Úrval - 01.08.1963, Blaðsíða 162

Úrval - 01.08.1963, Blaðsíða 162
174 ÚR VAL lrveiktir þér þá i vindlingi. Eftir að hafa sogað djúpt að þér reykinn tvisvar .sinnum, niyndi þig allt að því svima, handleggir þínir og fótleggir yrðu óstöðugir. Þú kynnir ef til vill að finna til máttleysis. Ef til vill álita sumir þetta ýkjur, en satt er það samt. Hugsaðu til þess tima fyrir mörgum árum, þegar þú reykt- ir fyrsta vindlinginn. Ef til vill fannst þér þetta ósköp æsandi að vísu, cn hvernig' var hann raunverulega á bragðið^. Bragð- ið var sterkt, heiskt, þrungið nokkurs konar gaslykt, eða var það ekki? En samt leg'gurðu þetta ef tii vill á likama þinn 30—60 sinn- um á dag. Þú ert fær um að gera það, vegna þess að mannlegur likami hefur svo stórkostlega aðlögunarhæfni. Hann getur vanizt því að lifa i stöðugu kolaryki, í ofsahita eða þræla eins og húðarjálkur. Hann get- ur vanizt næstum hverju sem er. „Jæja þá,“ segirðu ef til vill. „Ég samþykki, að reykingar eru slæmur vani. En hvað á ég þá að gera i þessu efni?“ Það ætti að vera þér hvatn- ing að vita, að þú hefur þegar tekið fyrsta, þýðingarmikla skrefið til þess markmiðs að hætta að reykja: þú ert þegar búinn að lesa þennan hluta greinarinnar, en það þýðir, að á meðan hefurðu að minnsta kosti verið að hugsa um reyk- ingar og leiðir til þess að hætta þeim. Og þetta er þýðingar- mikil regla: ef þú vilt hætta að reykja, skalta hugsa um aö hætta því. Hugsaðu rólega um það án alls ótta eða vonleysis. Hugsaðu um það, hvernig það yrði nú að þurfa aldrei að reykja fram- ar. Þvi er sem sé svo farið, að það hefur ekki eingöngu i för með sér meinlætalifnað og sjálfsafneitun að liætta að reykja. Það hefur líka sina kosti. í raun og veru eru þeir svo margir, að þegar þú veitir þér tækifæri til þess að vega þá og meta, njóta þeirra, muntu aldrei vilja taka til við tóbakið að nýju. Maturinn mun bragðast þér miklu betur, eftir að þú hefur hætt að reykja. Nef þitt, háls og lungu mun ekki verða stöð- ugt gegnsósa af reyk og úrgangs- efnum reyksins, sótinu. Þú munt byrja að finna ilm umhverfis- ins. Þegar þú gengur út i garð, muntu ekki aðeins sjá blómin, heldur einnig finna ilm þeirra. Þegar þú vaknar á morgnana, mun háls þinn ekki vera stifl- aður af hráka, og þú munt ekki þurfa að hósta og ræskja þig eins oft og áður.
Blaðsíða 1
Blaðsíða 2
Blaðsíða 3
Blaðsíða 4
Blaðsíða 5
Blaðsíða 6
Blaðsíða 7
Blaðsíða 8
Blaðsíða 9
Blaðsíða 10
Blaðsíða 11
Blaðsíða 12
Blaðsíða 13
Blaðsíða 14
Blaðsíða 15
Blaðsíða 16
Blaðsíða 17
