Morgunblaðið - 09.01.2013, Side 42

42 ÚTVARP | SJÓNVARP
MORGUNBLAÐIÐ MIÐVIKUDAGUR 9. JANÚAR 2013
ANIMAL PLANET
15.25 Nick Baker’s Weird Creatures 16.20 Breed All
About It 17.15 Monkey Life 17.40 Bondi Vet 18.10
Call of the Wildman 18.35 Cheetah Kingdom 19.05
Wildest Africa 20.00 Wildest Islands 20.55 Biggest
and Baddest 21.50 Animal Cops: Miami 22.45 Your
Worst Animal Nightmares 23.35 Untamed & Uncut
BBC ENTERTAINMENT
14.35 ’Allo ’Allo! 15.35/19.40 Dragons’ Den
16.25/18.10/20.30/21.25 QI 17.25 The Best of
Top Gear 18.40/23.30 My Family 21.00 Would I Lie
to You? 21.55 Shooting Stars 22.25 Psychoville
DISCOVERY CHANNEL
15.00 Dirty Jobs 16.00/20.00 Biggest and Baddest
17.00 Wheeler Dealers 18.00 MythBusters 19.00
Auction Hunters 19.30 Auction Kings 21.00 Body In-
vaders 22.00 Flying Wild Alaska 23.00 World’s Top 5
EUROSPORT
15.45 Biathlon: World Cup in Oberhof 17.00/23.05
Biathlon: World Cup in Ruhpolding 18.45 Ski Jump-
ing: World Cup in Wisla 21.15 Wednesday Selection
21.20 Equestrian 22.20 Riders Club 22.25 Golf Club
22.30 Yacht Club 22.35 Rally Raid – Dakar
MGM MOVIE CHANNEL
11.40 Lisa 13.15 Hang ’em High 15.10 The Advent-
ures of Buckaroo Banzai 16.50 MGM’s Big Screen
17.05 Brannigan 18.55 Big Screen Legends 19.00
Electric Dreams 20.35 Follow That Dream 22.25
Rolling Thunder
NATIONAL GEOGRAPHIC
15.00 Scam City 16.00 Family Guns 17.00 Dog
Whisperer 18.00 Alaska Wing Men 19.00 Mega-
factories 20.00 Untold Stories 21.00/23.00 Apoca-
lypse: The Rise of Hitler 22.00 Untold Stories
ARD
15.00/16.00/19.00 Tagesschau 15.10 Nashorn,
Zebra & Co. 16.15 Brisant 16.55 Sportschau live
18.50/21.43 Wetter vor acht 18.55 Börse vor acht
19.15 Vier sind einer zuviel 20.45 Plusminus 21.15
Tagesthemen 21.45 Tod nach Abschiebung – Wadim
23.15 Nachtmagazin 23.35 Vier sind einer zuviel
DR1
11.35 Hængt ud på forsiden 12.15 Hercule Poirot
14.00 DR Update – nyheder og vejr 14.10 Sidney
Reilly – mesterspion 15.00 Kasper & Lise 15.10
Benjamin Bjørn 15.20 Timmy-tid 15.30 Skæg med
bogstaver 15.50 Masha og bjørnen 16.00 Hun så et
mord 16.50/18.55 TV Avisen 17.00 Price inviterer
17.30 TV Avisen med Sport 17.50 Vores Vejr 18.00
Aftenshowet 19.00 Kender du typen 19.40 Myginds
mission 20.30 TV Avisen 20.55 Penge 21.20 Sport-
Nyt 21.30 Dirty Sexy Money 22.20 Til undsætning
23.10 Onsdags Lotto 23.15 Damages
DR2
13.15 Ph.d. på 3 minutter 13.20 Børn, spil og leg
13.30 Syg af de sociale medier? 13.45 Deadline de-
bat 13.55 Gameren er død 14.15 Forelæsning Plus
14.25 HJERNEVASK – kan du stole på din hukom-
melse? 15.10 Hun så et mord 16.00 Deadline
17:00 16.30 P1 Debat på DR2 16.55 Briternes hi-
storie 17.40 The Daily Show 18.05 Albert Kahns ver-
densarkiv 19.00 Ugens rapport 19.40 Taggart 20.25
Luther – strømer på kanten 21.15 DR2s ARK 21.30
Deadline 22.30 22.00 Nævekamp i blodet 22.50
The Daily Show 23.15 Sagen genåbnet
NRK1
15.00/16.00 NRK nyheter 15.10 Det fantastiske li-
vet 16.10 Høydepunkter Morgennytt 16.30 Oddasat
– nyheter på samisk 16.45 Tegnspråknytt 16.50
