Vikan - 02.11.1999, Side 54

Hverju svarar lœknirinn ?
Spurningar má
senda til „Hverju
svarar læknirinn?“
Vikan, Seljavegi 2,
101 Reykjavík.
Farið er með öll
bréf sem
trúnaðarmál og
þau birt undir
dulnefni.
Kæri læknir,
Ég á við mikið vandamál
að stríða (að mér finnst).
Þannig er mál með vexti að
ég er svo andfúl og ég er
búin að reyna allt sem ég
veit um en án árangurs:
Munnúða, Frísk-töflur, og
að bursta tennurnar oft á
dag. En lyktin er alltaf sú
sama, ég finn hana ekki
sjálf, en systir mín lætur
mig óspart vita af þessu.
Þetta háir mér mjög, ég
er farin að forðast fólk svo
ég lendi örugglega ekki
í þeirri að-
stöðu að
standa fyrir
framan það
og tala. Ég
vona að þú
eigir ráð
handa mér
varðandi þetta
vandamál.
Ein einangruð
Sæl
Þetta er ekki skemmtileg
staða sem þú ert í. An þess
að gera lítið úr vandamáli
þínu, get ég samt sagt þér
að flestum finnst vandamál,
eins og þú átt við að stríða,
vera meira en það raun-
verulega er. Sem sagt, í
flestum tilvikum ertu ekki
eins andfúl og systir þín
segir þig vera. Segðu henni
að hætta þessum aðfinnsl-
um strax, þær geta gert alla
taugaveiklaða.
En skoðum nú vandamál
þitt, fyrir utan systur þína. I
flestum tilvikum er orsakar-
innar að leita í munninum.
Bakteríugróður er í munni,
á tungu og á gómi. Hægt
er að fá tannkrem til að
Ef
skán er á tungu er skynsam-
legt að skafa hana reglu-
lega, t.d. með tunguspaða
og bursta hana með sótt-
hreinsandi tannkremi.
Notaðu 30 sekúndur í
hvert sinn þegar þú burstar
tennurnar til að bursta
tunguna sérstaklega. Burst-
aðu síðan tennur eftir mál-
tíðir og forðastu allt milli
mála, sætindi og gos. Til er
alls konar munnskol og
munnsogstöflur og úðar en
í flestum tilvikum reynast
þessi efni gagnslítil.
Til eru tannkrem sem
innihalda Te-trjáolíu og eru
talin gagnleg, en ekki er ég
að
huga betur að munnhirð-
unni. Ég ráðlegg eindregið
að leita til tannlæknis til að
fá sértækari úrlausnir og
ráðleggingar ef svona ein-
föld ráð duga ekki. En þú
verður að muna að árangur
næst ekki í einum grænum,
heldur þarftu að ástunda
þessi ráð hér að framan af
samviskusemi í nokkrar
vikur áður þú getur metið
hvort þau gagnast eða ekki.
Það sem meira er, þú verð-
ur að halda þessu til streitu
um langan tíma á meðan
líkaminn nær tökum á þess-
um bakteríugróðri.
Orsakir fyrir því að við
verðum andfúl geta líka
verið fleiri s.s. bakflæði í
maga, stórt magaop, miklar
sýrur í maga, bakteríuvöxt-
ur í vélinda og í sjaldgæfum
tilvikum lifrar- eða nýrna-
sjúkdómar. Til eru lyf sem
draga úr sýrumyndun bæta
þetta í flestum tilvikum,
en ef það gerist ekki
er rétt að leita til
meltingarsérfræð-
ings og íhuga maga-
speglun. Ef þú átt
við magavanda að
stríða svo sem
eins og brjóst-
sviða eða ná-
bít (bakflæði
úr maga upp í vél-
inda, eins og matur-
inn komi upp í kok)
getur verið reyn-
andi fyrir þig að
taka lyf sem draga
úr sýruframleiðslu,
en þau má fá án lyf-
seðils í litlum skömmt-
um í apótekum. Ef ein-
kenni eru hins vegar þrá-
lát eða þú þarft stöðugt að
taka lyfin, mæli ég eindreg-
ið með því að leita frekari
ráða hjá þínum lækni.
Gangi þér vel
Þorsteinn
sótthreinsa sérstaklega
munninn, mælt er með
tannkremi sem inniheldur
chlorine dioxide, en leitaðu
líka ráða hjá tannlækninum
þínum um hvaða tann-
kremstegund hann mæli
með.
viss um að þau fáist hér á
landi. Það má alltaf spyrjast
fyrir um þau í apótekum og
heilsuvöruverslunum.
Skoðaðu góminn, ef hann
er bólginn eða blæðir úr
honum við lítið hnjask, þarf