Morgunblaðið

Dagfesting

◄ Útgáva ►

Supplements

Instructions (PDF)

Morgunblaðið - 09.05.2005, Síða 31

MORGUNBLAÐIÐ MÁNUDAGUR 9. MAÍ 2005 31 DAGBÓK Áskrift í síma 512 7575 og á Netinu: www.heimur.is/askrift/ H E I M S B L Ö Ð I N U N D A N F A R I N N M Á N U Ð �� Svefn og svefnvenjur barna verða í brenni-depli á námskeiði sem Foreldraskólinnstendur fyrir í Grafarvogskirkju í dag. Ánámskeiðinu verður fjallað um svefn, næringu, þroska og lundarfar sjö til átján mánaða barna. Leiðbeinendur eru hjúkrunarfræðingarnir Arna Skúladóttir og Ingibjörg Leifsdóttir sem báðar eru starfandi á Göngudeild barna með svefnvandamál á Barnaspítala Hringsins. Arna segir ýmislegt hafa áhrif á svefnvenjur barna. „Svefn er ekki afmarkað fyrirbæri heldur sam- ofinn þáttum eins og næringu, þroska og persónu- leika barnsins. Á námskeiðinu reynum við að flétta þetta saman auk þess að tala um líðan for- eldra því hún skiptir líka máli í þessu samhengi.“ Að sögn Örnu eru svefnvandamál barna ákaf- lega mismunandi eftir aldri. „Að 2–3 ára aldri eru helstu einkenni svefnvandamála að barnið er lengi að sofna, erfitt í háttinn og vaknar oft upp á nótt- unni. Sömuleiðis geta daglúrarnir verið ruglings- legir og stuttir. Þegar börnin eru eldri ber hins vegar meira á vandamálum tengdum slæmum draumum eða ruglingi á svefntíma.“ Hún segir ólíkar stefnur í gangi varðandi upp- eldi. „Sumar ganga út á að láta barnið ráða ferð- inni sem hefur t.d. verið áberandi í brjóstaráðgjöf- inni. Önnur stefna, sem mikið hefur verið horft til undanfarið, snýst hins vegar um aga og mótun. Þetta eru mjög ólík sjónarhorn og líklega væri best að hafa sambland af báðum en mikilvægast er þó að skilja hvað barnið er að segja og hvers maður getur ætlast til af því. Þess vegna fjöllum við t.d. um það hvernig svefn þróast hjá börnum, því með því að fræða foreldra um hvað er eðlilegt verða þeir öruggari í uppeldi barnsins.“ Hvað varðar orsakir svefnvandamála segir Arna þær mismunandi. „Það eru margir þættir sem geta legið að baki. Námskeiðin eru hugsuð til að styrkja foreldra í sínu foreldrahlutverki og hjálpa þeim að leysa venjulega viðfangsefni sem koma upp í uppeldi flestra barna. Ef vandamálin eru veruleg borgar sig að að koma á göngudeild- ina á Barnaspítalanum. Sökum mikilla anna á göngudeildinni þurfti í byrjun árs 2004 að tak- marka aðgang þangað og var þá ákveðið að hætta að veita ráðgjöf í gegnum síma, enda fer þar í gegn oftast léttasta ráðgjöfin, þ.e.a.s. að svara einföldum fyrirspurnum.