Glimt av Norge 17.05 V-cup skiskyting 17.40/19.55
Distriktsnyheter 18.00 Dagsrevyen 18.45 Forbruker-
inspektørene 19.15 Mens vi venter på Idrettsgalla
19.45 Vikinglotto 20.00 Dagsrevyen 21 20.40 Nes-
ten voksen 21.20 House 22.00 Kveldsnytt 22.15
Bokprogrammet 22.45 Halvbroren
NRK2
16.00 Derrick 17.00 Dagsnytt atten 17.40 V-cup ski-
skyting 18.45 START – Norges første fly 19.15 Aktuelt
19.45 V-cup hopp 21.20/21.30 Urix 21.40 Mauso-
leets vokter 21.50 Mausoleets vokter 22.30 Rase-
hunder – 3 år etter 22.40 Rasehunder – 3 år etter
23.25/23.35 Babyverden
SVT1
15.00/17.00/18.30/21.45 Rapport 15.05 Gomor-
ron Sverige 15.50 Inför Idrottsgalan 2012 15.55 Vårt
bröllop 16.45 Glömda brott 16.55 Sportnytt 17.10/
18.15 Regionala nyheter 17.15 Inte helt kosher
18.00 Kulturnyheterna 19.00 Abba 19.50 Lotto-
vinnares hem 20.00 Konstkuppen 21.00 The Jury
21.50 Inför Idrottsgalan 2012 21.55 Rocksommar
på Göta kanal 22.50 Goda människor
SVT2
16.30 Oddasat 16.45 Uutiset 17.00 Inför Idrott-
sgalan 2012 17.05 Skidskytte: Världscupen 18.35
Vem vet mest? 19.05 Filmen som inte blev av 20.00
Aktuellt 20.40 Kulturnyheterna 20.45 Regionala
nyheter 20.55 Nyhetssammanfattning 21.00 Sport-
nytt 21.15 Hitlers tid 22.30 Kulturnyheterna 22.45
Georg Riedel 23.45 Sanningen om fett
ZDF
15.10 SOKO Kitzbühel 16.00/18.00 heute 16.10
hallo deutschland 16.40 Leute heute 17.00 SOKO
Wismar 17.50 Lotto – Ziehung am Mittwoch 18.20/
21.12 Wetter 18.25 Küstenwache 19.15 Das Adlon:
Ein Hotel. Zwei Familien. Drei Schicksale 20.45 ZDF
heute-journal 21.15 auslandsjournal 21.45 ZDFzo-
om 22.15 Aurelio Zen 23.45 ZDF heute nacht
RÚV
ÍNN
Rás 1 92,4  93,5
Stöð 2
Stöð 2 bíó
Skjár golf
Stöð 2 sport
Stöð 2 sport 2
Omega
N4
20.00 Sigmundur Davíð Ör-
lagaár í formennskutíð Sig-
mundar.
20.30 Tölvur tækni og vís.
Hlutabréf Apple á Wall-
street tóku roku vegna orð-
róms um nýjung??
21.00 Fiskikóngurinn Nú er
það flatfiskur, glæný hrogn
og lifur, nammmm.
21.30 Vínsmakkarinn
Stefán Drengsson og Guð-
jónsson með nýjustu fréttir
af vínekrum heimsins.
Dagskráin er endurtekin
allan sólarhringinn.
SkjárEinn
16.35 Hefnd (e)
17.20 Einu sinni var…lífið
17.50 Geymslan
18.15 Táknmálsfréttir
18.25 Njósnari (Spy) Tim á í
forræðisdeilu við fyrrver-
andi konu sína og segir upp
starfi sínu. Hann sækir um
vinnu hjá hinu opinbera og
kemst að því í viðtali að
verið er að bjóða honum
njósnarastarf hjá MI5. (e)
(1:6)
18.54 Víkingalottó
19.00 Fréttir
19.30 Veðurfréttir
19.35 Kastljós
20.05 Læknamiðstöðin
20.50 Jakob – Ástarsaga
(Dr Mama: Jacob – A Love
Story) Jakob hefur aldrei
verið í sambandi sem hefur
enst lengur en í þrjá mán-
uði. (2:6)
21.05 Einn plús einn eru
þrír – Margfeldisáhrif í
samstarfi Ný aðferðafræði
virðist vera að ryðja sér til
rúms í myndlist, listamenn
starfa saman í hópum í stað
þess að búa til verk einir og
sér. Listamenn og sýning-
arstjóri teknir tali.
22.00 Tíufréttir
22.15 Veðurfréttir
22.20 Frumgráturinn
(Le premier cri) Frönsk
heimildamynd. Fylgst með
ófrískum konum um allan
heim í lífi og starfi og þegar
þær fæða börn sín.
