Dagblaðið Vísir - DV - 23.06.2017, Page 64

Dagblaðið Vísir - DV - 23.06.2017, Page 64
Hamingjuvísir Heiðrúnar og Hrefnu Hamingja Íslendinga í skemmtilegum búningi Vinkonurnar Heiðrún Ólafsdóttir og Hrefna Guðmundsdóttir gáfu nýlega út bókina „Why Are Icelanders So Happy?“, þar sem þær setja fram á léttan og skemmtilegan hátt hvað það er sem gerir okkur að þriðju hamingjusömustu þjóð í heimi. Bókinni er beint að ferðamönnunum sem sækja landið heim, en hún á þó erindi við okkur öll, því hvað er betra en að kynna sér hamingjuna og auka hana með öllum ráðum. Hrefna kom með hug-myndina að bókinni og við fórum að skoða hvað það er sem gerir okkur svona hamingjusöm og ákváðum að færa það til ferðamannanna sem hingað koma,“ segir Heiðrún, en ekki leið langur tími frá því að hugmyndin fæddist og þar til bókin var tilbúin. „Þetta gerðist mjög hratt, enda var hugmyndin góð.“ Hrefna er félagssálfræðingur og er búin að kynna sér hamingjuna í nokkur ár, bæði í jákvæðri sálfræði og hamingjufræðum, auk þess sem hún hefur haldið úti vefsíðunni hamingjuvisir.is um nokkurra ára skeið. Hrefna tók því að sér fræðilega hlutann, en Heiðrún, sem starfar sem rithöfundur og þýðandi tók að sér textann. Heiðrún vinnur nú að þýðingu erlendrar skáldsögu og er að leggja lokahönd á eigin ljóðabók sem væntanleg er í haust, en áður hefur hún sent frá sér eina skáldsögu og nokkrar ljóðabækur. Íslendingar koma vel út í hamingjurannsóknum „Það var einhver sem sagði að við værum kannski svona hamingjusöm af því að við værum svo lygin. Við byggj- um hins vegar bókina á niðurstöðum hamingju- rannsókna sem við höfum skorað hátt í undanfarin ár og förum aðeins í gegnum hvað það er sem gerir okkur hamingjusöm og af hverju við erum svona ham- ingjusöm. Hvað gerir það að verkum að við skorum svona hátt í þess- um rannsókn- um. Við setjum upplýsingarnar fram á léttan og skemmti- legan hátt,“ segir Heiðrún og bætir við að Íslendingar hafi tekið bókinni mjög vel. „Bókin á að höfða bæði til útlendinga og Íslendinga þó að hún sé skrifuð á ensku og megin- markhópurinn sé ferðamenn. Það má segja að Gullfoss og Geysir hafi náð sínum hápunkti, heimurinn þolir aðeins ákveðið mikið af því. Við erum í öðrum pælingum, við erum svolítið spes þjóð. Ferðamenn sem koma hingað nefna oft fólkið og andann sem svífur yfir vötnum,“ segir Heiðrún. Sérfræðingar í hamingju eru álitsgjafar Í bókinni má finna ráð frá nokkrum álitsgjöfum sem allir koma úr innsta hring Heiðrúnar og Hrefnu, eins og til dæmis faðir Heiðrúnar, Ólafur Sveinsson, þjónn og fjallagarpur, sem fagnaði sjötugsafmæli sínu í fyrra. „Það gildir í þessu eins og mörgu öðru að hafa skal það sem hendi er næst,“ segir Heiðrún. „Við tölum við sérfræðinga í hamingjunni, en eins og við segjum í bókinni þá eru þeir skilgreindir sem venjulegir Íslendingar.“ Álitsgjafarnir eru af báðum kynjum, á aldrinum 14 til 93 ára, búa bæði í sveit og borg og í bókinni má finna tilvitnanir frá þeim um í hverju ham- ingjan er fólgin. Vinir skipta okkur miklu máli eins og sjá má af tveimur tilvitn- unum álitsgjafa: „Ég er hamingjusamur þegar ég er með vinum mínum,“ segir Arnaldur, 14 ára, og „Ég er hamingjusöm þegar ég hugsa um vini mína,“ segir Margrét, 93 ára. Hamingjuaukandi æfingar Í bókinni sem fæst í helstu bóka- og ferðamannabúðum má meðal annars finna hamingjuaukandi æfingar. „Við viljum setja fræðin í samhengi við daglegt líf því það eru venjulegir Íslendingar sem svara þessum spurningum, þess vegna fáum við þetta háa skor. Við viljum vera upplýsandi, skemmtilegar og gefa fólki tækifæri á að auka eigin ham- ingju með léttum æfingum.“ Hamingjuvísir Kápa bókarinnar er létt og skemmtileg. Hamingjunnar leitað Heiðrún og Hrefna voru hressar þrátt fyrir veðrið, enda ekkert til sem heitir vont veður, ef maður er vel klæddur. Mynd Sigtryggur Ari Brugðið á leik Vinir eru eitt af því sem gerir okkur ham- ingjusöm og þær stöllur eru miklar vinkonur.Mynd Sigtryggur Ari H-in tvö Heiðrún og Hrefna geisla af heilbrigði og hamingju og í nýrri bók þeirra leitast þær við að finna svarið við hvað gerir Íslendinga hamingjusama. Mynd Sigtryggur Ari „Hugsaðu minna, lifðu meira. – Guðbjörg, 48 ára

x

Dagblaðið Vísir - DV

Direct Links

If you want to link to this newspaper/magazine, please use these links:

Link to this newspaper/magazine: Dagblaðið Vísir - DV
https://timarit.is/publication/255

Link to this issue:

Link to this page:

Link to this article:

Please do not link directly to images or PDFs on Timarit.is as such URLs may change without warning. Please use the URLs provided above for linking to the website.