“ Því ákvað Arna að stofna Foreldraskólann sem veitir símaráðgjöf um svefn og svefnvenjur tvisvar í viku auk þess að halda úti vefsvæðinu foreldraskoli.is og standa fyrir námskeiðum sem þessum. Á heimasíðunni má nálgast símanúmer og netfang þar sem hægt er að skrá en einnig má mæta í Grafarvogskirkju í dag klukkan 16. Námskeiðið stendur til klukkan 19 og kostar 2.000 krónur. Fræðsla | Námskeið um svefn og svefnvenjur barna Ekki afmarkað fyrirbæri Arna Skúladóttir er fædd 13. maí árið 1956. Hún lauk hjúkr- unarprófi frá Hjúkr- unarskóla Íslands árið 1978 og viðbótarnámi í heilsugæslu og hjúkrun barna og unglinga frá Háskóla Íslands árið 1995. Hún tók BS-próf í hjúkrun frá sama skóla árið 1997 og meist- arapróf árið 2001. Árið 2004 hlaut hún sér- fræðingsréttindi í barnahjúkrun með svefn og svefnvandamál sem undirsérgrein. Arna er gift Júlíusi Einarssyni pípulagn- ingameistara og eiga þau þrjú börn. 1. c4 e6 2. d4 d5 3. Rf3 c6 4. e3 Rf6 5. Rbd2 c5 6. dxc5 Bxc5 7. a3 a5 8. b3 Rc6 9. Bb2 0-0 10. Bd3 De7 11. 0-0 Hd8 12. Dc2 Kh8 13. cxd5 Hxd5 14. Re4 Rxe4 15. Bxe4 Hh5 16. Hfd1 Ha6 17. g4 Hh6 18. Hac1 Bd6 19. Dd3 e5 Staðan kom upp á Sigeman mótinu sem lauk fyrir skömmu í Málmey og Kaupmannahöfn. Curt Hansen (2.633) hafði hvítt gegn Jonny Hector (2.513). 20. Bxe5! Ra7 vegna mátsins upp í borði gekk ekki upp að taka biskupinn, t.d. væri 20... Bxe5 svarað með 21. Hxc6. 21. Dd4 Df8 22. g5 He6 23. Bd5 Hg6 24. Bxd6 Hgxd6 25. Df4 Be6 26. Bxe6 Hxd1+ 27. Hxd1 Hxe6 28. Hd7 Kg8 29. Rd4 He8 30. Hxb7 Rc8 31. Rf5 Dxa3 32. Rh6+! Kh8 33. Rxf7+ Kg8 34. Dc4 Kf8 35. Rh6 Da1+ 36. Kg2 og svartur gafst upp. SKÁK Umsjón Helgi Áss Grétarsson Hvítur á leik. 35. SKÁLDASPÍRUKVÖLDIÐ verður haldið á Kaffi Reykjavík annað kvöld kl. 21.00. Eftirfarandi skáld lesa upp: Haraldur S. Magnússon les úr nýjum ljóðum eftir sig, þá les Birgitta Jónsdóttir úr nýjum ljóðabók- um, en alls gaf hún út 10 nýjar ljóðabækur á dögunum. Eftir hlé les Stef- án Máni úr verkum sínum og Steinunn P. Hafstað les úr nýjustu ljóða- bók sinni. Þetta er síðasta Skáldaspírukvöldið á Kaffi Reykjavík í vor, en síðasta Skáldaspírukvöld vetrarins verður haldið 24. maí í bókabúð Iðu. Þá verð- ur sérstakt uppskerukvöld á vegum Lafleur útgáfunnar 17. maí í Iðu. Skáldaspírur lesa upp á Kaffi Reykjavík Stefán Máni er meðal skálda sem lesa úr verkum sínum annað kvöld. Fréttir á SMS

Síða 1
Síða 2
Síða 3
Síða 4
Síða 5
Síða 6
Síða 7
Síða 8
Síða 9
Síða 10
Síða 11
Síða 12
Síða 13
Síða 14
Síða 15
Síða 16
Síða 17
Síða 18
Síða 19
Síða 20
Síða 21
Síða 22
Síða 23
Síða 24
Síða 25
Síða 26
Síða 27
Síða 28
Síða 29
Síða 30
Síða 31
Síða 32
Síða 33
Síða 34
Síða 35
Síða 36
Síða 37
Síða 38
Síða 39
Síða 40

Morgunblaðið

Morgunblaðið

Beinleiðis leinki