23.55 Kastljós (e)
00.20 Fréttir
00.30 Dagskrárlok
07.00 Barnatími
08.05 Malcolm In the
Middle
08.30 Ellen
09.15 Bold and Beautiful
09.35 Doctors
10.15 60 mínútur
11.10 Hin fullkomnu pör
11.35 The No. 1 Ladies’ De-
tective Agency
12.35 Nágrannar
13.00 New Girl
13.25 Gossip Girl
14.10 Step It up and Dance
Leikkonan og dansarinn
Elizabeth Berkley er kynn-
ir þáttanna.
15.00 Fly Girls
15.20 Big Time Rush
15.45 Barnatími
16.50 Bold and Beautiful
17.10 Nágrannar
17.35 Ellen
18.23 Veður
18.30 Fréttir
18.47 Íþróttir
18.54 Ísland í dag
19.11 Veður
19.20 Gáfnaljós
19.40 The Middle
20.05 New Girl
20.30 Up All Night
20.55 Drop Dead Diva
21.40 Touch
22.25 American Horror
Story
23.10 NCIS
23.55 Person of Interest
00.40 Breaking Bad
01.30 The Closer
02.15 Skaðabætur
(Damages)
03.05 Fellibylur (Typhoon)
Spennumynd frá Suður-
Kóreu sem fjallar um ung-
an mann sem áformar að
gera árás á Norður- og
Suður-Kóreu.
04.50 Drop Dead Diva
05.35 Fréttir/Ísland í dag
08.00/16.40 Rachael Ray
08.45/17.25 Dr. Phil Banda-
rískur spjallþáttur með sál-
fræðingnum Phil McGraw
sem hjálpar fólki að leysa
vandamál sín í sjónvarps-
sal.
09.35 Pepsi MAX tónlist
15.50 Once Upon A Time
Veruleikinn er teygj-
anlegur í Storybrook þar
sem persónur úr sígildum
ævintýrum eru á hverju
strái.
18.15 Ringer Bandarísk
þáttaröð um unga konu
sem flýr örlögin og þykist
vera tvíburasystir sín til
þess að sleppa úr klóm
hættulegra glæpamanna.
19.05 America’s Funniest
Home Videos
19.30 Hæ Gosi
20.00 Will & Grace
20.25 Top Chef
Bandarískur raunveru-
leikaþáttur þar sem efni-
legir matreiðslumenn þurfa
að sanna hæfni sína og getu
í eldhúsinu.
21.10 Last Resort Þættir
um áhöfn kjarnorkukafbáts
sem þarf að hlýða skipun
sem í hugum skipstjórn-
enda er óhugsandi. Hinn
efnilegi leikari Darri Ing-
ólfsson fer með hlutverk í
þáttunum.
22.00 CSI: Miami
22.50 House of Lies Marty
Khan er yfirmaður hjá ráð-
gjafafyrirtæki sem þjón-
ustar stærstu fyrirtæki
veraldar.
23.15 Hawaii Five-0
24.00 Dexter Dexter Morg-
an snýr aftur.
01.00 House of Lies
01.25 Last Resort
10.35/15.15 Ramona and
Beezus
12.15/16.55 Algjör Sveppi
og dularf. hótelherbergið
13.35/18.15 Just Wright
19.55/02.15 Shakespeare
in Love
22.00/04.15 Paul
23.45 Stig Larsson þríleik-
urinn
06.00 ESPN America
07.35/13.05 Tournament of
Champions 2013
12.05 The Future is Now
17.35 Tyco Golf Skills Chal-
lenge
21.35 Inside the PGA Tour
22.00 Ryder Cup Official
Film 2008
23.15 PGA Tour/Highl.
00.10 ESPN America
Dagskráin er endurtekin
allan sólarhringinn.
16.00 Billy Graham
17.00 Blandað ísl. efni
18.00 Maríusystur
18.30 John Osteen
19.00 Benny Hinn
19.30/24.00 Joyce Meyer
20.00 Ísrael í dag
21.00 Helpline
22.00 Michael Rood
22.30 Kvikmynd
07.00 Barnatími
17.00 Villingarnir
17.20 Ofurmennið
17.45 M.I. High
07.00/16.30 Svíþjóð –
Ísland Útsending frá leik
Svía og Íslendinga í hand-
bolta karla. Þetta er síðasti
æfingaleikur strákanna
okkar fyrir HM.
17.55 Enski deildabikarinn
(Bradford – Aston Villa)
19.35 Enski deildabikarinn
(Chelsea – Swansea) Bein
útsending.
21.45 Spænsku mörkin
22.15 Feherty (Greg Norm-
an á heimaslóðum)
23.00 Enski deildabikarinn
(Chelsea – Swansea)
16.20 Football League Sh.
16.50 Swansea – Everton
18.45 Premier League Rev.
19.40 Norwich – Liverpool
21.20 Arsenal – Man Unit-
ed, 1998 (PL Cl. M.)
