Morgunblaðið - 14.09.2010, Blaðsíða 10

Morgunblaðið - 14.09.2010, Blaðsíða 10
10 Daglegt lífHREYFING OG ÚTIVIST MORGUNBLAÐIÐ ÞRIÐJUDAGUR 14. SEPTEMBER 2010 Gaman saman Eva Karen Þórðardóttir fyrir miðju ásamt nemendum. Guðrún Vala Elísdóttir vala@simenntun.is Helsta ástæðan fyrir því aðopna dansstúdíó var að fágóða aðstöðu fyrir dans-ara til að æfa sína íþrótt“, segir Eva Karen. „Einnig vildi ég að þeir fengju tækifæri til að æfa eins mikið og þeir vilja og þurfa til að ná sínum markmiðum.“ Aðstaðan í Mennta- og menning- arhúsinu hentar vel, því þar eru tveir salir, sá stærri er 218 m² og sá minni er um 100 m² þannig að fleira en danskennsla verður á boðstólum „Já það verður fjölmargt í boði bæði í dansi og hreyfingu og vonandi geta sem flestir fundið eitthvað við sitt hæfi. Í minni salnum munum við bjóða upp á morgunleikfimi, hádeg- isleikfimi, orku- og slökunarleikfimi, kraftjóga, jóga fyrir konur, slök- unarjóga og mömmumorgna svo eitt- hvað sé nefnt. Í stóra salnum verður boðið upp á samkvæmisdans fyrir all- an aldur og alla getuflokka, en jafn- framt kúrekadans, freestyle, maga- dans, „Body Jam“, og svo hreyfilist fyrir leikskólabörnin frá þriggja ára aldri“. Eva Karen segist finna mikinn meðbyr og segir að vefsíða dansskól- ans http://evakaren.is/ hafi fengið gríðalega margar heimsóknir, skrán- ingar líti mjög vel út og allt hafi farið vel af stað. Dansinn í eðli barna Eva Karen er innfæddur Borg- firðingur og býr á Kleppjárns- reykjum. Eiginmaður hennar er Oddur Björn Jóhannsson og eiga þau tvo syni. Hún segir að það hafi ald- eilis komið sér vel að vera gift smiði Opnar dansstúdíó í Borgarnesi Borgfirðingar eru nú í óða önn að pússa dansskóna og taka fram samkvæmisfatn- aðinn því svo skemmtilega vill til að nú hefur verið opnað dansstúdíó í Borgarnesi, nánar tiltekið í kjallara Mennta- og menningarhússins. Það er Eva Karen Þórð- ardóttir danskennari sem á heiðurinn af framtakinu en hún hefur undanfarin ár kennt dans í uppsveitum Borgarfjarðar og menntaskólanum í Borgarnesi. Danspar Efnilegir nemendur Evu Karenar keppa í Blackpool. Jóga hefur breiðst út um víða veröld og sífellt fjölgar þeim sem prófa eða tileinka sér hverskonar jóga og er það vel, enda bæði um líkamlega hreyfingu að ræða sem og andlega slökun. Jóga snýst um að skapa jafn- vægi hugar og líkama. En jóga er ekki bara eitthvað eitt, jóga er margskonar og misjafnt hvað hverjum hentar þegar kemur að því að tileinka sér jógaiðkun. Til glöggvunar fyrir þá sem vilja komast að því hver munurinn er á einu jóga og öðru, er tilvalið að fara inn á vef jógakennarafélags Íslands, jogakennari.is Þar er spurningunni Hvað er jóga? svarað með því að segja lítillega frá hinum sex hefðbundnu grunn- greinum jóga. Þessar grunngreinar eru Hatha jóga, Karma jóga, Bhakti jóga, Raja jóga, Kundalini jóga og Jnana jóga. Af þessum sex grunngreinum er Hatha jóga sú sem hefur náð hvað mestum vinsældum á Vesturlöndum en þar eru ákveðnar jógastöður (84 talsins), öndun og slökun í fyrirrúmi. Í