Fréttablaðið - 18.02.2010, Blaðsíða 30

18. FEBRÚAR 2010 FIMMTUDAGUR
Ultra Ripped (90 hylki)
Brennslutöflur sem virka
gríðarlega. Ultra Ripped eykur
hitastig líkamanns þannig þú
brennir allan daginn, þó þú
sért ekki einu sinni á æfingu.
Það dregur einnig úr matar-
lyst og eykur orku.
CLA & Green Tea (90 hylki)
Taktu CLA og grænt te
töflurnar til að auka fitu-
brennsluna. Þær auka bæði
við fitubrennslu og eru líka
vatnslosandi.
Blanda sem virkar!
Muscle Juice 4,75 kg
MuscleJuice þyngingarblandan frá Ultimate Nutrition. 55 gr af
próteinum og 152gr af kolvetnum í herjum skammti. Tilvalið
fyrir alla sem eur að þyngja sig og byggja upp vöva.
Prostar Whey 2.4 kg
Sennilega allra besta hreina próteinið á markaðnum í dag.
25 gr hreint prótein af 30gr. Yfir 6 gr af BCaa og blandast strax
og vel. Inniheldur einnig vítamín, amínósýrur og glútamín sem
kemur í veg fyrir vöðvaniðurbrot.
Red Faster
Orka og endurhleðsla.
Orkusprengja frá Trec
Nutrition. Tilvalið til að
drekka fyrir eða meðan
á æfingu stendur!
● VIÐMIÐUNARGILDI FYRIR HOLLT FÆÐI Ráðlagðir dagskammtar (RDS) er það
magn nauðsynlegra vítamína og steinefna sem talið er fullnægja þörfum alls þorra heilbrigðs
fólks. Þarfir fólks fyrir næringarefni eru mjög breytilegar og því getur RDS ekki sagt til um einstakl-
ingsbundnar þarfir. Skammtarnir koma þannig fyrst og fremst að notum við að skipuleggja matseðla
og meta næringargildi fæðis fyrir hópa fólks eða sem viðmiðunargildi fyrir hollt fæði. RDS-gildin eru
nokkru hærri en flestir heilbrigðir einstaklingar þurfa á að halda, í einstaka tilfellum getur ein-
staklingur þó þurft meira af næringarefnum en gildin segja til um. Sjá www.lydheilsustod.is.
Sportlíf í Glæsibæ selur fæðu-
bótarefni undir bandarísku
merkjunum Ultimate Nutrit-
ion og Trec Nutrition. Sportlíf
heldur einnig úti netverslun
og sendir út um allt land.
Hallgrímur Andri Ingvarsson,
framkvæmdastjóri Sportlífs,
hefur góða reynslu af fæðubótar-
efnum enda hefur hann sjálfur
nýtt sér þau. Hann hefur stundað
æfingar í tíu ár, stundar nú kraft-
lyftingar og á tvö Íslandsmet í
bekkpressu. „Ég nota fæðubótar-
efni til að byggja upp vöðva og ná
í styrk,“ segir hann. Inntur eftir
því hvort eitthvað sé vinsælla hjá
honum en annað segir hann: „Allir
sem eru að æfa ættu að taka hreint
prótín eftir æfingar, það er mikil-
vægasta byggingarefni vöðvanna.
Annars erum við með skemmti-
lega kreatínblöndu sem heitir Ni-
trobolon sem er í miklu uppáhaldi
hjá mér en það er tekið til að fá
aukinn styrk og sprengikraft og
það byggir upp vöðva.“
Hallgrímur hefur, auk þess að
nota efnin sjálfur, aflað sér tölu-
verðra upplýsinga um fæðubótar-
efni sem hann notar til að leið-
beina fólki sem kemur til hans í
verslunina í Glæsibæ. „Við erum
með fæðubótarefni frá vöru-
merki sem heitir Ultimate Nutrit-
ion og vorum að bæta við vörum
úr merkinu Trec Nutrition. Þau
eru bæði bandarísk en Ultimate
Nutrition er rótgróið og þekkt
vörumerki með yfir þrjátíu ára
reynslu,“ segir hann og nefnir að
í þeirri línu megi meðal annars
finna Ultra rip-brennslutöflurnar
sem séu mjög vinsælar. „Þá erum
við líka með eitt besta hreina prót-
ínið á landinu, en það inniheldur
afar mikið af amínósýrum,“ bætir
hann við.
Viðskiptavinir Sportlífs eru á
öllum aldri og með misjafnar þarf-
ir. „Við erum með rétta efnið fyrir
fólk hvort sem það vill byggja upp
vöðva, tóna sig til, skera niður eða
ná upp betra þoli,“ segir Hallgrím-
ur en ráðgjöf er stór hluti af starf-
semi Sportlífs.
Á heimasíðu verslunarinnar
www.sportlif.is er bæði hægt að
kaupa fæðubótarefni og fá sent
um allt land, en einnig er hægt
að senda þangað inn fyrirspurn-
ir og fá ókeypis ráðleggingar.
„Þorgrímur Fannar Hjálmtýs-
son, einkaþjálfari úr WorldClass,
svarar öllum fyrirspurnum. Hann
býr til æfingaprógrömm, matar-
áætlanir, svarar því hvernig sé
best að taka á því í ræktinni og
síðan hvaða fæðubótarefni sé
best að taka,“ upplýsir Hallgrím-
ur. Hann tekur fram að vissulega
sé ekki nóg að taka fæðubótarefni
ein og sér, nauðsynlegt sé einnig
að borða rétt.
Verslun Sportlífs í Glæsibæ er
opin milli 11 og 19 alla virka daga
og frá klukkan 13 til 16 á laugar-
dögum. Sama verð gildir í versl-
uninni og netversluninni.
Prótín er mikilvægasta
byggingarefni vöðvanna
Hallgrímur Andri hefur sjálfur góða reynslu af því að nota fæðubótarefni enda æfir hann kraftlyftingar og er með tvö Íslandsmet í
bekkpressu. Hann er til hægri á myndinni en með honum er Georg Sankovic, starfsmaður í Sportlífi. FRÉTTABLAÐIÐ/ANTON
● REYKJAVÍK GRAND PRIX Alþjóðasamband lík-
amsræktarmanna heldur alþjóðlegt stórmót í Háskólabíói
laugardaginn 10. apríl sem kallast Reykjavík Grand Prix.
Keppt verður í fitness, módelfitness og vaxtarrækt. Búist
er við erlendum keppendum á mótið, en íslenskir kepp-
endur eiga einnig kost á að keppa á þessu móti. Keppt er
í eftirfarandi flokkum:
- Bodyfitness Women -163 cm, +163 cm
- Classic Bodybuilding Men -180 cm, +180 cm
- Classic Bodybuilding Women -163 cm, +163 cm
- Bodybuilding Women one category
- Bodybuilding Men -80 kg, -90 kg, -100 kg, +100 kg
- Overall & Best poser
- Modelfitness Women
Útgefandi: 365 miðlar ehf., Skaftahlíð 24, s. 512 5000 l Umsjónarmaður auglýsinga: Bjarni Þór Sigurðsson bjarnithor@365.is s. 512 5471