Fréttablaðið - 01.03.2013, Blaðsíða 38

Lífi ð
FRÉTTABLAÐIÐ Yfirheyrslan og helgarmaturinn.
...spjörunum úr
HELGAR MATURINN
Hvern faðmaðir þú síð-
ast? Ég er hrikalega kelin
og faðma alla sem mér þykir
vænt um, en það var tveggja
ára kúturinn minn hann
Mikael Þór sem fékk mömmu-
knúsið sitt.
En kysstir? Mikael Þór er
án efa mest kyssta og knús-
aða barn í heimi, Árni Þór
sambýlismaðurinn sleppur
ekki, hann fær líka koss áður
en hann fer í vinnuna.
Hver kom þér síðast á
óvart og hvernig? Mikael
er mjög stríðinn og kemur
mér á óvart á hverjum degi,
en vinkona mín pantaði mig
fyrir Food & fun og er að
bjóða mér út að borða með
hóp af skemmtilegum konum.
Hvaða galla í eigin fari
ertu búin að umbera allt
of lengi? Held ég sé með
athyglisbrest, er reyndar byrj-
uð að vinna í því og komin
með dagbók og skipulegg
mig mun betur. Vinn núna
einn hlut áður en ég rýk í að
gera eitthvað annað.
Ertu hörundsár? Mér er
yfirleitt nokkuð sama um álit
annarra, hins vegar ef ein-
hver er mér kær þá já, get
ég orðið hörundsár en það
varir alltaf frekar stutt.
Dansarðu þegar enginn
sér til? Já og ég dansa
þegar mig langar til, skiptir
þá engu máli hvar ég er
stödd!
Hvenær gerðirðu
þig síðast að fífli og
hvernig? Úff, ég er alltaf
að koma mér í vanda – ég
er allavega hætt að fara fá-
klædd inn í eldhús.
Hringirðu stundum í
vælubílinn? Nei, ég man
ekki númerið.
Ferðu hjá þér þegar þú
hittir fræga eða heils-
arðu þeim? Ég er ekki
feimna týpan, í ferða lögum
og í starfi hef ég hitt ansi
marga fræga í gegnum árin,
stíliserað og klætt upp og
einnig tekið nokkur skemmti-
leg spjöll í leiðinni. Auð vitað
heilsa ég, þetta eru menn
eins og við.
Lumarðu á einhverju
sem fáir vinir þínir vita
um þig? Vinir mínir þekkja
mig allt of vel en ég á mín
leyndarmál, annars leiðist
mér ekki að syngja og vera
ein með sjálfri mér.
Hvað ætlarðu alls ekki
að gera um helgina? Ég
ætla alls ekki að sofa út, tími
ekki að láta dagana líða hjá
í móki.
Díana Bjarnadóttir
ALDUR 43 ÁRA
STARF STÍLISTI, SÉ UM AÐ STÍL-
ISERA TÍSKU- OG AUGLÝSINGA-
MYNDIR.
Elín Ösp
Rósudóttir,
aðstoðarsölustjóri
hjá Ölgerðinni
deilir hér dásamlegri
uppskrift að
grænmetislasanja,
tilvöldum helgarmat.
1 msk. ólífuolía
½ laukur
½ rauðlaukur
4 hvítlauksrif
4 msk. tómatpúrra
1 dós niðursoðnir
tómatar
1 tsk. óreganó
1 tsk. rósmarín
1 tsk. basilíka
Gott sjávarsalt og
svartur pipar
(smakka til)
3 dl vatn
Grænmeti
200 g sveppir
200 g blómkál
200 g brokkólí
200 g kúrbítur
Gulrætur, smá
Niðursoðnar
kjúklingabaunir
1 pakki grænt lasanja
500 g kotasæla
1 poki gratínostur
Mozzarellaostur
1 dós konfekttómatar
Byrja á að laga sós-
una. Setja í pott og
svita laukana og hvít-
laukinn. Bæta við
tómat púrrunni, niður-
soðnu tómötunum og
vatninu og kryddunum,
óreganó, rósmaríni,
basilíku, salti og pipar.
