Fréttablaðið - 01.05.2008, Blaðsíða 30

[ ]Hlaupaskóna má fara að draga fram í vorveðrið. Æfið ykkur samt í að stökkva yfir snjóskaflana sem leynast enn þá víða um land.
Stórsýningin Heilsa, húð og hár 2008 verður
haldin í Vetrargarðinum í Smáralind um helg-
ina, en sýningin er sú fyrsta sem leiðir saman
fyrirtæki á sviði hefðbundinna og óhefðbund-
inna heilsulausna.
„Einkennisstef sýningarinnar er: Heilsan er okkar
dýrmætasta eign,“ segir Ólafur M. Jóhannesson,
útgefandi og sýningarstjóri, sem fengist hefur við
fjölbreytt sýninga- og ráðstefnuhald á annan áratug.
„Í dag er flestum mjög umhugað um góða heilsu og
heilbrigt útlit og á sýningunni í Vetrargarðinum geta
gestir fengið heildarsýn á flest það sem tengist heilsu,
hreysti og fegurð, en alls sýna um fjörutíu fyrirtæki
úr öllum heilsugeiranum vörur sínar og þjónustu,“
segir Ólafur sem gefur út tímaritin Lyfjatíðindi, sem
er fagrit lækna og lyfjafræðinga, og Í apótekinu, sem
er heilsurit fyrir almenning.
„Það kemur á óvart hversu mörg íslensk fyrirtæki
eru í fararbroddi og þau gera stórkostlega hluti í
sambandi við húðvörur, en á sýningunni verða bæði
hefðbundin lyfjafyrirtæki með klínískar húðvörur,
sem og minni fyrirtæki sem framleiða húðvörur úr
íslenskri náttúru
og koma víða að
af landinu. Það
hefur orðið
gífurleg heilsu-
vakning hjá almenningi, sem skilar sér í vaxandi
áhuga og eftirspurn eftir sem fjölbreyttustu lausnum
og úrræðum,“ segir Ólafur sem á sýningunni í
Vetrargarðinum býður upp á veglega fyrirlestraskrá
með fjölda fyrirlestra á sviði heilsu og fegurðar.
„Á laugardaginn eru spennandi fyrirlestrar um
„þriðja tannsettið“ svokallaða, Feng Shui, fótasveppi,
blómadropa, undur Dauðahafsins, snyrtivörur sem
efla heilbrigði húðar og Ayurveda-fræði lífsins, en þar
er fyrirlesari hinn heimsþekkti jógi, Karta Purkh
Singh Khalsa. Og á sunnudaginn verða fyrirlestrar um
gjafir jarðar, ómælda heilsu með Young Living,
Mirandas-húðvörurnar, nýjan eyrnanálastunguskóla
á Íslandi og markvissa þjálfun í íþróttum með hjálp
fæðubótarefna, en þar er fyrirlesari Ásgeir
Jónsson, fjallamaður og járnkarl, sem tekið hefur
þátt í tveimur Iron Man-keppnum, sem þykja þær
erfiðustu í heimi,“ segir Ólafur sem hvetur alla sem
hafa áhuga á heilsusamlegum lífsstíl að fjölmenna í
Vetrargarðinn um helgina.
Heilsa, húð og hár 2008 er opin almenningi frá
klukkan 11 til 18.30 báða dagana. Aðgangur er
ókeypis. thordis@frettabladid.is
Heilsan dýrmætust eigna

Meðal þess sem finna má á sýningunni
eru blómadropar og smyrsl sem fram-
leidd eru hér á landi.
Ólafur M. Jóhannesson við flygilinn
heima, en undanfarna sex mánuði hefur
hann unnið með íslenskum heilsu- og
snyrtifyrirtækjum að stórsýningunni
Heilsa, húð og hár 2008.
ÓSLÖKKVANDI LÖNGUN Í TILTEKNAR FÆÐUTEGUNDIR ER
ALGENGARI MEÐAL ÓFRÍSKRA KVENNA NÚ EN KYNSLÓÐ-
ANNA Á UNDAN.
Í nýrri netkönnun kemur fram að þrír fjórðu ófrískra
kvenna upplifa sterka þrá í fleira en mat á meðgöngunni,
í samanburði við 30 prósent kvenna fyrir fimm áratug-
um. Meðal þess sem barnshafandi konur nú upplifa er
óslökkvandi löngun í kol, leðju, gúmmí, aur, sápu, tann-
krem og svampa, en ís og súkkulaði er einnig sívinsælt.
Könnunin var gerð af gurgle.com og náði til 2.231 konu
með barni. Sem fyrr trónaði súkkulaði á toppnum, en
fast á hæla þess kom rjómaís, sætindi, kryddaður og
súrs aður matur, suðrænir ávextir, karrí, kleinuhring-
ir, hnetusmjör, kartöflur og hnetur. Flestar börðust hinar
óléttu við löngun í fleira en eitt á sama tíma, en algeng-
asta blandan er súrsaður matur og hnetusmjör, túnfiskur
og bananar, ásamt steiktu eggi með myntusósu. Mestrar
löngunar varð vart seint á daginn og á kvöldin.
Segja næringarfræðingar að fleiri konur nú upplifi þrá í
ákveðnar fæðutegundir vegna fjölbreyttara fæðufram-
boðs, og að þörf fyrir hluti sem ekki megi innbyrða teng-
ist lykt og áferð, fremur en bragði. Þeir bæta við að
óslökkvandi löngun í tilteknar fæðutegundir á meðgöngu
sé eðlileg og sjaldnast áhyggjuefni gæti konan þess að
borða fjölbreytt og næringarríkt fæði á meðgöngu. - þlg
Óslökkvandi löngun eykst
Suðrænir ávextir, karrí,
rjómaís og hnetur eru
meðal þess sem ófrískar
konur geta illa neitað sér
um á meðgöngu.
NORDICPHOTOS/GETTY
V
o
ttað
100% lífræ
nt
Höf›abakka 9 Sími: 511-1575 www.hreyfigreining.is
S J Ú K R A fi J Á L F U N O G L Í K A M S R Æ K T
Sex vikna námskei› hefjast 5. maí.
Mánudaga, mi›vikudaga og föstudaga
kl. 6.30 e›a 12.05.
A›gangur a› tækjasal fylgir.
Höf›abakka 9 Sími: 511-1575 www.hreyfigreining.is
S J Ú K R A fi J Á L F U N O G L Í K A M S R Æ K T
N‡r sjúkrafljálfari
Sólborg Björg Klementsdóttir sjúkrafljálfari
B.Sc. hefur hafi› störf hjá okkur.
FR
ÉT
TA
B
LA
Ð
IÐ
/S
TE
FÁ
N
Líkamsmeðferð • Andlitsmeðferð • Hljóðbylgjumeðferð • Nudd
www.ultra.is
Opið
mánud. - föstud. 7-19
laugardaga 11-16
Lokað 1.maí