Blaðsíða 18
Blaðsíða 19
Blaðsíða 20
Blaðsíða 21
Blaðsíða 22
Blaðsíða 23
Blaðsíða 24
Blaðsíða 25
Blaðsíða 26
Blaðsíða 27
Blaðsíða 28
Blaðsíða 29
Blaðsíða 30
Blaðsíða 31
Blaðsíða 32
Blaðsíða 33
Blaðsíða 34
Blaðsíða 35
Blaðsíða 36
Blaðsíða 37
Blaðsíða 38
Blaðsíða 39
Blaðsíða 40
Blaðsíða 41
Blaðsíða 42
Blaðsíða 43
Blaðsíða 44
Blaðsíða 45
Blaðsíða 46
Blaðsíða 47
Blaðsíða 48
Blaðsíða 49
Blaðsíða 50
Blaðsíða 51
Blaðsíða 52
Blaðsíða 53
Blaðsíða 54
Blaðsíða 55
Blaðsíða 56
Blaðsíða 57
Blaðsíða 58
Blaðsíða 59
Blaðsíða 60
Blaðsíða 61
Blaðsíða 62
Blaðsíða 63
Blaðsíða 64
Blaðsíða 65
Blaðsíða 66
Blaðsíða 67
Blaðsíða 68
Blaðsíða 69
Blaðsíða 70
Blaðsíða 71
Blaðsíða 72
Blaðsíða 73
Blaðsíða 74
Blaðsíða 75
Blaðsíða 76
Blaðsíða 77
Blaðsíða 78
Blaðsíða 79
Blaðsíða 80
Blaðsíða 81
Blaðsíða 82
Blaðsíða 83
Blaðsíða 84
Blaðsíða 85
Blaðsíða 86
Blaðsíða 87
Blaðsíða 88
Blaðsíða 89
Blaðsíða 90
Blaðsíða 91
Blaðsíða 92
Blaðsíða 93
Blaðsíða 94
Blaðsíða 95
Blaðsíða 96
Blaðsíða 97
Blaðsíða 98
Blaðsíða 99
Blaðsíða 100
Blaðsíða 101
Blaðsíða 102
Blaðsíða 103
Blaðsíða 104
Blaðsíða 105
Blaðsíða 106
Blaðsíða 107
Blaðsíða 108
Blaðsíða 109
Blaðsíða 110
Blaðsíða 111
Blaðsíða 112
Blaðsíða 113
Blaðsíða 114
Blaðsíða 115
Blaðsíða 116
Blaðsíða 117
Blaðsíða 118
Blaðsíða 119
Blaðsíða 120
Blaðsíða 121
Blaðsíða 122
Blaðsíða 123
Blaðsíða 124
Blaðsíða 125
Blaðsíða 126
Blaðsíða 127
Blaðsíða 128
Blaðsíða 129
Blaðsíða 130
Blaðsíða 131
Blaðsíða 132
Blaðsíða 133
Blaðsíða 134
Blaðsíða 135
Blaðsíða 136
Blaðsíða 137
Blaðsíða 138
Blaðsíða 139
Blaðsíða 140
Blaðsíða 141
Blaðsíða 142
Blaðsíða 143
Blaðsíða 144
Blaðsíða 145
Blaðsíða 146
Blaðsíða 147
Blaðsíða 148
Blaðsíða 149
Blaðsíða 150
Blaðsíða 151
Blaðsíða 152
Blaðsíða 153
Blaðsíða 154
Blaðsíða 155
Blaðsíða 156
Blaðsíða 157
Blaðsíða 158
Blaðsíða 159
Blaðsíða 160
Blaðsíða 161
Blaðsíða 162
Blaðsíða 163
Blaðsíða 164
Blaðsíða 165
Blaðsíða 166
Blaðsíða 167
Blaðsíða 168
Blaðsíða 169
Blaðsíða 170
Blaðsíða 171
Blaðsíða 172
Blaðsíða 173
Blaðsíða 174
Blaðsíða 175
Blaðsíða 176
Blaðsíða 177
Blaðsíða 178
Blaðsíða 179
Blaðsíða 180
Blaðsíða 181
Blaðsíða 182
Blaðsíða 183
Blaðsíða 184

x

Úrval

Beinir tenglar

Ef þú vilt tengja á þennan titil, vinsamlegast notaðu þessa tengla:

Tengja á þennan titil: Úrval
https://timarit.is/publication/1841

Tengja á þetta tölublað:

Tengja á þessa síðu:

Tengja á þessa grein:

Vinsamlegast ekki tengja beint á myndir eða PDF skjöl á Tímarit.is þar sem slíkar slóðir geta breyst án fyrirvara. Notið slóðirnar hér fyrir ofan til að tengja á vefinn.