Látið sjóða og malla
við vægan hita 10-15
mínútur.
Grænmetið er steikt
á pönnu í olíu og svo
blandað út í sósuna,
ásamt kjúklingabaun-
unum. Látið malla allt
saman í 2-3 mín.
Svo er öllum lögunum
raðað saman. Kota-
sæla, rifinn gratínostur,
lasanjaplötur, græn-
metisgums, lasanja-
plötur, kotasæla, rifinn
ostur, grænmetisgums,
lasanjaplötur, kota-
sæla, rifinn ostur og
að lokum er konfekt-
tómata- og mozzarella-
sneiðum raðað á topp-
inn. Bakið við 180°C í
45 mínútur.
Hvað getur NUTRILENK
Active gert fyrir þig?
Eva Dögg sem er 33 ára kona frá Dalvík
greindist með vefjagigt fyrir rúmum 3 árum
sem hefur m.a. valdið stirðleika í liðum. Fyrst
eftir að hún greindist fékk hún margskonar
lyf sem hjálpuðu lítið og handavinna og fleiri
létt verk urðu henni ofviða sökum verkja.
Svaf illa,var þung á morgnana, stirð
og átti erfitt með einföldustu verk.
„Ástandið var ömurlegt! Ég svaf illa vegna
verkja og það hafði áhrif á orkuna, ég var
leið, þung og stirðleiki hrjáði mig. Mér finnst
gaman að handavinnu og gat orðið ekkert
gert“
Hélt að NutriLenk væri bara
fyrir eldri konur
„Unnusti minn sem vinnur með eldra fólki,
sagði mér frá skemmtilegum eldri konum
sem höfðu fengið betri liðheilsu með
NutriLenk Gold. Í október 2011 ákvað ég að
prófa en mér var sagt þar sem ég væri í
yngri kantinum að ef til vill væri NutriLenk
Active betra fyrir mig í stað Gold sem eldri
konurnar voru að taka.
1 hylki á dag heldur mér góðri
Ég tók 2 hylki á dag í 15 daga og fann strax
gríðarlegan mun og tek nú 1 hylki á dag og
gleymi aldrei að taka það inn. Ég tók smá hlé
einu sinni og geri það ekki aftur!
Í dag líður mér mun betur, laus við stirðleika
og dásamlegast er að ég get prjónað og
heklað eins og ég vil. Ég þreytist ekki á að
segja vinum mínum frá NutriLenk Active
sem er náttúrlegt efni og hefur gefið mér
lífið aftur“
- Eva Dögg
NutriLenk Active er fáanlegt í flestum apótekum, heilsu-
búðum, Fræinu Fjarðarkaupum, Þín verslun Seljabraut
og Vöruvali Vestmanneyjum
Eva Dögg
• NUTRILENK Active inniheldur vatns-
meðhöndlaðan hanakamb sem
inniheldur hátt hlutfall af náttúrulegum
efnum svokallaðri Hýalúrónsýru sem
getur hjálpað við að endurbyggja og
viðhalda jafnvægi í liðum.
• NUTRILENK Active getur aukið liðleika
og liðheilbrigði og séð til þess að liðirnir
þínir séu heilbrigðari og vel smurðir, svo
þú getir æft að fullum krafti án hindrana.
• NUTRILENK Active getur auðveldað
liðunum að jafna sig eftir æfingar.
• NUTRILENK Active getur hentað ungu
fólki á hröðu vaxtarskeiði að lina vaxta-
verki.
NUTRILENK Active er unnið úr sérvöldum
hanakömbum og inniheldur því engin
fiskiprótein eða skelfisk, hvert hylki
inniheldur 28 gr. Hýalúrónsýru.
Þægilegt - aðeins eitt hylki á dag.
NUTRILENK
ACTIVE
Skráðu þig á facebook síðuna
Nutrilenk fyrir liðina
- því getur fylgt heppni!
NutriLenk Active er
undraefni fyrir liðina
Nánari upplýsingar á www.gengurvel.is
P
R
E
N
T
U
N
.IS
NÁTTÚRULEGT
FYRIR LIÐINA