Bhakti jóga eru aftur á móti notaðar möntrur, söngur og bænir. Raja jóga er notað til sjálfsuppgötvunar og þar er mikið um kraftmiklar teygjur. Vefsíðan www.jogakennari.is AP Stöður Í jóga tileinkar fólk sér hinar ýmsu stöður og teygjur og róar hugann. Jóga er margskonar Á þessum árstíma er kindum og hrossum smalað af hálendinu niður í byggð og óhætt að mæla með hlaupum á eftir skepnum sem hinni bestu líkamsrækt. Að smala á fæti í bröttum hlíðum tekur vel í rass og læri og að draga þrjóskar kindur í sinn dilk í réttum er heljarinnar brennsla. Fjárdráttur er þó nokkurt púl, sérstaklega ef féð er margt og vel haldið á spöðunum, þá er hægt að lofa miklum svita og kalóríurn- ar fjúka út í loftið. Fyrir nú utan hvað það er andlega hressandi. Fólk ætti því hiklaust að munstra sig í smalamennsku ef það hefur tök á og skella sér í réttir. Endilega … … eltið rollur Morgunblaðið/Sigurður Sigmundsson Sviti Það tekur vel í að draga kindur. Setningarhátíð Hjólabrettafélags Akureyrar fór fram í Verksmiðjunni á Hjalteyri á laugardaginn. „Þetta gekk eins og í sögu og það var margt um manninn bæði laugardag og sunnudag,“ segir Elv- ar Örn Egilsson formaður Hjólabrettafélags Ak- ureyrar. Búið var að byggja upp hjólabrettaaðstöðu í verksmiðjunni og voru margir sem nýttu sér hana um helgina til að renna sér, einnig voru sýndar brettaljósmyndir og myndbönd á staðnum. Að sögn Elvars er aðalmarkmið hjólabretta- félagsins að kveikja aðeins í bæjaryfirvöldum og sveitarstjórnum og sýna hvað þessi íþrótt er stór á Akureyri og í nágrenni með von um að fá innan- húsaðstöðu. „Við buðum bæjarstjórunum og fleirum á setn- ingarhátíðina til að ýta á að fá innanhúsaðstöðu. Það er mjög stór hópur sem stundar hjólabrettaí- þróttina hér fyrir norðan, það komu strákar að sunnan um helgina og það kom þeim á óvart hvað það eru margir sem stunda hjólabretti hér, miklu fleiri en fyrir sunnan ef miðað er við íbúafjölda. Núna erum við bara með útiaðstöðu sem við fengum fyrir nokkrum árum. Við höfum enga að- stöðu á veturna svo við getum bara stundað brettin fjóra mánuði á ári sem er alls ekki nógu gott,“ segir Elvar. ingveldur@mbl.is Hjólabretti Stofnun Hjólabrettafélags Akureyrar fagnað á Hjalteyri Morgunblaðið/Skapti Hallgrímsson Stokkið Það var komið upp skemmtilegri aðstöðu til að renna sér í verksmiðjunni á Hjalteyri. Hér rennir einn sér eftir planka sem hefur verið komið fyrir upp á sófa. Knár Það voru ekki allir hjólabrettakapparnir háir í loftinu. Þessi sýnir flotta takta. Hjólabretti Umhverfið í verksmiðjunni á Hjalt- eyri er skemmtilegt og gott til brettaiðkunar.

x

Morgunblaðið

Beinir tenglar

Ef þú vilt tengja á þennan titil, vinsamlegast notaðu þessa tengla:

Tengja á þennan titil: Morgunblaðið
https://timarit.is/publication/58

Tengja á þetta tölublað:

Tengja á þessa síðu:

Tengja á þessa grein:

Vinsamlegast ekki tengja beint á myndir eða PDF skjöl á Tímarit.is þar sem slíkar slóðir geta breyst án fyrirvara. Notið slóðirnar hér fyrir ofan til að tengja á vefinn.