði fremst í hringnum, til þess að stöðva sig að loknum hinum hröðu snúningum og snöggu spyrnum og eldingarhröðu armsveiflu. Góðir lesendur, allir þurfið þið að beita vöðvum til starfa. Athugið eftir lestur þessa þáttar, liversu þið beitið vöðvum ykkar til starfa! Hið minnsta starf, t. d. að þræða saumnál, getur með skakkri vöðvabeitingu fært þér vanlíðan — stirð- leika og gigt. Rétt vöðvabeiting eykur starfshæfni og afköst, eflir velliðan og þar með lífsgleði. Góðir íþróttamenn, gætið nákvæmni í vöðvabeitingu við íþróttaiðkanir! Þorsteinn Einarsson.
Blaðsíða 1
Blaðsíða 2
Blaðsíða 3
Blaðsíða 4
Blaðsíða 5
Blaðsíða 6
Blaðsíða 7
Blaðsíða 8
Blaðsíða 9
Blaðsíða 10
Blaðsíða 11
Blaðsíða 12
Blaðsíða 13
Blaðsíða 14
Blaðsíða 15
Blaðsíða 16
Blaðsíða 17
Blaðsíða 18
Blaðsíða 19
Blaðsíða 20
Blaðsíða 21
Blaðsíða 22
Blaðsíða 23
Blaðsíða 24
Blaðsíða 25
Blaðsíða 26
Blaðsíða 27
Blaðsíða 28
Blaðsíða 29
Blaðsíða 30
Blaðsíða 31
Blaðsíða 32
Blaðsíða 33
Blaðsíða 34
Blaðsíða 35
Blaðsíða 36
Blaðsíða 37
Blaðsíða 38
Blaðsíða 39
Blaðsíða 40
Blaðsíða 41
Blaðsíða 42
Blaðsíða 43
Blaðsíða 44
Blaðsíða 45
Blaðsíða 46
Blaðsíða 47
Blaðsíða 48
Blaðsíða 49
Blaðsíða 50
Blaðsíða 51
Blaðsíða 52
Blaðsíða 53
Blaðsíða 54
Blaðsíða 55
Blaðsíða 56
Blaðsíða 57
Blaðsíða 58
Blaðsíða 59
Blaðsíða 60

x

Skinfaxi

Beinir tenglar

Ef þú vilt tengja á þennan titil, vinsamlegast notaðu þessa tengla:

Tengja á þennan titil: Skinfaxi
https://timarit.is/publication/334

Tengja á þetta tölublað:

Tengja á þessa síðu:

Tengja á þessa grein:

Vinsamlegast ekki tengja beint á myndir eða PDF skjöl á Tímarit.is þar sem slíkar slóðir geta breyst án fyrirvara. Notið slóðirnar hér fyrir ofan til að tengja á vefinn.