Sjómannadagsblaðið

Árgangur

Sjómannadagsblaðið - 12.06.1949, Blaðsíða 53

Sjómannadagsblaðið - 12.06.1949, Blaðsíða 53
A Sjómannadagimi. §ulrætur, eftir stærð. Ef mér býður svo við að horfa, Pa fer ég í viku eða nokkurra vikna „kúr“ og hvíli frá kjöti og fiski. Á þessu mataræði þrífst ég vel. alveg þungur eins og áður fyrr þegar ég át kjöt fisk hindrunarlaust. Tæming þarmanna er góð og an rneðala. Ég drekk ekki með matnum, en á milli ^ala drekk ég af og til vatnsglas, þannig að líkaminn 31 minnst 2 lítra af líkamsheitu vatni á sólarhring auk Pess^ sem er í matnum. Þetta er það, sem ég vildi Se§ja. Mörg um finnst sennilega fátt um. Það er ekki eiþsk'isvert, að’ hafa lifað það og lært meira af lífinu, PÓtt bezt hefði verið, að kornast hjá því. Nú er líðan 51111 góð og þakka ég það fyrst og fremst mataræðinu. er viss um að þessi árangur hefði ekki náðst, ef hefði farið troðnar leiðir, lifað eins og ég gerði a^Ur en ég veiktist. Menn geta kallað þetta sleggju- 0lna eða órökstuddar fullyrðingar af mér. Ég t£l að ég hafi hlotið. talsverða andlega og lík- arulega reynslu gegnum þessi veikindi. Lífslöngun- er sterkur þáttur í lífi mannanna, öll viljum vér ,°tnast tii heilsu og starfs aftur, ef þess er kostur. S fann oft hvað lífsþrótturinn átti erfitt uppdrátt- ar> hvað lítið kul og smá lífsvenjubreyting hafði oft a Clðum slæm áhrif. Ég mátti vera á stöðugu varðbergi, að bregðast ekki sjálfum mér. Ég var næmur fyrir PVl hvað við átti og hvaða matur var heppilegur. Eftir Pessari eðlisávísun fór ég í megin atriðum og einmitt Vegna þess, er ég það sem ég er í dag. er aldrei vissari með sjálfum mér en nú um gagnsemi mataræðis þess, sem náttúrulækningamenn halda að einstaklingum og þjóðinni. Ég efa það ekki, að til séu menn, sem eru það hraustir, að þeir þurfi ekki að endurskoða matseðilinn sér til heilbrigðis. Þeir þakki Guði fyrir þá miklu gjöf. En allir hinir? Hvað er með þá? Þeir, sem eru hvorki heilir eða sjúkir, þeim er einmitt knýjandi þörf á, að bæta í sitt daglega fæði krúska, hráum lauk, hráu káli eftir því er til næst og kornmat með hýði ásamt hreinu vatni. Þetta er ekkert hégómamál. Það er ekki verið að fara fram á að fólk hætti við fyrra mataræði, aðeins að bæta í fæðuna lífefnum. Með því að fara leiðír náttúrulækninga-manna, verðið þið heilsubetri, lífs- glaðari og betri, því þá vinnið þið gott fyrir ykkur sjálf, aðstendendur og þjóðina alla. Bækur og rit Náttúrulækningafélags íslands fræðir ykkur betur um þessi mál. Þau ættu að vera á hverju heimili og lesin fordómalaust, því að í þeim er margt, sem hverjum manni er skylt að vita. Hvers virði er lífið þegar heilsuleysi sækir oss heim ? Samt gerum vér sorglega lítið til þess, að vernda þessa dýrmætu gjöf Guðs, heilsuna. Daglega fótumtroðum vér auðsæjar og hollar lífsyenjur og stöndum svo undrandi og skelfd, þegar afle'.ðing fylgir orsök gjörða vorra. Jafnvel langvinnir sjúkdóm- ar og sárasta neyð megnar ekki að vekja oss til umhugsunar, um skyldur vorrar við lífið og hið dag- lega brauð þess. Guð hjálpar þeim, sem vilja hjálpa sér sjálfir. Aðrir eiga ekki hjálpina skilið. SJÓMANNADAGSBLAÐIÐ 33
Blaðsíða 1
Blaðsíða 2
Blaðsíða 3
Blaðsíða 4
Blaðsíða 5
Blaðsíða 6
Blaðsíða 7
Blaðsíða 8
Blaðsíða 9
Blaðsíða 10
Blaðsíða 11
Blaðsíða 12
Blaðsíða 13
Blaðsíða 14
Blaðsíða 15
Blaðsíða 16
Blaðsíða 17
Blaðsíða 18
Blaðsíða 19
Blaðsíða 20
Blaðsíða 21
Blaðsíða 22
Blaðsíða 23
Blaðsíða 24
Blaðsíða 25
Blaðsíða 26
Blaðsíða 27
Blaðsíða 28
Blaðsíða 29
Blaðsíða 30
Blaðsíða 31
Blaðsíða 32
Blaðsíða 33
Blaðsíða 34
Blaðsíða 35
Blaðsíða 36
Blaðsíða 37
Blaðsíða 38
Blaðsíða 39
Blaðsíða 40
Blaðsíða 41
Blaðsíða 42
Blaðsíða 43
Blaðsíða 44
Blaðsíða 45
Blaðsíða 46
Blaðsíða 47
Blaðsíða 48
Blaðsíða 49
Blaðsíða 50
Blaðsíða 51
Blaðsíða 52
Blaðsíða 53
Blaðsíða 54
Blaðsíða 55
Blaðsíða 56
Blaðsíða 57
Blaðsíða 58
Blaðsíða 59
Blaðsíða 60
Blaðsíða 61
Blaðsíða 62
Blaðsíða 63
Blaðsíða 64
Blaðsíða 65
Blaðsíða 66
Blaðsíða 67
Blaðsíða 68
Blaðsíða 69
Blaðsíða 70
Blaðsíða 71
Blaðsíða 72
Blaðsíða 73
Blaðsíða 74
Blaðsíða 75
Blaðsíða 76
Blaðsíða 77
Blaðsíða 78
Blaðsíða 79
Blaðsíða 80
Blaðsíða 81
Blaðsíða 82
Blaðsíða 83
Blaðsíða 84
Blaðsíða 85
Blaðsíða 86
Blaðsíða 87
Blaðsíða 88

x

Sjómannadagsblaðið

Beinir tenglar

Ef þú vilt tengja á þennan titil, vinsamlegast notaðu þessa tengla:

Tengja á þennan titil: Sjómannadagsblaðið
https://timarit.is/publication/557

Tengja á þetta tölublað:

Tengja á þessa síðu:

Tengja á þessa grein:

Vinsamlegast ekki tengja beint á myndir eða PDF skjöl á Tímarit.is þar sem slíkar slóðir geta breyst án fyrirvara. Notið slóðirnar hér fyrir ofan til að tengja á vefinn.