21.50 Tottenham – South-
ampton, 1999 (PL Cl. M.)
22.20 Reading – Fulham
06.36 Bæn. Séra Hjálmar Jónsson
06.39 Morgunþáttur Rásar 1.
06.40 Veðurfregnir.
07.00 Fréttir.
07.30 Fréttayfirlit.
08.00 Morgunfréttir.
08.05 Morgunstund með KK.
Kristján Kristjánsson leikur létta
tónlist af ýmsu tagi.
08.30 Fréttayfirlit.
09.00 Fréttir.
09.05 Okkar á milli.
09.45 Morgunleikfimi með Halldóru
10.00 Fréttir.
10.03 Veðurfregnir.
10.13 Blái engillinn: Ævi og söngfer-
ill Marlene Dietrich. Umsjón: Arthur
Björgvin Bollason. Seinni hluti frá
2002. (2:2)
11.00 Fréttir.
11.03 Samfélagið í nærmynd.
12.00 Fréttir.
12.02 Hádegisútvarp.
12.20 Hádegisfréttir.
12.45 Veðurfregnir.
12.50 Dánarfregnir.
13.00 Flakk. (e)
14.00 Fréttir.
14.03 Matur er fyrir öllu. (e)
15.00 Fréttir.
15.03 Útvarpssagan: Nafnlausir
vegir eftir Einar Má Guðmundsson.
Höfundur les. (5:14)
15.25 Listin að ferðast. (e) (1:3)
16.00 Síðdegisfréttir.
16.05 Gullfiskurinn.
17.00 Fréttir.
17.03 Víðsjá. Menning og mannlíf.
18.00 Spegillinn. Fréttaþáttur.
18.50 Veðurfregnir.
18.53 Dánarfregnir.
19.00 Endurómur úr Evrópu.
20.00 Leynifélagið.
20.30 Okkar á milli. (e)
21.10 Út um græna grundu. (e)
22.00 Fréttir.
22.05 Veðurfregnir.
22.10 Orð kvöldsins. Pétur Björgvin
Þorsteinsson flytur.
22.15 Bak við stjörnurnar. (e)
23.05 Við frostmark.
Fjallað um ört breytilegan heim
jökla, hafíss og þær breytingar sem
heimsbyggðin þarf að takast á við í
kjölfarið. Umsjón: Svavar Jón-
atansson. (e) (1:4)
24.00 Fréttir.
00.05 Næturútvarp Rásar 1.
Stöð 2 Krakkar
Stöð 2 Gull
18.15 Doctors
19.00 Ellen
19.40 Two and a Half Men
20.05/22.35 Curb Your
Enthusiasm
20.35/23.10 Entourage
21.15/23.50 The Sopranos
22.10 Two and a Half Men
00.45 Tónlistarmyndbönd
Afar forvitnilegur þáttur um
nýjustu rannsóknir á líkams-
rækt og -æfingum úr hinni
frábæru syrpu BBC, Hori-
zon, var sýndur í fyrradag á
RÚV og nefndist hann The
Truth about Exercise. Í hon-
um fræddi Michael Mosley
áhorfendur um nýstárlegar
hugmyndir um gagnsemi lík-
amsræktar og kom m.a. í ljós
að sum okkar geta nánast
sleppt því að púla á líkams-
ræktarstöðvum, að í okkur
vantar réttu genin til þess að
ná árangri. Ekki ber þó að
skilja það þannig að ræktin
geri ekkert gagn, hún eykur
auðvitað vellíðan, líkamlega
og andlega. Og eitt kom
fram í þættinum sem maður
vissi svo sem fyrir, að kyrr-
setufólk er í vondum málum.
Það að sitja á rassinum allan
daginn, eins og við gerum
mörg sem vinnum við tölvu,
t.d. blaðamenn, er hættulegt
heilsunni. Þeir sem hreyfa
sig í vinnunni og jafnvel mik-
ið, t.d. starfsmenn á vinsæl-
um kaffihúsum, eru í miklu
betri málum og geta jafnvel
sleppt því að stunda líkams-
rækt. Líkaminn er ekki til
þess gerður að sitja á rass-
inum í allt að 12 tíma á dag.
„Stóllinn drepur mann,“
voru eftirminnileg lokaorð
Mosleys í þættinum. Ég ætla
því að standa við tölvuna og
hlaupa oft á klósettið á árinu
2013. Það er nýársheitið.
Stólarnir eru að
drepa okkur
Ljósvakinn
Helgi Snær Sigurðsson
Morgunblaðið/Árni Sæberg
Varúð! Stólar eru nytsam-
legir en líka stórhættulegir.